гръцкият баня
Днес, Гърция - това е една от най-популярните дестинации за туристи от всички краища на света. Те идват тук, за да видят с очите си и се насладете на историята на древна Гърция.
Туристите, най-вече знаят за Гърция не са много - древна история, море, острови ... Мисля, че това е всичко, нашите знания за гръцки и край. И всеки знае, че Гърция е с почти откривател м баня! Гръцкият баня. правилно да ги наричаме - lakonikumy. много пъти по-полезни, отколкото всички момчета, които са ни известни.
От името на гръцката богиня Хигия (богиня на здравето и чистота) и концепцията за хигиена появи. Гърците започнаха да се използва топла вода и пара за почистване на кожата, лекува тялото и подхранват силата си след спортни събития. За тази цел, те излязоха с комплексна вода и топлинни процедури. първа баня комплекс се появи в Спарта. В lakonikum това реших да отида след училищния спорт, така че не е чудно произхода на това място.
Гръцкият баня - това не е дървена конструкция, тъй като ние имаме, и камък или мрамор стая във формата на полусфера с голяма камина в центъра (по-рано се използва за осветление въглен). За по-дълго запазване на топлина и пара в камъните огнището, предвидени за тях блика вода и билкови екстракти. Чрез купола разположена на покрива, димът излиза. Най-много един покрив може да се премества с помощта на вериги, изработени от бронз. В непосредствена близост до човек непременно разположени баня с топла и студена вода, а след това беше студен басейн за мъже и за жени, - с по-топла вода. Lakonikumy служи като място за среща и обсъждане на политически въпроси, и тук е било възможно да се направи нов приятел. Днес ние ще го наричаме - място за срещи или клуб.
Новогръцки баня - това е едни и същи камък, плочки или мрамор структури, които са съставени от такива съоръжения като стая за релакс, парна баня, мивка и душ. Тук е доминиран от старинен стил с изображения на гръцки богове и богини по стените, както и статуи на класическия период, арки и колони, само допълват интериора.
Основните характеристики лакониум:
- структура на камък, керамика, мрамор;
- температура на въздуха 60-75%;
- Влажност: 15-20%.
Тези 3 условия - основни и насърчаване на постепенното, дълбок и много равномерно нагряване на цялото тяло, без да се уврежда кръвоносните съдове и кожата, което позволява да не се ограничи времето си почивате в парната баня. Минимален престой в парната баня трябва да бъде 15-20 минути по същата причина постепенно затопляне. Докато в парата, има активна регенерация и пречистване на тялото на токсини и замърсители. След парната баня е препоръчително да отидете на omyvalnyu и измийте под душа целия пот, и едва след това отидете на басейн. Мъжете предпочитат да бъдат в студения басейн, те седят в нея в продължение на часове, което води разговора им, и жените са по-ценени са в топлите води. Седейки тук, в буквалния смисъл на думата, от дълбочината на басейна не е предназначен за плуване - те са много малко.
Климатът на гръцките бани - нежни и меки, а в 99% от случаите, все още няма противопоказания. Еднаквостта на загряване на тялото, за да донесе най-голяма полза:
- се освобождава от много хронични заболявания (тъй като тялото се освобождава от токсин);
- метаболизъм се увеличава;
- премине или максимално освобождаване от мускулите и ставите;
- Той успокоява нервната система;
- подобряване на съня;
- вдъхновяващо.
Баня на Гръцки - е най-доброто лекарство за много заболявания за всички. Посещение на бани, направени да се комбинира с масаж. Поради това, гръцките бани в Русия, въпреки че не е толкова популярен, тъй като турската баня. Скандинавските и руски парни бани, сухи сауни, но най-вече намиращи се в луксозния спа център или почивни станции, където можете да получите пълна гама от процедури, като в същото време.
Разбира се, най-добрите места за посещение lakonikumov е самата Гърция!
Свързани статии