Признаци на недостиг на витамини при децата може да се случи по всяко време на годината, но най-много от всички деца страдат от нея през пролетта, когато ресурсът е натрупан през лятото и есента на витамини в организма изсъхва. Недостиг на основни елементи на съответните явни симптоми, които са сигурни да се обърне внимание.
Недостигът на витамин в едно дете: когато стражата
Пролет бери-бери при децата се развива с недостатъчен прием на витамини
с храна през зимата.
Така че, в зимната основата на голяма част от диетата на населението са храни, богати на въглехидрати и пресни плодове и зеленчуци, представени в малко количество. Децата, родени с ниско тегло при раждане, страдащи от алергии, анемия, рахит и болести на храносмилателния тракт, повишена чувствителност към болестта.
Като говорим за недостиг на витамин пролет при деца в традиционния смисъл на думата, не всеки знае за разновидностите на формите на това условие:
- Всъщност авитаминоза в тесния смисъл на думата - тежка форма се характеризира с пълна липса на витамина в организма;
- Недостиг на витамини - междинна форма, колкото недостиг на микроелементи и е налице нарушаване на живот;
- Когато субнормала сигурност на организма - скритият дефицит - има отслабване на имунитета, намалява умствената дейност и т.н.
Признаци на недостиг на витамин и третиране
Най-честите патологични състояния, причинени от недостиг на витамин А (ретинол), В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), D (калциферол), С (аскорбинова киселина). За да се избегне недостиг на някои витамини, следвайте диета vashegorebenka не само у нас, но и в училище или детска градина. Много детски кафенета и ресторанти предлагат специални менюта, за да помогнат да се справят със симптомите на бери-бери.
витамин А
Недостигът на мастноразтворими витамини се проявява чрез сухо и лющене на кожата, пукнатини в дланите и стъпалата, сърбеж рани на лактите, коленете, корема, бедрата, косопад, очни заболявания. За да се преодолее болестта, пролет меню, в допълнение към назначаване на наркотици на лекаря трябва да включва млечни продукти, яйца, спанак, зелен лук, морски дарове, черен дроб, моркови, кайсии, праскови.
витамин В1
Когато е налице недостиг на витамин B1 закърняване, намален апетит, нарушен сън и памет. Детето се оплаква от слабост и летаргия. В допълнение към получаването на авитаминози витамини В1, С и РР под формата на таблетки и инжекции необходими диета soderzhaschayayaichnye жълтъци, в достатъчно количество, ядки, боб, черен хляб, свинско месо.
витамин В2
Признаци бери-бери рибофлавин (витамин В2) - визуализация на съдове на очите, заболявания на лигавиците, устните и езика, косопад. За да се елиминира неприятните симптоми в диетата е необходимо да се наблегне на бадеми, фъстъци, пшеница и елда, зеле, спанак, маруля, агнешко и говеждо черния дроб.
витамин С
Монотонен диета, богата на въглехидрати, води до липса на витамин С и Muller-Barlova заболяване, известен също като скорбут. В този случай, формирането на счупени кости на скелета, и човек се чувства слабост, летаргия, губи апетит. Там е кървене и възпаление на венците, синини. Възстановява дефицит на витамини, витамин се случва, когато под формата на аскорбинова киселина инжекции и вливания консумация от шипки, пресни зеленчуци и плодове.
витамин D
Следете поведението и здравето на детето си, и се опитват да го направят на разнообразното хранене - и дефицита на витамин пролет не е страшно! Не пренебрегвайте духовен аспект в образованието: уверете се, че бебето е имал възможността да присъства на образователни дейности за деца.
Свързани статии