Подагрозен артрит е болестта достатъчно тежки и неприятно. Той възниква в резултат на сол депозити на пикочна киселина (урат) и проявява пристъпи на болка, особено през нощта. В такива моменти, пациентът покрива температура, умора и болки в корема дискомфорт. Меките тъкани около засегнатата става тежко възпали, а кожата става ярко червено.

Понастоящем почти всички известни симптомите на подагра и разработени редица ефективни методи за нейното отстраняване. Въпреки това, най-ефективният начин за лечение на болестта се е превърнал стриктно спазване на специални диети, предназначени да намалят количеството на пикочната киселина в тялото на пациента в тази форма на артрит.

Тя е подходяща диета всеки ден с подагра - гаранция за здраве. При лечението на подагра, от съществено значение е да се елиминира напълно от менюто си всички храни, които съдържат много пурини.

Това може значително да забави прогресията на заболяването и значително да подобри общото състояние на пациента. При условие, дълго спазване на лекарско предписание, не може просто да се увеличи пропастта между атаките на подагра, но и значително да намали интензивността им, премахване на възпалението и скучна дискомфорта.

Диета при подагра

За да се бори с патология лекарите настоятелно се препоръчва да се откаже напълно животински протеини. В допълнение към тези храни значително се влоши състоянието на пациентите е животински мазнини и празни смилаеми въглехидрати.

Хранене за подагрозен артрит предвижда задължителни седмични специални гладно дни. По това време, ние трябва да ядем само пресни плодове и зеленчуци. Яжте вегетарианска храна трябва да бъде във всякаква форма, но без добавяне на сол. Продуктите могат да бъдат:

Препоръки предполагат, че следва да се наблегне, че само един вид плод или зеленчук да ядем през деня на гладно. Най-популярен е изхвърлянето ябълката ориз. Веднъж седмично, пациентът трябва да се яде само варен ориз (за предпочитане кафяв) и сурови ябълки кисело-сладки сортове.

За да се постигне максимална полза и за подобряване на тялото, трябва да бъде готов ориз правилно. За да направите това, да вземе 75-житни култури, се налива 750 мл прясно мляко и се вари до готовност.

Получената ястието се разделя на 3 равни части и се пие за закуска, обяд и вечеря. Между храненията да ядат ябълки. Общият обем на плодовете не трябва да превишава 300 грама на ден. Ако пациент, независимо по каква причина, не може да яде колкото се може повече ябълки, някои от тях може да готви компот без добавена захар.

Подсладете напитката ще помогне на натурален пчелен мед, особено полезни при подагра.

Рецепти за всеки ден

За да не се прекъсне вредни и забранени храни за подагра, трябва да се променя диетата. Изберете най-добрия набор от помощ маса. Храните трябва да бъдат напълно балансиран.

Е, ако храната съдържа всички необходими за нормалното функциониране на организма витамини и минерали.

По-долу е на диета за лечение на подагра (примерно меню), в които всички компоненти са проектирани и има благоприятен ефект върху хода на болестта. Тези рецепти могат да се приготвят всеки ден.

първо ястие

Една отлична възможност за един човек, страдащи от подагрозен артрит, стане вегетарианец супа. Тя е изработена от пресни зеленчуци, но без предварително пържене. Трябва да се подготви:

• 200 г картофи;
• 150 г зеле;
• 150 г цвекло;
• 70 г моркови;
• 50 г лук;
• 30 грам мазнини крем;
• Зелените на вкус (магданоз или копър).

Първо се вари цвекло, докато половин подагра, я почистете от кожата и се търка на ренде. След това фино нарязани зеле, домати и картофи, нарязани на малки кубчета, ивички моркови, лук пръстени.

Всички подготвени зеленчуци сгънати в тенджера, залейте със студена вода и варете, докато състоянието на търг. Преди да сервирате, полуфабрикати подправена със заквасена сметана и се поръсва със ситно нарязан Зелените.

Не по-малко вкусна и питателна ще бъде картофено супа. За това е необходимо:

• 1 яйце (или 3 пъдпъдък);
• няколко картофи;
• 1 супена лъжица брашно
• ниско съдържание на мазнини заквасена сметана;
• 1, сладките пиперки;
• билки за вкус;
• масло.

Картофените клубени се обелените и сварени, докато омекнат. Картофена супа се излива в отделна купа и картофи много старателно земя и земя през фино сито.

След това, да започне да се готви соса: брашно се загрява във фурната, разреден в 50 мл течност, в която варени картофи, варени и здрав.

