Боровинки полезни свойства и противопоказания

Боровинките полезни свойства и противопоказания. Днес искам да ви кажа това, което е полезно боровинки, противопоказания за употреба, както и какво да се готви от боровинки. Обичам това зрънце! Пресни или замразени, той се държи добре в печени изделия. Опитвам се да се измъкнем от моя фризер, това зрънце няма да изчезне, когато искате малко на лятото и през зимата, готвят Бери торти с боровинки. Така че, аз ви приветствам, читателите на моя блог!

Боровинки полезни свойства и противопоказания

Лечебните свойства, съчетани с мек и мек вкус на боровинки дава специален статут сред другите плодове. Това синьо-черен роден на горите и блатата отдавна е почитан като панацея за много заболявания на очите, дори и английските пилоти, които са яли боровинка конфитюр преди заминаването за подобряване нощно виждане. Въпреки това, от порядъка на плодове чудесни възможности са много по-широк, отколкото изглежда на пръв поглед.

Боровинки плодове съдържат каротин, пектин, захар, витамини С, F, танин, антоцианин и органична киселина "ботанически инсулин", и т.н. Така шок марж доходи може да се похвали, не всеки продукт.
безспорен първо място сред големите полезните свойства на боровинки се способността си да се отрази положително върху състоянието на оглед, както се вижда от по-голямата част от офталмологични лекарства, съдържащи боровинка екстракт. Berry подобрява кръвообращението, ускорява процеса на актуализиране на клетките на окото на ретината, като го защитава от конюнктивит и катаракта. Въпреки това, този благотворен ефект върху човешкото тяло боровинка краищата.
естествени антибактериални свойства на плодове помага при камъни в бъбреците
инфекции на уринарния тракт
насърчаване на изцеление на гърлото с настинки и кашлица.
благодарение на нискокалорична, пресни боровинки и отвара от тях се използват като диетична храна за анемия и подагра.
боровинки - незаменим продукт за пациенти с диабет.
Учените също така са показали, че яденето на боровинки води до подобряване на паметта, забавя процеса на стареене и предпазва от развитието на болестта на Алцхаймер.
В допълнение, Бери помага в превенцията на сърдечно-съдови заболявания, включително инфаркт и тромбози.

Противопоказания.

Въпреки всички предимства на това зрънце боровинки са безразборно също не се препоръчва. Разбира се, да се хранят една шепа - други плодове могат да бъдат всички, но трябва да бъдат лекувани, ежедневно пиене бульон или яденето на големи количества плодове е забранено, когато:

oksalaturii;
остри заболявания на панкреаса;
индивидуална непоносимост. Злоупотреба плодове не могат да бъдат по-склонни да запек. И по време на бременност и кърмене, преди да използвате боровинка за лечение е необходимо да се консултирате с вашия лекар.

Какво да готвя от боровинки

Естественият сладостта на горски плодове, най-често се използва в сладки ястия (торти, сладкиши, кифли и т.н.), където става плънка или превръзка. Blueberry, често готви сладко, сладко, конфитюр, желе, има уникален аромат и вкус. Бери дава красиви синкави лилави кремове, коктейли, базирани на нея могат да бъдат полезни, за да се подготви плодови напитки, плодови напитки, млечице, сок, вкусни ликьори и. Въпреки това, най-голяма полза има Прясно боровинки, които могат да се доставят като отделен съд с мляко или захар.

Между другото, ако направите сладко от боровинки, искам да предупредя, че се оказва много течности и плодове изглеждат достатъчно в буркан. Така че, да се сгъсти сладко, аз използвам "Zhelfiks". Това е толкова специален сгъстяващ агент за сладко, погледнете големите магазини или хипермаркети, мисля, че ще се намери. Или тип в търсачката, прочетете информацията за него. След добавянето на сладко "Zhelfiksa" става все по-гъста и не толкова капе с лъжица. Аз съм повече от една година, така че аз правя, много.

Рецепти, с добавянето на боровинки: ми хареса много боровинка пай. лесно да се подготви и безумно вкусни. Чийзкейк с боровинки се подготвя малко по-трудно, но на вкус е още по-прекрасен, прекрасен и просторен торта! Аз препоръчвам!

Така че, знаете ли, това, което е полезно и боровинки, които могат да бъдат приготвени от нея. Надяваме се, че тази информация ще бъде полезна за вас. Желая ти късмет, мила моя!