Чай с джинджифил и канела за отслабване

Желаещи да отслабнете и да мисля за здравословно хранене, много хора се обръщат към ориенталските аромати и правят абсолютно правилни. Някои добре известни в областта на кулинарните подправки не само добави към изтънчения вкус на ястия, но също така сме в състояние да даде на хората красотата и здравето. Тези дарове на природата се дължат джинджифил и канела. Колко полезна тези подправки и как да се направи чай с джинджифил и канела, капак в тази статия.

Полезните свойства на джинджифил

Първо, джинджифил е силен антибактериален и противопаразитно средство. В състава му се съдържа витамини А, С, витамини от група В, множество минерали (калций, натрий, желязо, цинк, калий, магнезий и фосфор), и 3% от аминокиселини. Този състав позволява да се засили имунната защита, за защита на тялото срещу паразити, червата, ускорява обмяната на веществата, така че постепенно изгаря мастните депа.

Полезните свойства на канела

Тази подправка, като канела, е съставен от витамини от група В, както и витамини К, С и РР. Тъй като съдържа минерали, желязо, калций, цинк, магнезий, селен, мед и фосфор. Канела е известен със своите благоприятни ефекти върху стомаха и цялата храносмилателна система. Тази подправка помага за усвояването на хранителните вещества и премахва токсините от шлаката. Като говорим за отслабване с помощта на тази подправка, може да се твърди, че това е усещането за глад и близо двадесет пъти по-бързо метаболизма. В допълнение, канела понижава холестерола. Между другото, тези две подправки да засили ефекта на всяка друга.

Чай с канела и джинджифил

За да направите това, вие трябва да вземете лековита чай литър вряла вода, 1 ч.л. канела и 3 супени лъжици протрит джинджифил. Подправки трябва да изпратят в термос, а след това се налива литър вряла вода. Закриване термос чай трябва да се даде за приготвяне на кафе 02:00. Пийте си струва чаша сутрин и вечер преди хранене.

Чай с канела, мед, джинджифил и ябълка

Видяно чайки могат да бъдат разнообразени чрез добавяне на вкусни и най-важното, здравословни съставки. За тази цел, на литър вряща вода е необходимо да се вземат 3 см пресен джинджифил корен, канелени пръчици 2, 2 супени лъжици мед и една ябълка. Почистващ корен от джинджифил, е необходимо да посегнат тънки филийки и се измива ябълката и се отървете от кората, нарязани на тънки филийки. Поставянето на филийки ябълка, резена джинджифил и канела в чайник, че е необходимо да ги напълни с вряща вода и се оставя в продължение на десет минути. Като прибавим към това няколко чаени лъжички мед, тя може да се консумира между храненията.

Противопоказания канела и джинджифил

Радвайки се на вкусни чайки и отслабване в същото време, не забравяйте, че част от информацията подправка противопоказано. Например, канела не трябва да се използва по време на бременност. Дамски в позиция "в този случай могат да страдат от главоболие, както и прекомерната употреба на подправката може да се сблъскат с проблеми с черния дроб. В допълнение, лекарите не препоръчват да се използват канела с нервна възбудимост, склонност към кървене и хипертония.

Що се отнася до джинджифил, използвайте тази подправка е противопоказан при туморни процеси, гастрит или пептична язва, колит, ентерит и чернодробни заболявания. Хемороиди кървене, холелитиаза, хипертония, коронарна болест на сърцето, както и предишните инфаркт и след инсулт страни са също противопоказания за използването на джинджифил.

Коментари по хранене

Чай с джинджифил и канела значително ускорява обмяната на веществата и помага да го очисти от токсините. В тази връзка, той наистина допринася за загуба на тегло. Въпреки това, за съжаление, за адаптиране на диетата, но не спортуват, ще бъде много трудно да се постигне видими резултати в намаляването на теглото. Това чайка е по-скоро помощно средство, за да се отървете от излишните килограми. Желая ви здраве и красива фигура!