Бронхит - болест, която може да продължи за достатъчно дълъг период от време, особено в хронична форма. Често възниква въпросът за това дали можете да се къпят във вана с бронхит?
Не само е възможно, но е необходимо, защото на посещение в парната баня ще помогне за укрепване на тялото, за да се направи извод от това натрупаната шлака и улеснява отхрачването.
Влияние баня при бронхит
А сауна или вана с бронхит, сравнима с провеждане на широк спектър от въздействие физиотерапия. Когато пациентът е в парна баня, тялото му топлина, вдишване и масаж. При хората баня ускорява сърцето, което води до повишен кръвен поток и вазодилатация. Поради това, дори и най-малките съдове се разширяват и кислородът навлиза в клетките в по-голям размер. Това има положителен ефект върху регенеративните способности.
Сърцебиене предизвиква дълбоко и учестено дишане, което ви позволява да се отворят бронхиолите и алвеолите. В този случай, има нормализиране на мукоцилиарния функция, така че епитела на бронхиална дървото се почиства и регенерира от възпаление. Той отпуска мускулни влакна бронхите, което води до намаляване на подуването и възстановяване на необходимата мобилността на гърдите. Значително намаляване на бронхоспазъм, изчезването на хрипове и недостиг на въздух. подобрява отхрачването.
Трева - основната характеристика на баня!
Бронхит Погледнато бани, трябва задължително да бъдат придружавани от билки, тъй като те помагат да се намали времето за възстановяване и подобряване на ефекта от процедурата. Преди да влезе в парната баня, за да се увеличи изпотяване се препоръчва да се пие чаша топло билкови отвари.
За да го направите, можете да използвате:
Трева е необходимо за запълване на топла вода (за предпочитане 80 ° С), но не гореща вода, като се изпарява най-полезни вещества. време чай инфузия е около 10 минути.
Ако искате да пиете в банята, се препоръчва да се използват топли билкови настойки. Един от най-ефективните в бронхит е направен от такива съставки:
- 1 супена лъжица. л. жълта сладка детелина;
- 2 супени лъжици. л. зрънце копър;
- 2 супени лъжици. л. мента;
- 2 супени лъжици. л. мащерка;
- 3 супени лъжици. л. женско биле корен;
- 3 супени лъжици. л. живовляк листа;
- 3 супени лъжици. л. Бяла ружа корен;
- 4 супени лъжици. л. майка и мащеха.
Всички билки старателно и варя 2 супени лъжици. л. смес от 0,5 литра. кипяща водна баня за около 20 минути. След това напрежение бульон, разрежда литър топла прясна вода. Пийте отвара може да бъде всеки път, когато усетите жажда.
В допълнение към билков чай е полезно да се мотае в гредите за баня от различни билки, като градински чай, мента, мащерка, лайка. Когато са изложени на пара, те ще отделят летливи, като лечебен ефект. За да стане велик инхалатор баня може да капе върху скалите няколко капки евкалипт, бор, лимон или мента етерични масла. Те имат антибактериално и дезинфекция на действие, с което дихателната система ще бъде самопочистване. Топлата вода и отвари различни билки или горчица, можете да скочат крака, които повишават ефекта, че е в банята.
Отиди в банята с бронхит е необходимо с традиционната метла от дъб или бреза клонове. Масаж с ароматни метла улеснява излизането от тялото на токсини, ускорява и подобрява отхрачването на храчките, лекува кашлица. Можете също така да масажира краката, тъй като краката са голям брой нервни окончания, стимулиране на които ще имат положителен ефект.
Как да се държим в банята?
За посещение на парната баня са по-апетитни, е да се придържат към определени правила:
- Преди да започне процедурата, не трябва да яде мазни, пържени и други "тежки" храни. По-добре да се ограничи плодове и зеленчуци;
- Преди парната баня трябва да се отправят към скрие специална шапка или кърпа. Тя предпазва от топлинен удар;
- Поставете краката си специални обувки;
- За да не се получи топлинен удар, не е необходимо в банята да се изправи, тя е по-добре да се отпуснете напълно в легнало или седнало положение;
- В парната баня не трябва да бъде дълъг, по-добре е да се раздели на процедурата на няколко посещения. След всяко повикване се препоръчва да се дихателни упражнения и вземете топъл душ. Строго противопоказан се контрастен процедури, тъй като ще доведе до спазъм, което ще се отрази отрицателно на възпаление на бронхите;
- След Необходимо е ваната да се облича топло и за предпочитане почивка в легнало положение. Гребане в чернови или рязък спад температура може да доведе до влошаване на заболяването.
Когато банята е противопоказано?
посещение Бат, не можеш всичко и не винаги, както и основните противопоказания за употреба при тази ситуация са:
- Наличност хипертермия (дори когато вдигна до 37 ° С, за да отида до банята вече не е възможно);
- Усещане за слабост, неразположение, и тежка недостиг на въздух;
- Повишено налягане, пресен миокарден инфаркт или инсулт;
За да посетите бани е за сметка положителни плодове трябва да отида там редовно. Една процедура може да облекчи някои от симптомите и да се подобри състоянието, но за да се увеличи максимално възстановяване на посещение баня трябва най-малко веднъж седмично.
- Инструменти, които помагат бързо премахване на слуз от бронхите
Свързани статии