Синдром на "тежки крака" или какво краката ни жужат
Към днешна дата, болки в краката, причините за които се намират в съдови заболявания, както и на ставите, мускулите или гръбначния отдел, изглежда, се дължи до голяма тегло на товара. Това води до нарушаване на венозна кръв поток (повишено налягане в съдовете). Венозна конгестия от своя страна раздразнени нервни окончания, които са резултат от последващото болката. Течността (кръв) може независимо повиши до сърцето, което води до непосредствена подуване. И много често причината за това явление, заседнал начин на живот, тесни обувки и дрехи, дълго стоя на краката си, както и с наднормено тегло.
Вземете крака в ръцете си!
За да се отървете от болката в краката и да ги доведе буквално "за цял живот", експертите препоръчват приема на няколко прости правила, на дневна база:
1. Опитайте се да се избегне претоварване на краката;
2. контрастен душ за сутрин и вечер краката укрепват стените на кръвоносните съдове;
3. podkladyvaniem възглавницата през нощта под краката му (точно над нивото на сърцето) ще служи като нормализиране на циркулацията на кръвта;
4. И, разбира се, използването на кремове, които помагат за облекчаване на подуването.
Но имайте предвид, че тези правила се прилагат от началото на симптомите, ще бъде по-рационално да се види със специалист, за да се установи истинската причина.
Не и без консултации на традиционната медицина, която да помогне за намаляване на болката в краката. Лечението се състои в следното:
1. Тинктура от кестен. Вземете 50 грама. кестени, да ги смаже добре и се изсипва водка (0.5 обем литър). В рамките на няколко седмици, за да настояват на тъмно място и в резултат на композициите, за да избършете краката си на дневна база. В допълнение, е позволено да вземат вътрешността на 45 капки с една супена лъжица вода (третиране 14 дни).
2. Баните на мента и цвят вар. За да премахнете уморени крака правят банята със следния състав: варя в 1 литър вода шепа мента и вар цвят. Нека седнем за половин час и се изсипва в емайла басейн с топла вода. В рамките на 15 минути, накиснете краката, а вие не само ще се чувствате облекчение, но и за да се предотврати краката си от развитието на разширени вени.
Не забравяйте, че здравето на краката - основният компонент на нашето тяло и ако нещо се обърка - винаги слушам естеството на болката!
Бъдете внимателни, когато използвате рецептите на свой собствен риск. Преди употреба, рецепти, консултирайте се с вашия лекар.
Свързани статии