През втората половина на ХХ век. Йоги Баджан, известен духовен водач на Съединените щати, изразена идеята за силата на вибрация да се развиват психически умения.
Sa Ta Ma - Медитацията Кундалини от подходящата посока, която се основава на дългосрочна четене на мантра и е насочен към пробуждане на ума. Киртан Крия (по-известен термин практика) се отнася до основните проучвания и отваря жертват творческа сила.
Ефективността на медитация Sa Ta Ма
Четене на почти всяка мисловна мантра помага да се установи баланс в човешката психика. Освен промяна на електрическа полярност, и следователно, проекцията на аурата става все по-хармонично. Промените се дължат на работния план на електромагнитните безименни и показалците, които имат отрицателен заряд.
Encrypted въздействие на медитацията върху ума е не само ефективно, но и по-точно, така че е важно да се следват инструкциите за тяхното прилагане, за да се избегнат проблеми.
Разбира се, Sa Ta Ma медитация с тази гледна точка може да се разглежда като специален наука, но тя е много по-важно да се обърне внимание на неговата ефикасност като стил на чл. Практика звучене мантри - това е истинско умение, за да се превърне вашия съзнанието и постигане на прозрение, т.е. миг разбиране на смисъл чрез интуиция. Медитацията, която продължава между половин час до 62 минути, може напълно да изчистите стандартната възприемането на реалността.
Кундалини йога Киртан Крия обмисля като фундаментална практика, която може да промени човечеството. Тя не само успокоява, но и възстановява нервната система, помага за възстановяване на ежедневието и спокоен сън.
Mantra ви позволява да забравите за лоши навици и вече не се противопоставят универсалната потока на времето.
Чрез медитация, подсъзнанието се разделиха със сложни емоционални преживявания и привързаност към миналото. Умът възприема неутрална територия на мир и яснота, и поради това духовно пречистване е неизбежно.
Конкретни резултати от практиката Sa Ta Ma включват:
- Изчезването на допълнителните връзки и опасни страсти;
- Концентрация на собствеността честен начин и връщане към истинската същност;
- Създаване на дълбок контакт с подсъзнанието;
- Освобождаване аура и спокойствие, за постигането на психическо и емоционално хармония;
- Ръст tonkochuvstvennogo възприемане на света и интуитивна представа за живота;
- Появата на радикални промени в живота на ежедневните дейности;
- Способността да се постигне максимална концентрация на ума;
- Премахване на възмущение, болка и стрес.
Киртан Крия ви позволява да отваряте други измерения на живота и да стартирате процеса на самостоятелно трансформация.
Тя развива психическата устойчивост и ви позволява да се противопоставят на призивите на собствената си съдба, което води до освобождение. С тази медитация човек е в състояние да погледне под различен ъгъл на собствените си чувства и пусна всичко ненужно в космоса.
За нежният пол мантрата е полезна с това, че ускорява заздравяването на емоционална травма и отрицателни затваряне на последните в личните взаимоотношения. Медитацията също координира умствените способности на организма към интуицията на уменията и активира златната нишка, и това е специален канал на етерното тяло.
В медитация особената комбинация от звуци елиминира ум от негативни нагласи и блокове на разрушителните ефекти върху живота. Мантрите ускоряване на изкачване до върха на съзнание и се потопите в пластовете на подсъзнанието, която помага за управление на всички процеси в организма. И въпреки че силата по такъв текст е мелодичен звук и емоция, смисъла на мантрата Sa Ta Ma е много интересно.
Така, звук киртана крии представлява 4 сричка - ядрена (атомен) вибрации или първичен оглед Vija сб Нам. Поради разграждането на тази мантра е надарен с новия текст на атомната енергия.
- Ca - Space, Infinite Bliss, пълнотата на всички неща, в началото на енергията извън форма, Heaven;
- Това - раждането, творчество, енергия в рамките на форма, съществуването и живота;
- On - смърт, промяна, трансформация на съзнанието, срив на формата;
- Ма - спестяване на енергията на Луната, за възкресение, подновяването или възраждане, връщане към радостта от Безкрайността.
Тъй като срички на мантрата в текста 4, но звучи още 5 (което е и причината текста и нарече Panj Shabad), е необходимо да се подчертае, че звукът на "А" е плавен преход от един етап към друг.
Когато всички звуци, които идват заедно, те демонстрират творческия цикъл на присъединяване към индивидуалния живот на безкрайната вселена. След това, по подразбиране, когато има промяна във формата на смърт. Но съзнанието тогава се съживи отново, и състрадание помага да се върне за повторно клас живот.
Интересното е, че последната сричка отсъства в християнската традиция, така че процесът на дегенерация е изключено, тъй като превъплъщение в тази религия е невъзможно. Следователно, налице е идеята, че думата "Сатана" е с отрицателен смисъл на енергия, тъй като там е пълна смърт без надежда за нов живот.
