Ако ще да си купи риба, трябва да се обърне внимание на дъгова пъстърва. Този продукт може да се нарече щадящи околната среда, което е толкова важно за здравословна диета. В крайна сметка, този вид се среща само в прохладните, чисти реки.
Дъгова пъстърва не са случайно придобили статут на една от най-вкусните и най-важното - полезен, риба от семейство сьомга. На рафтовете представени изкормени риби с глави. Това означава, че не е нужно да се справят с досадно усукване на продукта. В допълнение, срокът на годност, за разлика от nepotroshenoy, много повече. Остава свеж до 6 дни. Оптималната температура на съхранение от 0 до -2 градуса по Целзий.
Нашата риба магазин предлага да купи охладено пъстърва, която запазва всички минерали. И много от тях. Той съдържа желязо, магнезий, фосфор, цинк, така необходими за тялото. Тази риба е богата на витамини и всички по-големи групи, както и мастни киселини, които са добри за сърцето и кръвоносните съдове.
Купете дъгова пъстърва може да се направи за диетични ястия. калории му е 2 пъти по-ниска от сьомгата, но на вкус е същата благородното и нежен. 100 г от този продукт може да съдържа само малко повече от 90 Kcal. Ето защо той е обичан от тези, които са постоянно на диета.
Полза пъстърва и лекари. Тази риба може да предотврати появата на рак. Използването му би било добра превенция на високо кръвно налягане, нарушения на паметта, създаването на холестерол плаки.
Пъстърва широко използвани в готвенето. Месото е високо ценени заради липсата на малки кости, тя може да се използва за бебешка храна. Рибите могат да се получат както ежедневни и празнични ястия. Тя се поддава добре на ецване, така че се запазва за бъдещето. Рибено филе се добавят към салати. Траут е добро във всякаква форма. Тя се пържат, барбекю, варено, печено, мариновано в оцет и подправки.
Се наслаждават на красотата на този полезен риба. В допълнение, цената на килограм не е толкова голяма - тя варира в района на 500-600 рубли. Ако сте жител на Москва, можете да поръчате пъстърва с доставка до дома.
Напиши мнение
Коментар: Забележка: HTML не се поддържа! Използвайте обикновен текст.
Рейтинг: Лош Добър
Въведете код на картинката:
Свързани статии