Как да сготвите на "азиатски спагети с пиле и ананас"

1. В голяма тенджера с вряща вода и се вари боб, докато омекне, около 3 минути.
2. Добавете нарязан пипер.
3. Сложете зеленчуците в купа.
4. Добавете юфката да вряща вода и варете, докато омекнат, в съответствие с инструкциите на опаковката, от 4 до 6 минути.
5. Тигелът Изплакнете юфка със студена вода.
6. В малък тиган донесе 1 чаша солена вода да ври на среден огън.
7. Добави пилешки гърди, капак и варете в продължение на 15 минути.
8. Изключете котлона и се оставя да престои 5 до 10 минути.
9. Когато пилето е хладно, счупи го с вилица.
10. В голяма купа разбийте лимонов сок, соев сос и захар.
11. Добавете зеленчуци, спагети, пилешко, ананас.
12. Сол и пипер. Разбъркайте.
13. Сервирайте веднага, поръсени със ситно нарязан лук.

Съставки рецепта "азиатски спагети с пиле и ананас":

• Зеленият фасул - 280 гр.
• Люта чушка - 1 бр.
• Noodles - 300 g.
• Пилешки гърди - 450 грама.
• лимонов сок - член 0.5.
• Соев сос - 30 гр.
• Захар - 30 гр.
• Ананас - 300 грама.
• Зелен лук - 10 гр.
• Сол (на вкус) - 4 грам.
• Смлян черен пипер (на вкус) - 2 гр.

Хранителната стойност на храната "азиатски спагети с пиле и ананас" (на 100 грама):

Калории: 123.8 ккал.

Свързани статии

• Рецепта somen юфка с пилешко, зеленчуци и омлет на

• Пица с ананас и пиле рецепти, LS

• Хавайска пица с ананас и пиле