Причината за това е,
В действителност, тя просто не се случи, включително и нашите чувства. И ако погледнете в някои човек, вие смятате, че сте ядосан и обиден него, така че има причина за това. Обикновено, за да се разбере произхода на негативни чувства. има само един откровен разговор с него. За да разберете всичко, което трябва да си зададете въпроси като:
- При какви конкретни обстоятелства, чувствам враждебност?
- Какви функции Аз не одобрявам това?
- Защо ми се струва, че те нямат право да съществува?
- Това, което човек като мен?
- Това, което той прилича?
- Какво е това, така че не е моя?
- Това, което искам от този човек? Какво иска от мен?
- Това, което аз чувствам, когато го видя? Кога ще изпитате подобни чувства?
- Защо е необходимо това чувство, че те да ми дадете?
Като правило, в хода на този разговор всички става ясно. Освен това, се колебаят, и други свързани с тях проблеми, които не са свързани с този човек. Например, вие сте ужасно досадно съсед на стълбището, обаче, на пръв поглед, няма отрицателни качества. След това, като се започне сам да разбирам, вие разбирате, че той ви напомня за едно момиче, което преди 5 години, когато обществено каза нещо обидно, и не можете да намерите отговор. Или, например, можете досадно е, че тя ви позволява да нещо, което не си позволявайте (въпреки че би искал да) отидете в къса пола, силен да слушате музика и така нататък.
Смята се, че това, което ни дразни у другите, е задължен да има в себе си. Смятате ли, мразя силни дъвкателни хора? Така че можете да се дъвче по-силно или татко като дете се засмя на начина, по който се хранят. Или искате да се хранят на глас, тъй като по-добър вкус, но образованието не позволява. Пример за това е, разбира се, един прост, но това е начина, по който се случва.
Какво да се прави?
Ако сте били в състояние да разберете причината за антипатия, може да се предположи, че повечето от начина, по който да се раздели с отрицателни емоции се предава. Ако възпалението не изчезва напълно, опитайте се да направите това:
- Максималната нарязани комуникация с този човек (ако е възможно).
- Позволявам си да го мразят.
- Напишете (но в никакъв случай не се изпраща), той гневно писмо, го опиша всичките ми негативни чувства и какво бихте искали да направите с този човек, как да го накаже.
Свързани статии