Рейтинг 2.50 (2 гласа)
Полезните свойства на целина
Това растение е особено полезно, може да донесе на нежния пол. Той съдържа много витамин А - мощен антиоксидант, който забавя процеса на стареене в организма. Благодарение на него можете да поддържа нормалното състояние на нервната система, облекчаване на умора и стрес, укрепване на сърдечния мускул.
Ако постоянно има при пушачите общество вдишват тютюневи вредни изпарения, тогава има завод ще спечелят. Той ще премахне негативните ефекти от проникването в тялото на канцерогени. Съставът включва също целина флавоноиди (апигенин), които ефективно бори растежа на раковите клетки.
Разбира се, ние трябва да се спомене неговото положително влияние върху външния вид на човек: с редовна употреба целина подобри значително ноктите, косата и кожата.
Целина - естествен източник на калий, фосфор, калций, натрий, бета-каротин, желязо, магнезий, цинк, витамини В, Е, РР, провитамин А, което е споменато в началото. Освен това е възможно да се намери диетични фибри, хлорофил и рибофлавин. Това много нежен и лесен продукт трябва да се случва при диабетици и пациенти с меню artitom. Тя перфектно работи на възпалени стави.
Китайците отдавна взети, това означава да се приемат. Ако я добавите към храната, народът на Китай и нормализиране на кръвното налягане, намалява хормоните на стреса, така че компресията на кръвоносните съдове рядко страдат.
Как да изберем и варете
Изборът целина, което трябва да се обърне внимание на корените и стъблата. Корените трябва да бъдат твърди и листата и стъблата - бледозелени, лъскава. Дръжте ги в хладилника може да е няколко седмици. По броя на хранителните вещества, тези части са равни, има само няколко функции: стъблата съдържат повече флавоноиди, и корените на етерични масла.
В готвене, това растение се използва широко. Неговата еднакво добре добавите в гъби, месо и зеленчукови ястия. В изсушена форма е основна съставка за сосове. Той носи определен вкус на вкус.
Уважаеми потребители, Ви молим да изразят мнението си по отношение на този материал.
Свързани статии