Фигура Чарлийз Терон може да завиждам само, защото това е, въпреки непредсказуемо ролята угодно фенове на неговата елегантност и хармония.
Оскар роля във филма "Чудовище" я накара да се възстанови с около 15 килограма, но след приключване на снимките тя също е в състояние бързо да се върнете към обичайната си форма. И така, какво е тайната на красота и изящество нея?
Чарлийз Терон, диета, който взема в живота не е на последно място е много стриктно следи фигурата си, страхувайки се, появата на излишни килограми.
Той се придържа към всички принципи на правилното хранене, тя не се консумират въглехидрати храни, но от време на време да се поглезите с чаша сухо вино.
Така че, в ежедневната си диета има варено пилешко бяло месо, шепа ядки, ниско съдържание на мазнини извара и мляко, плодове и пикантни разновидности на зелени зеленчуци. Останалата част от продукта, тя предпочита да игнорира всички или консумирани в ограничени количества главно в началото на деня.
Много от тях са загрижени за проблема и как тънък Чарлийз Терон след ролята на сериен убиец? примерен й меню е както следва: за закуска - риба тон в собствен сок, домати и филийка пълнозърнест хляб; Обяд - пара риба торта, зеленчукова салата и малко препечен хляб; а за вечеря - варено пилешко бяло месо, зелен боб с печени домати и салата.
Като закуска може да се консумира кисело плодове в неограничени количества.
Такава диета за отслабване позволено Чарлийз в сравнително кратък период от време, за да се върнете към предишното си тегло, и вече по време на церемонията на "Оскар", за да удари малка талия и сияйна усмивка.
Въпреки това, той все още е убеден, че такъв стрес за организма, тъй като драматична загуба на тегло и наддаване на тегло, по-добре е да се сведе до минимум, така че да не се наруши нормалната обмяна на веществата.
Свързани статии