В този живот е много трудно да се направи. А фактът, се влияе от много фактори, които могат да зависят от човека. Но все повече и повече, че от индивидуалната независима.

Добрите хора често не позволява на чувство за отговорност към другите, различните задължения, съвест, чувство за съпричастност. За други, разбира се, е добро. Но тук е самият човек, че не помага.

Понякога си мисля, че ако аз останах сам, вие ще бъдете в състояние да се постигне усещането за спокойствие. Но в много, най-малко в продължение на известно време. Бих се носят, която може да покрие голотата и парче хляб да си гладен - това е всичко. Вие не може да се мисли за неотложни въпроси и да се слее с природата, например, или да се мисли само за вечност.

Но в тази ситуация и обстоятелства - това е абсолютно невъзможно. Най-вероятно, ще дам няколко часа, за да бъде сам със себе си, а след това всичко, което е достатъчно глупост да страдат, ние очакваме велики неща.

Много хора, тъй като изглежда, че печелят да изпитате чувство на спокойствие. Аз съм спечелил милиона, например, можете да се отпуснете. Колко хора говорят, които работят добре и добре отпочинали. Но не винаги, този метод работи. Получено в най-шик и скъп курорт, аз купих това, което иска, отиде до най-скъпия ресторант, добре ходи, се напил, са се скарали. Каква е следващата стъпка? Чрез чувството за спокойствие започват да се появяват отново се замисли за хляба. Как са вашите подчинени (колеги, фирмени, инвеститори, спонсори), или в близост (съпруга, деца, родители)? А какво да кажем на рублата (долар, масло, недвижими имоти)? И завършва с усещане за спокойствие и удоволствието, че очаква да се получи, някак си вече не е щастлив.

И това нещо, мисля, че в човешката душа. И това е абсолютно не искат да се примири с ежедневните модерни обстоятелства. Тя не може да се заблуждавайте и не подкупи. Проблемът е в това, че хората първоначално не могат да бъдат щастливи в този свят. И всичко това, защото след като той се отказа от чувствата на спокойствие. Исках тя да бъде като Бога и да получи пълна независимост. Това самонасочваща човек сега, колкото можете. Душата изисква чувство за спокойствие, и тялото, мозъка е отчаяно търсят това състояние.

Но се оказва, че е невъзможно да се направи без Бога. Душата принадлежи на Бога. Но много от мозъка не може да разбере.

Просто го пробвам и да успее!)

А състоянието на абсолютна тишина, чета - е състояние, при преобладаващ лекота на ума и тялото, когато стоката душа и удобни, нищо наоколо не се притеснява и в тежест. Това е състояние на абсолютен комфорт и единство със света, ако тя се слива с околната природа в смисъл на хармония, и нищо друго не ме интересува, поне за известно време, за момент.

Понякога, като се получава приятно впечатление, позитивни мисли, чувство за хумор и спокойна настроение, предизвиква чувство на лекомислие, хармония и спокойствие. Колко жалко, че такъв момент не е възможно да се разшири дълго време! Това усещане идва изведнъж, след като се отпуснете и да го даде на волята на спокойствие, отдаване под наем на всички земни грижи и да забравите за всичко.

Но товарни главоболия и тежести все пак се връща, връщайки се към земята, сякаш бриз духа на повърхността на реката има пулсации. Ето как да се запази пълното простора и спокойствието за дълго време? Като толкова смекчи характера и темперамента, че той е послушен и лесно, добродушен и топло?

Със сигурност помага способността да живеят в хармония със света, за да бъде в едно с всички хора, невинен и отворена душа, докато помага лесни за използване функции, опитвайки се да разберат хората и не е противоречие, ако има разногласия, а просто се опитва да се движат далеч от проблема настрана и си отиват около него.

Но дори и в момент на тишина и спокойствие, да се чувствате изпълнени с щастие и спокойствие, откъсване от притеснения позволи какво да се притесняваш за известно време и да удължите живота на тези моменти, дава сили да оцелеят най-трудните ситуации и трудностите на битие.

