Разбира се, този въпрос е индивидуален за всеки член на семейството и децата. Някой поставя едно бебе, а той веднага заспива, някой разтърсва цяла нощ и се опитва да мърка песента си, някой, който не прави нищо, докато уморени пакости не спи по всяко удобно или неудобно да се постави.
Аз по едно време, също се опита най-различни начини - от Babushkinsky "дете трябва да спи в креватчето" на съвременния Нощният сън. И основните принципи на комфортен сън за всички членове на семейството, в което бебето е живял.
1. Съвместният сън от раждането.
На тази тема, аз все още искам да пиша в подробности, но за сега аз ще кажа едно нещо - че съвместно спане с бебето още от първите дни на живота си дава на детето чувство за сигурност, увереност, а майка ми - спокоен сън. Най-големият син I до 4 месеца, сгушени в леглото през нощта, може да получи до 8 пъти, хранене и заспиване с него на ръце, полуизправено положение. Аз съм хронично не спите достатъчно, денят е невнимателен и ядосан, и бебето е необходимо повече време, за да заспя. Той извика и дръпна дръжката на мен. Опитах се да следвате съветите на всезнаещ по-старото поколение - "Свикнал, а след това да отиде да спи преди сватбата с теб ..." Когато нощта, аз започнах да се опита да улови потока на мляко, както е досадно нишка, денят да прокара използвани памперси в пералнята, и съпругът й кърпички устата му върху въображаем слюнката, вместо на детето , разбрах - достатъчно!
И тази вечер се случи чудо - детето заспа в ръцете ми бързо и тихо, заспах твърде бързо - и не героичен съпруг хъркане, а нощ не се храни. която се проведе "на машината" не би могъл да наруши нашия сладък сън. А сутрин покачване когато вдиша сладкия мирис на мокри косми, прегръщайки сънливото бебе топло тяло, наистина магическо за мен.
С дъщеря заедно, спяхме в първите часове на живота си.
2. Ритуали лягане.
Странното е, но детето редовно повтарящи се действия, са далеч по-важни и необходими от спонтанността и непредвидимостта. Хлапето трябва да знае какво ще последва за конкретно събитие. Тя систематични действия и процедури, приложими в този случай, преди лягане, формират положително отношение към събитията изключват появата на раздразнение и да се създаде временна условен рефлекс връзка. С прости думи, детето знае, че след къпане и вечер ще бъде мечта приказка. така тялото се подготвя за събитието по-рано.
В нашето семейство, в зависимост от възрастта на детето, има различни ритуали сън. Вечер плуване. определено. След това, ако детето е в GW. след заспиването в общи легла. След това аз просто тихо да стане или в настроение, спи.
По време на периода на отбиване. който е комбиниран с прехода от ко-спален да спи в креватчето, ритуала на гърдата постепенно замени вечерта четене на книга. лежите в леглото, и приемане желе мед или кисело мляко. За 3 до 5 години, за да завършите сън до яслите, седях или баща, държейки ръката на сина си. Аз разбирам, че не всички от този метод на удобен и комфортен, но тя ни подхожда. Постепенно учи сина си да заспива на техните собствени. Сега всичко върви според утвърден образец - плуване - четене - мляко - мечта.
3. приятна умора.
Ако по време на деня на детето седи близо до телевизора, игра на зарове и погледнете книги, не е изненадващо, че през нощта той няма да си легне навреме. Просто енергия, която е трябвало да прекарат деня, е добре запазена, но това ще изисква изход - така детето ще тичам, да скачат, скърцат и забраните на вашето желание, за да го postelku.Progulki на открито, игри на открито ще ви помогнат на вашето дете да се почувства приятно умора, която ще ви помогне при определянето на сън.
Навсякъде те пишат и казват, че привикнат към сън може да се извърши с любимата си играчка - я люлее, взети заедно. Но, отново, всичко доста индивидуално. Син започна да спи с мечката, само след четири години, а преди това да се обърне повече внимание на леглото си (диван), спално бельо с анимационни герои. Сега играчки за заспиване в много си различен - от Bakugan (да, това е чудо, не е пощаден нашата къща) до железопътни коли и пистолет.
И през деня, опитайте се да разберете причината за страха. то Рисуване върху хартия и след това разкъсване на малки парченца, за написването на история, в която супергерой премахва Night "koshmariki".
Бъдете последователни и търпеливи, и мечтата на децата ви ще бъде силен и сладък!
О, тази мечта ... Dya мен е директен един болен въпрос!
Най-големият син бях заспала в леглото си, се събуди, той изпи кефир и да спи, понякога сутрин към нас на дивана ... Тогава, когато имаше собствена стая, аз го прочетох вечерта книгата и седна с него до момента, в който заспа. Nightlight е изгорял през цялата нощ ... син израснал, започва сам опаковане и нощно осветление стана вече не са необходими ... Понякога истината понякога "Нощен кошмар", когато детето нещо, което да мечтаем и той затвори очи започнаха да се истерия, дори трябваше да се примири с оглед на и го събуди , Той погледна osolovelymi очи към мен и не разбра, че той е и къде е той ... Но това също всичко мина ...
Junior синко също при спала за първи път в едно легло, се събуди да яде, но когато стигнахме до 5 месеца в болницата ... С една дума, от този момент синът спи при нас на дивана, плъзгащи се на мама и татко да stenochku)))) Кой е той просто се събужда една време, за да се пие си "ketir" ... Но сън .... С това много по-сложно. Както и ритуали да имат (къпят, да пие айран), но сънят не идва веднага ... Синът може да се завърта-хладно на дивана, гледайки през прозореца, безкраен брой пъти, прилагани да се пие ... Казах му, че дори и зашити SCOPs Owl, че той спи с него , Син нарича "чичо" (SCOPs Owl) и "Onen" (елен), но в леглото не ги искам ... След 30-40 минути въртене, синко още спи ... преди да заспите много близо до мен, прегърна ме за шията и хрипове в областта на шията, а сега тук, за да отидете на един, но той определено се нуждае от мама и татко заедно.
Аз Артьом след отбиването за дълго време да спи, но аз, че са бременни, плавно премина вдясно от година за съпруга си, който лежеше на пода в близост до дивана, подаде ръка на сина си и заспа рано ... Артьом 😀 Но spokoyno..i тихо и не бях нервен
Свързани статии