Много от нас поне веднъж в живота си опит болка "в нервната система." Някои от тях имат главоболие, а други - на шията или долната част на гърба. Това се случва често, но малко хора знаят как напрежението се превръща в болка. Повечето хора смятат, че болката възниква от факта, че присви съдове. Но в действителност това не е така. И как? Нека си го кажем. Като за начало, даде правилното определение на понятието "нерви". Може да звучи изненадващо, но в медицината се нарича стрес.
Какво е стрес? видове стрес
Стрес - състояние на психически стрес. Според класификацията на стрес може да бъде остра или хронична.
Остра стресова се случва бързо, обикновено след емоционален шок. Мотивите му са страх, загуба на близък, спешни случаи, и т.н. Може би, следователно, диагнозата на "остър стрес" настроен доста лесно. В действителност, неговите причини са толкова очевидно, че те не причиняват никакви съмнения.
Тя е различна с хроничен стрес. Повечето хора са обикновено не знаят за неговото съществуване, и поради това не може да се приеме, че болката, която е резултат от тях по един или друг място, може да бъде резултат от нервно пренапрежение. Хората отказват да повярват, че дори и след като лекарят ясно показва техните специфични симптоми. "Е, какво стресиран съм?" - се казва - "Семейството - като всички останали, с работата на една и съща - повече или по-малко нормално. Аз нямам никакво напрежение. "
Тази липса на увереност се основава на невежество. Старата истина, казва: "Ние виждаме това, което знаем." Например, ние знаем, че от стреса на лошо настроение, загубил съня и апетита, така че ние вярваме, че това се случва. Но когато има болка в гърба, врата или главата, ние категорично отказвам да повярвам, че има и проява на стрес. Но се, че тя може, те са там дали ще ги разпознава или не. Колкото по-скоро един човек осъзнава реалността на тази връзка и ще започне да действа, колкото по-скоро се отървете от болката и болестта като цяло.
Интрига на хроничен стрес.
Защо не всички са едни и същи хора реагират на стреса?
"Как е възможно" - ще каже: - "В крайна сметка, изброени негативен ефект върху много хора, и хроничен стрес се среща само в някои от тях. Защо? " Да, просто защото всеки от нас - различни, и се различават не само външно, но и вътрешно. Например, всеки от нас си има своята имунна система: някои - силна, а други - слаб. И устойчивост на стрес, също е различна - висока или ниска. Е, освен стреса тя се проявява не само външно, но и вътрешно, и поради това не може да се вижда отвън.
Какво е "психосоматично" и защо тя страда от толкова много хора?
Има една концепция за "обработка на стрес." Това е начин за защита срещу претоварване невронна. Но всеки един от нас рециклира стрес и пръски натрупаните емоции - по свой собствен начин. Някой по-лесно да се разреди през "тиха сълзи", някой - в скандал и проблясък на гняв, някой намери изплатят цигари и алкохол, но най - дръжте емоциите в себе си. Все пак, това е само така казват - "само по себе си". Всъщност, всичко е много по-сложно. Всеки стрес, остро или хронично, големи или малки - удари нерв. И ако човек не може да се нормализира емоции, а след това всичко някой проникне психичното здраве. Но тялото не може да го изложи на риск, тъй като психика - е най-ценното нещо, което човек може да има. Поради това, тялото е готов да жертва малко по-малко ценен, но при запазване на психиката. С една дума, в повечето случаи, за да се поддържа психичното здраве, отива на жертвата - физическото. С други думи, на разреждане става през тялото. Това е най-често срещаният метод за лечение на стрес, той се нарича соматично или психосоматични (от гръцки сомата -. Тяло). Соматични симптоми могат да бъдат много различни, всичко зависи от това каква част от тялото е имал съдбата на обработка на стрес. Гледайки напред, аз ще кажа, че повечето от телесни симптоми са главоболие, болка в областта на шията и долната част на гърба. Въпреки, че жертвите може и сърцето и кръвоносните съдове, както и на стомаха, но повече за това по-късно. Освен това, ще научите за ролята на нежна мануална терапия по този въпрос?
По какъв начин стресът се превръща в болка? Какво се случва в тялото?
Нашият мозък е с уникален парцел. Тя се нарича лимбичната система. Уникалността на тази система е, че тя едновременно регулират емоциите и мускулния тонус. Това означава, че словото на тясната връзка на емоциите и мускули - това не е фигуративен израз, но истинска реалност. Реалността на анатомията и физиологията.