За да се запази по-дълго, и не позволявайте на такива моменти, че е необходимо да се темперира на тялото и ума физически, по-често сред природата, опитайте се да се насладите на всеки детайл, дори и най-незначителните неща, които са приятни и са в състояние да вдигне настроението ви. Често общуват с децата си и се опитват да разберат какво ги и притеснения угодно, често се усмихва и се смее прости неща. И също така да гледате хората и да видим тяхното настроение. Ако е възможно, винаги споделят радостта, а след това ще се върна със сигурност. И живее, диша малко по-лесно!

• Ако няма деца, родители (братя и сестри) не се разболяват, с проучване и / или работят всички правила - съзнанието, че всички роднини, няма проблеми, добави решителност да се стопи в спокойствието или с тях (пътуването извън града към реката до морето ) или съюз с избрания от него (избраните) - без значение къде - просто да се чувстват, да разбират и да предвижда желанията на всеки друг.
• Ако имате деца - че всеки път, когато те не са болни, нахранени, зает с нещо, и под надзора на някой от семейството - е вече и има моменти на спокойствие, използван за максималното отпускане или пол или пазаруването или да преминете боулинг, басейн, масаж , приятели и т.н. и т.н.

Състояние на спокойствие, поне за известно време може да бъде постигнато на първо място, когато няма-значими проблеми, проблеми и тревоги, когато всички най-малко в относителен начин. Това ми помага да останете на природата, а не непременно в провинцията, можете да седнете в едно красиво място край реката, в парк на брега. Това състояние може да допринесе за спокойствието, мелодична музика, самохипноза.

Serenity - ведро спокойствие, нищо нарушен.

Аз ще споделя с вас моя опит, че ми помага да не се повлияват отрицателно информация или помощ да останат необезпокоявани през проблемите, да се вземат подходящи мерки:

• Първото правило - не позволявайте на емоциите да паднат под врата, всичко трябва да остане в главата си, защото това е, което ще се вземе решение и да се намери изход от тази ситуация, а не на сърцето, така че в основата на информация (обида, несправедливост, негативни новини, семейно заболяване) не е позволено. Повярвайте ми - това е напълно възможно, е необходимо само да се обучават.
• тройно правило - ако все още спокойствие е счупен, след това погледнете в тези, които са още по-зле (много примери, вие ги знаете)
• третото правило - поглед към всеки обект и да започне бавно да се опише психически свойствата на обекта (не от качеството!) - от който е направен, някой може да излезе с него, тъй като се намира в стаята. След една минута ще се почувствате, че е имало лекота в сърцето ми и бурята утихна в главата.

Не забравяйте - емоциите са управляеми.

На снимката всички знаем картината е "Serenity", това обикновено се включва в стандартен набор от снимки в Windows, тук е снимка извършва в реално място O'Riera фотограф, в Калифорния. А по-долу - на същото място, но през есента - разликата е поразителна, а в нашия живот е, че спокойствието дава път на бурята, но можем да го оправя. )

Ето как. Още Платон говори за факта, че ние не виждаме самия живот, но само неговото отражение върху стената на пещерата. С една дума, ние гледаме филм, но това е така, N-Meren, ние започваме да го възприемат като реалност. Мислете за себе си, когато гледате един интересен филм, а след това една дълга поредица. Възможно ли е да се започне да се притеснявате за героя, както за себе си. Горе-долу едно и също нещо се случва с нас. Толкова сме свикнали с ролята, която започна да се мисли, ако този живот - ни. Бързам да ви разочаровам. По-точно, дори и това. Започнете часовника. Просто гледам, но най-вече да се наблюдава вашите мисли. Не е необходимо да се спре нищо, за да почисти, с нещо, което да се бори. Нищо друго. Просто плащат вашето внимание, колкото е възможно по вашите мисли за това как си мислите. След известно време ще видите, че започват да се върне. И тя престава да бъде герой на поредицата, дори и много подробен и надежден. Ще откриете, че като цяло са вашите чувства изобщо за нищо не се отрази на шоу. Както всичко беше и си остава само вас лично по-малко и по-малко, че ще наруши. Тук идва безгрижие, спокойствие, мир.