Отидете на диета - това е много сложно и трудно решение за всяко момиче. Ние трябва да се откаже от най-вкусните: нежна шоколадова торта или пържени картофи. И понякога допълнителна пречка за престижната петдесет и пет килограма понякога станете наши приятели и роднини. Как може да бъде това, ако всичко просто се присмиват и да се забавляват, но все още предлагат специално забранени продукти?
Нека храната да остане загадка
Говорете и подигравки могат да бъдат избегнати. Опитай се да не говорим за това, което в момента сте на диета. Като правило, ако другите не знаят истинската причина, поради което ядете този начин, вие не забележите някоя конкретна промяна.
Ако, обаче, все още много наблюдателен домакинство или приятели са забелязали промени в диетата си, можете да намерите много обяснения за решението си. Кажете какво дискомфорт и просто искате лека храна - обикновено тя работи. Също така, може ли да обясните на диета лекар. При този вариант на всички въпроси изчезват веднага, а околните няма да ви падне в чинията.
Ако сте като у дома си като готвач и готвене за цялото семейство - вашата пряка отговорност, след това се опитайте да се подготвят не една, а две основни ястия: класически и диетата. Това е много по-добър от този, който си чиния с морков котлети подготви. Нека околните също ще оценят качеството на храната и, може би, без да забележи, скоро ще се присъединят към вас.
Ако тайната се сбъдна
Ако все пак да прикрие причината за промяната в диетата не е възможно, а след това, за да се избегне твърде голям натиск от колеги, приятели и роднини, само да кажа, че причината диетата не е желанието да се отървете от излишните килограми, и желанието за почистване на тялото от токсини.
Ако силно настоятелни хора все още се опитват да те хранят някои вкусни продукти, ние не трябва да ги обиждат, просто опитайте няколко лъжици и под предлог да откаже поръчки, като вкусен.
И накрая, като че ли не натиснете и не смея, не забравяйте, че ние говорим за вашата фигура, тегло и здраве, така че само вие, а не вашите приятели или семейство, да реши какво да прави с тях.
Сподели този линк:
Свързани статии