За да разберете как стресът променя мускулния тонус, което трябва да се помни, че стресът повишава секрецията на адреналин, или както я наричат "хормона на тревожност." Адреналин е защитна реакция "борба или бягство". Природата е предоставила такава реакция не само за животните, но и за хората. Поведението на животните, усещайки опасността? Те включват по врата и привлече в опашката. Това е да се защитят най-уязвимите места - гърлото и гениталиите, което спестява не само живее, но и способността да се размножават. По този начин, има верига: стреса - адреналин - врата щам и долната част на гърба.
По същия начин и подредени хора. Това означава, че имаме по-вероятно да отговорят на шийката на матката и лумбосакралната област. Но, за разлика от животните, ние не продаваме адреналина хапки, юмруци и избягали. Ето защо, не намериха изход, адреналинът е незабележимо за нас, бавно увеличаване на напрежението във врата и долната част на гърба. Това - в периода на скритата хода на заболяването. В този етап, под влиянието на адреналин, мускулни части са оформени плитки болезнени спазми "замразени напрежение." Броят на такива сайтове непрекъснато се увеличава, а когато болката на всеки един от тях, обединени в един поток, достига прага на болка, а след това един научава за проблема. По този начин, болка субстрат не се свива съдове и части "напрежение замразени мускул", както болезнени уплътнения, които се наричат "гранична точка."
Порочният кръг - какво е това?
Както видяхме, това води до хроничен стрес задейства точки. Trigger точки причиняват болка. Болка произвежда негативни емоции и увеличава стреса. Нов кръг от стрес още повече напъване мускули ... И така кръга. Ето защо, като патологичен процес се нарича - един порочен кръг.
Между другото, много ясно връзката на ума и тялото, нематериални отношения и материални части на дадено лице, илюстрира пример на мълния. Изчервяването в несъществен въздух, светкавицата освобождава по този въпрос на Земята. Това сходство с отрицателни нейните емоции. Емоциите се държат. Зачервяване в един нематериален ума, емоциите се заустват в областта на тялото. И добре, ако тази мускулатура, много по-зле, ако сърцето или кръвоносните съдове, защото тогава има риск от инсулт или инфаркт.
Когато стресът е опасно?
Стресът не е опасно, ако организмът се справя с него и да го рециклира. Това се случва, когато човек е физически активни. Но липсата на физическа активност и постоянен отрицателен фон създадете купчина от стреса, които тялото не може да се справи. И тогава за бизнес "замразени напрежение", умножен, превръщайки тялото в стационарна случай. Помните ли как точно Антон Чехов поведе в разказа му "Човекът в дело".
Повечето хора тялото игнорира сигналите, които се изпращат към тялото под формата на умора и отпадналост, главоболие и болки в гърлото или гърба, като скокове на кръвното налягане, нарушения на съня, както и много други симптоми. Най-често, ние заглуши "Гласът на тялото" с помощта на медикаменти. Чрез техните действия, ние престава да чуе за бедствие и се надявам, че "ще се разреши", но не можете да изневеряват на природата, и рано или късно ще избухне на натрупаните проблеми, шокиращо скалата. Не пренебрегвайте аларми! Не забравяйте, че тялото - и един на друг, ние не ще! Погрижете се за себе си!
Как за лечение на болка "нерви"? Рецепта.
Тревожи и тревожност опит от всеки един от нас. Но когато хората живеят в постоянен стрес, тялото е принуден постоянно да изразходват енергия за неговата обработка. И след като тялото е просто не е достатъчно силна, за да устои на всяко заболяване. Лошото здраве на много хора често се свързва с хроничен стрес. Тези хора използват, за да остареят, губят своята жажда за живот и постоянно страдат от различни заболявания.
За съжаление, човек не може самостоятелно да преодолее напрежението в мускулите. Ето защо е толкова важно помощ отвън. Усещайки това, ние се обръщаме към специалистите, които работят с тялото: ръчни терапевти, синузити и масажисти.
В този смисъл, трябва да сте наясно, че мекият хиропрактика и остеопатия не само се освободи тялото от въздействието на стреса. Те са в състояние да лекува и да се подчертае. Помнете "порочния кръг". Стресът създава напрежение в мускулите и болки, увеличава негативните емоции и стрес. Ето защо, облекчаване на мускулите, ние се прекъсне този кръг и да помогне на организма да преработи стреса и емоционалното напрежение. Между другото, дори и в психотерапията има посока - тялото ориентирана психотерапия, - метод на лечение на ума през тялото.
Както можете да видите, връзката на тялото и емоциите - признат медицински факт. Ето защо, лечението рецепта на болката "в нервната система" - е, по-специално, внимателни работа с тялото, въз основа на принципите на физическа и емоционална неприкосновеност на тялото и лекар-пациент взаимодействие. Ние напълно съгласен с този принцип, и ние вярваме, че само той е в състояние да даде реална и дълготрайна резултат на лечение на болки в нервната система.
Свързани статии