На иврит думата също се отнася до понятието "враг", така че Сатана - начин на съпротива срещу промяната, израз на стагнация.
Когато казваме "Sa Ta On", се докоснахме темата на съзнанието на смъртта, която се идентифицира само с физическото тяло и да забравите за първоизточника им.
Всичко се променя, когато се добави към мантра сричка на "Ма". Той изразява състраданието и милосърдието, духовната раждането като част от безкрайно съзнание. Първоначалните звуци помагат на човек да се свърже с характера на неговото съществуване. Възпяване улеснява въвеждането на специален код в психиката на вселената, защото тя е тези 5 звуци ни пренасят в историята на еволюционна промяна. Медитацията пълен текст гласи: "Аз съм проява на истината."
Извършване на практика
Медитацията от Кундалини може да продължи най-малко 11 минути и 31 или 62 минути игра, но е препоръчително да не го прекъсне най-малко в продължение на 40 дни. Мантрата се произнася на три езика - на тялото, сетивата и изтънчен свят.
Както се вижда, всеки пръст е отговорен за определена област на мозъка, а някои от аспектите на съзнание Ya Big същия пръст спомага за осигуряване на необходимото качество на един човек.
- Сега е времето за 5 минути, за да пеят на мантра силен шепот, идващ от сърдечния център. По този начин е възможно да се отрази на гласа на любов и чувства. Не забравяйте за правилното мъдрите на всяка сричка, трябва да се съсредоточи върху това как отделните звуци проникват в чакра на върха и се спускат надолу малко чрез енергийна корона центъра на главата на.
Третата област на окото на всеки звук в точното време отива до безкрайност да даде на хората необходимата хлабина. Важно е да не се пропусне този етап на медитация, в противен случай можете да се сложи край на практиката със силна мигрена. - На следващия етап - на 10 минути мълчание пеене на мантри. Звуци се произнасят да се настройват към божественото език. Wise в същото време се извършват също така и движението на всеки звук в главата отново е с Г-образен характер (от горе до веждите).
Когато изказване на мантрата на ума може да се движи езика и устните да се използва артикулация. Езикът на фините света ви позволява да се съсредоточи върху идеята за БГ, мислете за непроявена форма. - Сега 5 минути произнасят шепне звуци. В главата ми може да има различни картини от миналото, напомнящи на кадри. Това е нормален процес на прочистване на подсъзнателните региони, така че нека тези истории танцуват пред очите ми, постепенно унищожава силата на мантра.
- След 5 минути Пей Ta Ca Ма глас. На шестия, т.е. в последния момент се наложи да поемете дълбоко дъх, задръжте дъха си колкото е възможно повече, престават да извършват мъдър и да слушате себе си. Издишайте бавно и плавно и се отпуснете. Отново се чувствате на този етап, потокът от звуци в главата ми и да реализира мантрата вътрешно.
Ако се чувствате известно напрежение, можете да визуализирате Златната кабел по-остър, т.е. представите колко космическа енергия стигне до десетата порта в главата, завои и преминава през Aazhnu чакра. - Медитацията завършва с дълбоко дъх. Трябва да задържате дъха си отново и да вдигнат ръка нагоре. Разклатете само на една ръка разстояние, за да ги разхлаби. Издишайте веднага. В следващия забавянето дъх може да се разклаща всички части на ръцете, което позволява на тялото да вибрира и се отпуснете всеки мускул.
Разклатете гръбначния стълб, издишайте и повторете стъпка 1 или 2 пъти. Сега цялата енергия, премина през тялото и, с ръце на коленете си, можете да се отпуснете напълно, за да се пристъпи към работа, както обикновено.
Ако медитация отнема само 11 минути, на всеки етап отнема 2 минути и в точката на психичното рецитация отнема 3 минути. Не забравяйте, че силата на натиск върху пръстите на краката трябва да е оптимално, но не прекалено. Прекомерна сила в тази ситуация може да предизвика стрес.
В случай на двойно медитация за един час се използва паралелно визуализация и практика. Сричката "Ca" ни позволява да представляват планети и звездна тялото на Вселената, под звуците на "Ta" представлява бяла светлина. На сричката "On" трябва да си представим една снежна зима, студ сън на цялата природа. Звукът на "Ma" се визуализира чрез пружина боядисване пейзажи, цветя и цветни рисунки.
Sa Ta Ma - Кун Далин медитация за закупуване на нов духовен път и емоционален баланс. С Киртан Крия да промените вибрационната честота на мозъчните неврони и ясно подсъзнание. В резултат на постоянна практика генерира различен вътрешен реалност и вече ви позволява да създадете външни условия на живот.
Прочетете повече интересни статии за медитация и практики.
Абонирайте се за нашия телеграма. да се запознаят с най-важните новини. Това е достатъчно, за да има телеграмата на всяко устройство, следвайте връзката и щракнете върху бутона на присъединяване.
Свързани статии