Основната провокативен фактор за гастроезофагеална рефлуксна болест - нездравословно диета. ефективността на лечението зависи от спазването на изискванията на лекуващия лекар за промени в начина на живот. Компетентно състои диета за ГЕРБ и езофагит, гастрит помощ излекуване 1 градус и да се намали честотата на рецидив на заболяването в по-късните етапи.

Гастроентеролог Михаил:

Основи диета

Ако езофагит и рефлукс дажба трябва да бъде физиологично пълноценна и балансирана, включват достатъчно количество хранителни вещества (протеини, мазнини, въглехидрати), витамини и минерални вещества. Здравословни хранителни продукти, за да сведе до минимум химически и механично дразнене, kupiruya възпаление. Тя помага за нормализиране на перисталтиката на храносмилателните органи, синтеза на стомашния сок.

Диета за ГЕРБ с езофагит включва ястия според таблицата №1 от Певснер. Необходимо е да се елиминират храни, които стимулират секреторната дейност на стомаха, че е трудно да се извари, имат стимулиращ ефект, което води до образуване на газове. Това ще помогне да се намали тежестта върху органите на стомашно-чревния тракт.

Гастроезофагеална рефлуксна болест - уникален заболяване, което изисква индивидуален хранителен режим. Същият съда може да предизвика различни реакции при пациенти, така диетата се определя от пациентите притежават чрез опити и грешки. Липсата или появата на киселини ще бъде показател за стомашни реакции към храни, консумирани. Препоръчителна да водят дневник на храните, в която да пише диетата и реакцията на организма. Това ще ви помогне да направите свой собствен списък от продукти, които могат да не съвпадат с общоприетите медицински насоки.

Диетичните таблица №1 включва използването на малък мащаб порции 5-6 пъти на ден (след хранене стомаха трябва да бъдат запълнени само от 1/3). Интервалът между отделните хранения не трябва да надвишава 4 часа. Това ще намали честотата на атаките, ще улесни бърза евакуация на храна от червата. Препоръчително е да се използва малка купа, за да се избегне чувството, че сте яли достатъчно.

След ядене забранено да си лягам, упражнения, тичам или скок. Последното хранене трябва да е 2-3 часа преди лягане. Непосредствено преди лягане позволено да пият 200 мл кисело мляко, кисело мляко или кисело мляко.

Диета за езофагит предлага да яде пюре, пюре и kashetsepodobnyh ястия. Храни като последователност намали производството на солна киселина, инхибират вкарани киселинни стомашното съдържимо в хранопровода. Важно е да се вземат предвид при изготвянето на диета с ерозивен езофагит. Също има право варени, печени или задушени рибни и месни филийки ниско съдържание на мазнини сортове.

Дневната количеството на хранителните вещества:

• Протеини. Дневната необходимостта от възрастен - 80-90 грама, от които 50% трябва да бъде от животински произход.
• Въглехидрати. Нуждаете - 300-350 грама на ден. Простите захари не трябва да надвишават 20%.
• Мазнини. Дневната изискване до 70 г, като делът на растителни мазнини е 40%.

Калории терапевтични диета средно 2300 ккал.

Кои продукти трябва да бъдат изключени?

Всеки диетична храна, предназначена за ограничаване на употребата на определени продукти, което води до влошаване на състоянието на пациента. Независимо от етапа на езофагит се препоръчва да се изключат:

Медицински хранене в ГЕРБ

Трябва да се разбере напълно, че можете да ядете с рефлукс-езофагит:

1. Първите курсове. Позволено да използва вегетариански, фиде, мляко, плодови супи и супи, картофено пюре.
2. Източници на протеин. При наличие на ерозии и по време на остра позволено телешко, заешко, пилешко постно риба (херинга, треска, костур, морска треска, шаран, костур) като суфле, котлети задушени, кюфтета, гювечи. В малък брой позволено говеждо месо колбаси и наденици диета. Диета може да включва продукцията на млечна киселина, 2-5% извара, кисело позволено само като презареждане. Яйцата могат да се консумират като парна омлет или използвани за готвене.
3. Гарнирайте. Препоръка каша във вода (овес, елда, ориз и грис), варени картофи (може пюре, ньоки, пудинги) или варено паста (за зареждане само използват растителни масла). Смятан идеална закуска овесени ядки с банан по водата. Това ще даде усещане за ситост, осигуряват на организма с необходимото количество витамини и минерали, ще обгърне лигавицата на хранопровода.
   
4. Зеленчуци, плодове и билки. По време на обостряне се наложи да спрете приема на тези продукти в суров вид. Въпреки това, печени или варени зеленчуци и плодове, билки могат да се ядат в неограничени количества.
5. Десерти. Разрешено желе, желе, сметана и суфле, бисквити nesdobnoe тесто, бонбони, бонбони, печени плодове и горски плодове. След получаване на пълна позволено да се яде като изключение малко парче торта или бонбони. Някои диетолози препоръчват да започнете деня с чаша желе, което има ефекта на защита.

Проба меню с рефлуксен езофагит

Когато рефлукс се препоръчва да се развива приблизително седмично меню с диетолог. В дневната диета трябва да изглежда по следния начин:

1. Закуска. Грис вода с сушени плодове (стафиди, сушени кайсии, сливи). Пудинг с парче от бяла ружа.
2. Обяд. Печени ябълки със захар.
3. Обяд. Фиде супа със зеленина, картофено пюре с кюфтета от заешко бульон бедрата с овесени бисквитки.
4. Следобеден чай. Ниско съдържание на мазнини извара със заквасена сметана.
5. Вечеря. Печена риба със зеленчукова салата, чай или плодов компот.
6. Втората вечеря. 200 мл обезмаслено кисело мляко.

Всеки ястие може да бъде допълнена с ароматни билки, подправки и сосове на вкус.

допълнителни препоръки

Спазване на прости правила, ще помогне да се намали тежестта на симптомите на заболяването:

• досаден преди ядене пиене 200 мл студена преварена вода, за да се намали киселинността на стомашния сок;
• Премахване на употребата на алкохол;
• Храната трябва да е умерена температура, не е твърде горещо, но не и студено;
• Няколко сурови картофени филии, ¼ чаша картофи сок или 2-3 орехи може да помогне за намаляване на вероятността от обратен хладник;
• Изключване на нощните хранения, които провокират само киселини в стомаха;
• Когато изрази болков синдром може да се яде, че стои, след хранене в продължение на 3 часа, за да седят или да ходят;
• Преди лягане се препоръчва да се пие отвара от лайка на билка, която има противовъзпалително и успокояващо действие.

Рефлуксен езофагит - хронична патология, така диетата и лечението изисква само една капка на честотата на пристъпите. Нарушаването на принципите на хранене и да доведе до повтаряне на по-нататъшно влошаване на възпалителния процес. Ето защо, клинично хранене трябва да бъде неразделна част от живота на пациента.

Уморен от коремна болка, стомах.

Изгубени, когато е бил в добро настроение, а дори и по-добре да бъде?
Да, проблеми на храносмилателната система, може сериозно да развалят живота!

Но има решение: гастроентеролог, гастроентерология началник отдел Михаил Vasilyevich Архипов казва подробности >>>.

Свързани статии

• Диета за ГЕРБ, на хранопровода уикито

• Диета за здравословни храни в ГЕРБ, менюта, рецепти

• Диета остеохондроза, менюта и диетични рецепти, компетентен за здравето на ilive