Диета за киселини в стомаха, оригване, гастрит

Знаете ли, че киселини в стомаха, че всеки ден притеснен за огромен брой хора - е хронично заболяване, причинено от анормално рефлукса на стомашно съдържимо в хранопровода. Това е много често срещано заболяване на стомашно-чревния тракт тата с дълга история.

Освен това, ако времето не започне компетентен лечение, това заболяване може да бъде много вреден ефект върху общото здравословно състояние на лицето. Киселините са в състояние да навреди на тялото, така че е важно да се знае причините и симптомите на поява на болестта gastroezofageal Ной рефлукс, навреме да реагират и да потърси помощ от квалифициран специалист МУ.

Диета за киселини в стомаха - това е един много важен компонент на комплексното влияние върху центровете на възникване на това заболяване. Подходяща медицинска dietiches малко храна не само ще ви помогнат да се възстанови пълното управление на клапана намира между хранопровода и стомаха, но също така може да намали производството на стомашен сок с висока киселинност, както и подобряване на червата.

Специфична характеристика на системата диетична храна с киселини в стомаха

Киселини е неприятно усещане за парене в гърлото, предизвикана излишък стомашна киселина.

Най-честите причини за това заболяване:

неправилно хранене;
по време на бременност;
редовен нерв стрес и преумора;
затлъстяване;
пушене и пиене;
диабет;
повишена киселинност на стомаха;
астматично заболяване;
медикаменти.

Ако времето не се започне лечение, тя може да предизвика язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника. Диета за киселини в стомаха - това е строго придържане към диета, която се взема предвид храни, които не предизвикват неприятно усещане-парене.

Правила диета за киселини в стомаха

Диета за киселини в стомаха съдържа строги правила, които се отклоняват от силно нежелателно, така оставят настрана всички видими и невидими причини за увъртане и да следват тези правила:

Частични и често хранене.
Диета за киселини в стомаха и гастрит включва най-малко пет хранения. Части не трябва да са по-големи от дланта на ръката си.
Основно сдъвкване на храната.
Трябва да се научите да се яде бавно, дъвче храната най-малко петнадесет пъти. При изпълнението на това правило, можете да подобрите храносмилателната система органи и системи, стабилизира разпределени стомашния сок с висока киселинност, предотвратяване основната причина за стомашни киселини.
По време на първия час след поглъщането е крайно нежелателно да се легнало положение.
Това може да доведе до проникване на стомашен сок в хранопровода, причинявайки по този начин неприятно усещане за парене.

Лечение на стомашни киселини чрез диета включва яденето на "правилните" храни, които за удобство са показани в таблицата. Такова диетична храна може да се използва по време на бременност, за да се намали рискът от gastroezofageal Ной рефлуксна болест.

Таблицата съдържа и храна, която е силно нежелателно да влезете в менюто за киселини в стомаха.

Разрешени храни

Забранени храни

Билкова и доста слаба чай, пресен сок от ябълки, все още минерална вода

Силен чай, кафе и безалкохолни напитки, плодови напитки от кисели плодове

Такава диетична храна е не само премахва неприятната-усещане за парене в гърлото, но също така нормализира производството на стомашен ензим. Благодарение на такава диета може лесно да се отървете от няколко излишни килограма (но не и по време на бременност), за да се подобри състоянието на кожата, ноктите, както и за стабилизиране на работата на органите и храносмилателната системи.

Лечение на киселини в стомаха с помощта на система диетична храна все още няма противопоказания и недостатъци.

Някои важни точки

Трябва да се отбележи, че за да се намери правилното лечение може само квалифициран лекар, първо, защото само той може да разбере истинските причини за gastroezofageal Ной рефлуксна болест.

Nuance №1 - диета по време на бременност

По време на бременност неприятно усещане за парене може да се дължи на резки промени в хормоналните нива, които могат да доведат до активиране хиперкиселинност.

Диетична храна за киселини в стомаха по време на бременност трябва да се основава на следните принципи:

фракционни и често хранене;
не преяждане;
основно сдъвкване на храната;
не пийте течности по време на хранене.

На същия принцип, за изграждане на диета за киселини в стомаха и оригване.

Нюанс №2 - диета за гастрит с повишена секреция

Вече е ясно, че високата киселинност произвеждат прекомерни количества стомашен сок, който, от своя страна, в хранопровода и предизвиква парене.

За медикаменти и диетични терапия да бъде ефективен, е препоръчително да се изключат от менюто си гъби и месни супи, репички, домати, киселец и всички видове плодове и зеленчуци, които имат кисел вкус.

Nuance №3 - диета за подуване на корема

Като правило, подуване на корема при висока киселинност започва да се появят на емисиите на стомашния сок, който причинява стомашни киселини. Ето защо, когато подуване е необходимо да се даде предпочитание на храна, на пара.

Няколко пъти на седмица може да бъдат включени в диетата си и пасирани задушени зеленчуци и месо. Що се отнася до зеленчуци, в допълнение към всички по-горе забраните трябва да се откаже пресни краставици и всички видове зеле.

Приблизителен диета за киселини в стомаха

Предлагаме Ви груб менюто gastroezofageal Ной рефлуксна болест:

Закуска №1 - парче риба, задушени, чаша домашно компот.
Закуска №2 - плодове и зеленчуци, салата, приготвена, например от моркови и ябълки, чаша слаб чай.
Обяд - зеленчуци, приготвени на пара, филийка сушени пшеничен хляб с парче нискомаслено сирене и чаша сок от моркови.
Снек - няколко резена пъпеш или банан.
Вечеря - печени зеленчуци, варено елда и чаша билков чай.
Преди да си легнете - пудинг на банани и прясно изцеден сок от ябълки, предварително разреден с обикновена вода 1: 1.

Използвайте такава диета може да бъде повече от един ден, и в продължение на няколко седмици, редуващи се между "право" продухана власт, посочен в таблицата. Това е не само отличен лечение на киселини в стомаха, но и добра профилактика при висока киселинност.

Погрижете се за здравето си!