Певицата Натали говори за нейното раждане, и как отслабна след раждането.
Певицата Натали разказа как е успяла да отслабна след раждането. Тя припомни, че по време на първата бременност, която тя възстановява 21 кг, обаче, е в състояние да донесе тялото си във форма.
Според певицата, след като тя роди първото си дете, си помисли, че никога няма да бъде в състояние да отслабнете. "Но може! Ако искате да бъде тънък, просто трябва да се създаде за това ", каза тя. Натали подчерта, че опитът на първата бременност много й помогна в раждането на други деца.
"Основното нещо в този случай - на правилното настроение. След раждането, бях измъчван от тялото ми прави. Напротив - изпитваше към него благодарност за това, че тя е в състояние да изпълнява и да роди дете ", призна Натали. Според нея, тя знаеше, че проблемът с наднорменото тегло по време на бременност е временно, и най-важното - не позволяват на себе си да се хранят лошо "просто така".
"Понякога от дома вихрушката се разболее, скучно, и си мислиш:" Какво би такава храна, лечение на себе си "Това е важно, за да улови тези моменти", цитира "TV програма" поп звездата. Тя каза, че след бременност дори си позволи да сладолед и чипс, но тя ги яде само с апетит.
В същото време, Натали все още трябваше да се потърси помощта на масажист за премахване на подпухналостта краката. Според певицата, за по-добър ефект е коригирана диетата - по-специално, тя почти не яде сол и сладко. "Всъщност, аз си казах:" Ако след първото раждане е в състояние да отслабнете, то след третата ще успеем ", подчерта звездата !.
В заключение, ние отбелязваме, че Натали вярва в силата на "namyslivaniya" положителни неща. Например, тя ми каза, че иска да роди без цезарово сечение, но на нейната възраст, в собствените си думи, това е почти невъзможно. "Всяка сутрин се молех и запитах радостни, бързо и забавно поколения. Една част от мозъка, за да каже: "Това не се случва." Другият вярваше в чудо. В крайна сметка, ражда само четири време - не са имали време да погледнем назад ", спомня си певицата !.
Свързани статии