След това смесени картофи втрива разтопен бульон и брашно сос.

Разбърква супа подправена с пилешко яйце, масло, доведен до кипене и нахранени. Готовата ястие подправена с фини подправки и заквасена сметана.

Основни ястия

Всеки ден можете да ядете зеленчуци рагу. За да се подготви този здравословен ястие трябва да се подготви и чисти продукти:

• 7 картофени клубени;
• 4 моркови;
• 1 червен пипер;
• 1 лук крушка;
• чаша пресни зелен грах;
• 100 г крем;
• 1 супена лъжица зехтин или слънчогледово масло;
• сол на вкус.

Лукът изрязани малки кубчета и пържени в горещо масло. Идеалната цел ще бъде специален незалепващ тиган, не се налага използването на мазнини. След като лука станат златни, прибавят ситно настъргани моркови, пипер и се задушава, докато зеленчуците са нежни.

След това сложете в тенджера предварително сварени грах и варени картофи, нарязани на средни куба. След това се добавя към заквасена сметана, сол и се оставя да се задушава яхния за още 10-15 минути. Преди сервиране ястието се поръсва с разтопено масло.

Диетата всеки ден трябва да включва разнообразие от зърнени култури. Така че е полезно да има елда. Всички рецепти елда диета е почти идентична. Вземете 50гр на зърнени култури, се излива във вода съотношение 1 до 2, леко prisalivaem и сложи да ври на печката, внимателно затваряне на капака на тенджерата.

След като елда е погълнала цялата вода, то е добре смесено, отвеждане на топлината и оставете naparivatsya още 30 минути. Завършеният ястието се подправя с масло. Ако добавите в меда на овесена каша и сушено грозде, той ще бъде много лека закуска.

Примерно меню за подагра пациенти е:

• закуска. Пресни зеленчуци (чушки, краставици, домати), подправени с растително масло, сотирани пшеница, ябълки и моркови, твърдо сварено яйце, билков чай;
• обяд. Бульон от шипки;
• обяд. Домашна супа, картофи торти, желе плодове (за сладкиши, можете да добавите мед, стафиди);
• следобеден чай. Пресни или печени ябълки (можете да ги добавите мед и грозде);
• вечеря. Постни зелеви рула с ориз и зеленчуци, приготвени в Чийзкейк на фурната, билкова отвара.

Списъкът на разрешените и забранените храни

Пациенти с подагра трябва да бъде възможно да се ограничи консумацията на колбаси, пушени продукти, месо, риба и карантия. Само скариди понякога може да падне върху пациентите на масата подагра, но и на всичко, за да се откажат изцяло. Таблица сол постепенно да бъдат изключени от хранителния режим, въпреки че някои диетични рецепти го включват.

Списъкът на забранените продукти са:

• зърна;
• гъби;
• подправки, подправки (освен листа, вино и ябълков оцет).

Не можете да пиете натурален черно кафе, чай, безалкохолни напитки. Табу, наложени на какао, шоколадови и захарни изделия. Такива пуринови храни, вредни за ставите и да влошат подагра.

В интернет в публичното пространство има таблица с по-подробен списък.

Мед, грозде, предназначено за лечение на подагра

Както и всяка друга диета, хранене в подагрозен артрит включва пълно изключване на захар и сладки храни. Отличен заместител на сладкиши става естествен мед. В допълнение, мед може да помогне за облекчаване на остра болка нападението, ако го вземат по няколко пъти на седмица с 250 г люцерна.

Ако смесите мед със суха горчица, сода за хляб, нарязан лук и сложи компрес върху засегнатата става подагра, възпаление и подуване ще се състои скоро.

Не само мед, но също и прашец може да попречи на пристъпи на заболяване.

Налице е ясна медицински препоръки, които да включват в диетата си грозде, но ако няма затлъстяване с подагра. Пациенти, които са с наднормено тегло е забранено да се яде грозде, тъй като има много калории и захар. Във всички други случаи, гроздето ще бъде отлично средство тоник, повишава метаболизма с подагрозен артрит.

Грозде съдържат голямо количество от биологично активни вещества и храна (в зависимост от сорта и зрелостта). Ако пациентът има проблеми подагра стомаха и повишена киселинност, тя трябва да избере на гроздето по-съдържателен.

Свързани статии

• malyshevoy правила диета са техники, менюто за безплатни рецепти седмица

• Как тънък Пелагия диетично меню за седмицата

• Диета за подагрозен артрит менюта и рецепти, които са компетентни за здравето на ilive