Много кърмещи майки са изключени от хранителния режим на плодове, защото те се страхуват от бебешки алергични реакции. Наистина, горски плодове, особено ярки цветове (ягоди и малини), могат да предизвикат тежки алергии. Въпреки това, ползите от тъмни цветове в съответствие с правилата за използване и безопасни за майката и за новороденото. Те включват плодове и боровинки.
Лекарите смятат, че най-доброто от боровинки Бери кърмене. Тя има много витамини и минерални елементи. Освен това, много експерти са уверени, този продукт хипоалергенни. Все пак, това не е вярно. Съставът на боровинки все още включва алерген, но в много минимално количество. Следователно, с правилно дозиране на боровинка не предизвиква алергии.
Въпреки това, на спазването на препоръките на пускането на такъв продукт в храната, за да се избегнат такива проблеми. Най-доброто грозде кърмачки лекари смятат, боровинки. Той съдържа минимално количество алерген и има маса на витамини и минерали.
боровинки действие
Боровинките кърмене мама ще се възстанови по-бързо след раждането. Това е едно отлично средство при настинки, които ще елиминират симптомите и подобряване на имунитета. Бери ще подобри настроението, даде сила и да ви помогне да се отървете от депресия.
Боровинките нормализира столове с диария. Използването на този продукт е полезен за кожни заболявания, ревматизъм и зрителни увреждания. Тя стабилизира метаболизма на тялото, така че дори диабетици могат да ядат плодове.
боровинка плодове на редица важни функции в човешкия организъм:
- Увеличава зрителна острота;
- Третира заболяване на очите и устната кухина;
- Той укрепва имунната система;
- То има противовъзпалително и антисептично действие;
- Тя помага при диария, подагра и кожни заболявания;
- Забавя стареенето;
- Подобрява кръвообращението;
- Той стимулира мозъка;
- Това разрежда кръвта и предотвратява сърдечна и съдова болест;
- Нормализира обмяната на веществата в захарен диабет.
Както бе споменато по-рано, плодовете съдържат много хранителни вещества и витамини.
Въпреки това, боровинки има някои противопоказания. Бери не се препоръчва да се използва, ако е засегната майката или бебето:
- Честото запек;
- чревна обструкция;
- съсирване ниско кръвно;
- Гастрит с висока киселинност;
- Индивидуална непоносимост и тежки алергии.
Ако не разполагате с тези противопоказания, а след това без страх ядат боровинки. Все пак, не забравяйте, че кърмачката трябва да изпълните няколко правила.
Тъй като има боровинки кърмене
Може ли един старчески сладко майка боровинка
Над Всъщност дали боровинки кърмещата майка, ние разбираме. А какво да кажем за сладко? Лекарите съветват, да започнат да се хранят това ястие най-малко шест месеца след раждането. Сладки храни могат да предизвикат тежки алергии, колики и стомашно разстройство. Въпреки това, с умерена употреба, можете да избегнете тези проблеми.
Примамка и да започва с малки дози. Бъдете сигурни, за да гледате на състоянието на здравето на новородените, два или три дни. Бъдете наясно с опасностите от горски плодове ярки цветове. Яжте ягоди и сладко от малини е и невъзможно. Просто не мога да ям цитрусови деликатес. Но засядането боровинки и касис е безвреден.
Blueberry млечице е една отлична възможност, ако майката иска бонбони. Това е един лесен и възнаграждаване летен десерт, който се приготвя без термична обработка. Това запазва витамините, ценни свойства и елементи на плода.
За да се подготви желе, пресни плодове търкайте през сито и се разделят на плътта от кожата и костите. След това сместа се охлажда до добавя захар сироп. По-лесният начин е да смаже боровинки в блендер. Но в този случай, остават малки кости. След сироп се прибавя към получената паста желатин, разтваря се в студена вода. Желе се разбърква и се поставя в хладилник.
Свързани статии