Салати винаги присъстват в менюто на повечето хора. На празничната трапеза те са непременно до известна степен, но всеки ден не е без такива ястия, особено домакинята в къщата не е мързелив или прекалено заети с работа или проблеми с деца. Много домашни готвачи са готови салата от цвекло с орехи, добавяйки различни допълнителни съставки.
Защо да изберете тези храни
Цвекло чудно в продължение на векове поддържа своята популярност. Той се използва в първия съд - супа и цвекло супа, направена от нея растително хайвер и различни леки закуски. И всичко това, защото това пречи на консолидирането на стомаха, помага в борбата с заболяване на жлъчката и подобрява качеството на кръвта.
Не по-малко полезни, всякакви ядки, но най-добрият сред тях - това е орех. Те съдържат микроелементи имат благоприятен ефект върху човешкото анемия, проблеми с черния дроб, сърце или стомаха, атеросклероза и недостиг на витамини.
Може би просто защото от полезните качества на компоненти и хора като салата от цвекло с орехи, особено комбинацията на тези продукти е много приятна на вкус.
Най-популярната рецепта
С допълнителни "аксесоари"
По този начин може да варира съставките в салата: орех, стафиди, захарно цвекло. Резултатът не е по-малко вкусна и здравословна. Ако смятате, сладко, стиснете малко лимонов сок.
Препоръчително е да се готви много ястия от сурово цвекло. цвят салата е по-ярки, не се губят чрез топлинна обработка полезни като зеленчук. Плюс това, ястието става много по-сочни. Но не забравяйте: по-добре е да има прясно приготвена, като сокът се стича и цвекло започва да "изсъхват". Да и вкус на този зеленчук в суров вид не е за всеки. Все пак, струва си да се опита всичко!
Гръцка салата - вкусна, полезна и необичайна
Под това име, хората имат много рецепти. Това е разбираемо: гръцка кухня е богата с разнообразие от закуски. Цвеклото тя също не избягат вниманието му. предложен салата цвекло с ядки също включва 2 скилидки чесън, лук (1 приспособление), кантарион, маруля, 0,5 чаена лъжичка оцет и черен пипер, купчина зехтин, една чаена лъжичка на тънък мед (задължително природен Best Buy на пазара) и меко сирене (120-130 г). 2 цвекло печени (не варено!). маруля промива, разкъсан и изложени на чиния. Зеленчуци, нарязани на кубчета и се появяват на върха на тях. 150 г раздробени ядки до максимум (за предпочитане се използва миксер), разпределени по цвекло. Гарнирани с резен сирене, а след това - лук, а върху него - магданоз. Sauce изработени от мед, масло, оцет, черен пипер и счукан чесън. Те напояваше цялото салата от цвекло с орехи, но това се смесва само точно преди сервиране. Между другото, това е възможно да се прилагат по принцип купа за салата и може да бъде в малки контейнери за всеки.
Един от най-добрите постни салати
Свързани статии