алкохол калории
Calorie Алкохолът е безспорен факт, всички вещества, с изключение на чиста питейна вода, които хората консумират съдържа калории. Освен това, усвояването на алкохол става без разграждане: абсорбцията на алкохол молекули в кръвта започва в устата, то се абсорбира незабавно от стомашно-чревния тракт и навлиза в кръвта, мозъка, черния дроб, като им с чиста енергия на "празни калории." Хранителните вещества, съдържащи се в мазнини и въглехидрати, като по този начин, депозирани в резервата, увеличаване на теглото. Усложняването на съвместимостта на диета и алкохол от факта, че неговата употреба повишава апетита.
Има ситуации, в които безалкохолни напитки помогнат да се отпуснете и да се освободите от стреса, да имат добро време в добра компания, или да установи отношения чрез премахване на напрежението на ситуацията. Ако следвате тази диета, употреба на алкохол трябва да се основава на следните факти:
Усложнява въздействието на негативни фактори, най-често, а не калориите в алкохола, както и скоростта и степента на концентрация в кръвта. Бавното потока на алкохол в кръвта, и ниски концентрации на пиковете позволяват на организма да абсорбира входящите паралелни мазнини, протеини и въглехидрати, не поставянето им под формата на допълнителни кг. В допълнение, алкохол помага за облекчаване на стреса и напрежението елиминира необходимостта да се "възползва от проблема", което води до загуба на тегло.
Диета и да не пие вино в хранителния режим
Много от балерината предпочитат да отслабнете, като ядете червено вино с плодове най-вече червено или бяло вино с малко количество сирене. В повечето развити страни, обяд и вечеря се вземат, за да завърши на чаша хубаво вино, което има практически няма ефект върху тена.
Научно доказано свойства на естествените вина са полезни за организма да фигури функционални и поддръжка:
Експериментът се провежда от немски вино академия възможността за комбиниране на диета и алкохол, показва, че група дневна доза от 200 мл сухо бяло вино на ден намалява с 20% по-наднорменото тегло от групата, в която виното се заменя с натурален сок.
Калорично съдържание на алкохолни напитки
Калорично съдържание на алкохолни напитки е особено важно да се знае, когато методът на загуба на тегло е да се изчисли дневното потребление на калории и не се ограничава до определен набор от продукти.
Калориите в алкохол и размера на въглехидрати на 100 г завърши напитка:
- Водка 40% - въглехидрати 0.0, 235 ккал;
- Бренди 40% - въглехидрати 0.5, 225 ккал;
- Уиски 40% - въглехидрати 0.0, 220 ккал;
- Gene 40% - въглехидрати 0.0, 220 ккал;
- Бренди 40% - въглехидрати 0.1, 239 ккал;
- Ром 40% - въглехидрати 0.0, 220 ккал;
- Stamp 26% - 30.0 въглехидрати; 260 ккал;
- Алкохол 24% - 53.0 Въглехидратите, 345 ккал;
- Порт 20% - 13.7 Въглехидрати, 167 ккал;
- Sherry 20% - 10.0 Въглехидратите, 152 ккал;
- Madera 18% - 10.0 Въглехидратите, 139 ккал;
- Бяло вино десерт 13.5% - 5.9 Въглехидрати 98 ккал;
- Wermuth 13% - 15.9 Въглехидратите, 158 ккал;
- Сухо бяло вино 12% - 0.2 Въглехидрати 66 ккал;
- Виненочервено 12% - 2.3 въглехидрати, 76 калории;
- Бира 4.5% - 3.8 Въглехидрати 45 ккал;
- Бира 1.8% - 4.3 въглехидрати, 29 калории;
- Коктейл "Мохито" алкохол - 5.3 въглехидрати, 52 калории;
- Champagne "Brut" - 1.4 въглехидрати, 70 калории.
Диета и алкохол: общи правила
Диета и алкохол е доста подходяща за комбинация със спазването на нормите на консумация на алкохол и важни правила:
Знаете ли, че:
По време на работа на мозъка ни, което прекарваме на количеството енергия, равна на силата на крушката от 10 вата. Така образът на крушка над главата си по време на най-интересните идеи не са толкова далеч от истината.
Много лекарства първоначално се предлагат на пазара като лекарства. Хероинът, например, първоначално е бил пуснат на пазара като средство за лечение на децата кашлица. Кокаинът е бил препоръчан от лекарите като упойка и като средство за повишаване на издръжливостта.
Първият вибратор е изобретен през 19 век. Той е работил в продължение на парната машина и са предназначени за лечение на женска истерия.
Нашите бъбреците са в състояние да пречисти една минута три литра кръв.
Средна продължителност на живота е по-малко от левичари, отколкото десничарите.
Човешки кости са по-силни, отколкото конкретни четири пъти.
Учени от Оксфордския университет са провели серия от проучвания, по време на който заключи, че вегетарианството могат да бъдат вредни за човешкия мозък, тъй като води до намаляване на неговата маса. Затова учените препоръчват да не се изключват напълно от менюто си месо и риба.
По време на кихане тялото ни напълно спира да работи. Дори сърцето спира.
Всеки човек има не само уникални отпечатъци, но и език.
Най-висока телесна температура е записан в Уили Jones (САЩ), който е приет в болница с температура 46,5 ° С
Лицето приемате антидепресанти, в повечето случаи, отново ще страдат от депресия. Ако човек се справи с депресията сами по себе си, той има добри шансове да забравим за това състояние.
Зъболекари са се появили сравнително наскоро. Обратно през 19 век, за да дръпне лошо зъби е отговорност на конвенционален фризьорски салон.
В четири дяловете на тъмен шоколад съдържа около двеста калории. Така че, ако не искате да получите по-добро, най-добре е да не се яде повече от две филийки на ден.
Как да се предпазим от грипна епидемия в детската градина?
детски градини на грипния сезон масово затварят за карантина. Децата се разболяват, родителите трябва да отиде в болницата. Възможно ли е да се намали вероятността от епидемия? Това.
Свързани статии