Защо се нуждаем от пробиотици?
Нашата червата се обитава от много бактерии, които са добре известни, че са полезни. И пробиотици - живи микроорганизми, които предоставят благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт. Проучванията показват, че редовната консумация на тях се подобрява усвояването на определени храни и регулира чревния транзит. Например, съдържащи се в киселото мляко Lactobacillus Bulgaricus микроорганизми, участващи в усвояването на лактоза и по този начин се даде възможност на хората с непоносимост към мляко консумират млечни продукти.
Основният положителен ефект от приема на пробиотици - е да се подобри чревния транзит. Ефект на ускорение на чревното преминаване показа пробиотици като Bifidobacterium animalis, Lactobacillus Delbrueckii Bulgaricus, Streptococcus Thermophilus Salivarius.
Намаляването на честотата и продължителността на диария - е друга цел на пробиотици. Така че, Lactobacillus rhamnosus Casei и Lactobacillus доказано ефективен за диария при малки деца в няколко проучвания. Редовната консумация на тези бактерии значително намалява продължителността на повечето видове диария.
Много често в възрастното население отговаря на синдром на раздразнените черва. Тя се проявява чрез болка и подуване без чревни лезии. Проучванията показват, че някои щамове на пробиотици, като Lactobacillus и Bifidobacteries, помагат за подобряване на храносмилателната комфорт на хората чрез намаляване на секрецията на течности, което води до диария.
Пробиотиците са също така използвани за борба с бактерията Helicobacter Pylori, което е свързано с язва и рак на стомаха. В комбинация с стандартното лечение те увеличи шансовете за възстановяване и смекчаване на негативните ефекти.
В допълнение към потвърждава положителния ефект на пробиотиците, все още има и очакваните ефекти, които в момента са обект на изследване:
- предотвратяване на екзема;
- превенция на рак на дебелото черво;
- укрепване ефект върху имунната система.
Най-често предписваните Пробиотиците са "Linex" и "Bifiform". Нека се спрем на тях, за да спре.
"Bifiform" или "Linex" - това е по-добре за деца и възрастни?
Важно е да се разбере, че всички от положителните ефекти на пробиотиците зависи от вида или специфичен щам на бактерии. Поради това е необходимо да се избере правилните, които са необходими, за да се максимизират ползите от техните действия. Колкото повече, че тези бактерии не остават в червата и трябва да се консумира ежедневно, за да окаже влияние върху текущо.
За да се реши кой е по-добре - "Linex" или "Bifiform", докато приемате антибиотици, сравнете показания и противопоказания, както и характеристиките на използването на тези пробиотични агенти.
Свързани статии