Здравейте, приятели!

Какво е най-енергиен баланс? Кой е източникът на енергия? Какво качество на тази енергия? В тази статия ще намерите отговори на всички тези въпроси!

Първият тип енергия - физическа енергия.

Неговите източници са:

1. Дишането - чист въздух. Какво въздуха, който дишаме, тази енергия имате и формира.
2. Храни - това, което ядем. Храните трябва да бъде източник на енергия. Това не е необичайно да се наблюдава. че хората след обилно ядене сънливи, и той трябва да бъде обратното. Важно е да се знае какво и защо вие ядете. Какъв вид енергия може да даде един или друг продукт.
3. Физическите упражнения - йога, аеробика, бягане и т.н. Ползите от натоварване fizichekoy знаят всичко, но за съжаление не всички имат волята да тренирате редовно. Това се случва поради факта, че със себе си най-лесно да се преговаря. Самодисциплината - това е рядко качество, което трябва да се култивира в съвременния свят, седна искате да постигнете най-добри резултати.
4. Почивка - пътуване мечта към морето, планините и т.н. Важно е да се даде време на тялото за физическа възстановяване, презареждане. Това е улеснено от качествена почивка.

Вторият тип енергията е емоционална енергия.

Третият вид енергия - енергията е интелигентен.

Тази енергия ние получаваме в:

Четвъртият вид енергия - това е духовна енергия.

Поддържане на баланс между енергията, която се премести в ново качество на живот. Вашето удовлетворение от живота ще се увеличи. Подобряване на физическата и психическо състояние. Вие ще започнете да се наслаждавате на всеки миг от живота си.

Трудността е да се намери балансът е много трудно, почти невъзможно. Но това трябва да се стреми всеки. И все пак, какво е смисълът на живота?

Напишете вашите мисли под тази статия! Аз съм много заинтересовани да знам вашето мнение!

Свързани статии

• Балансът на мъжките и женските енергии - път нагоре, път нагоре

• Оптимален баланс в този спорт - начин на живот блог Антон Galushko

• Какво е животът случайност е в неговия стил - блог Джулия Zorina