Аминокиселини и здравето на косата си
Мощност трябва да бъде пълна. Диетата трябва да съдържа месни продукти, а именно говеждо и овнешко месо. достатъчен брой аминокиселини полезни за коса открити в месо. Също така е полезно да се използват лук, яйца, кисело мляко, мляко и леща. Аминокиселини, като метионин и цистеин насърчаване на растежа на косата. Те също са от съществено значение за доброто храносмилане на други хранителни вещества, необходими за здрава коса, като сяра.
Не забравяйте, че храната трябва да се коригира в зависимост от вида на косата. Например, ако имате мазна коса, не злоупотребявайте с мазна храна. Съветваме ви да ядат повече пълнозърнест хляб. Ако имате чуплива коса, трябва да приемате калций. Яжте храни или добавки с калций през нощта, а след това той научил добре. В края на краищата на калция, че ние приемаме през деня, измил с водата, която пием.
За да се поддържа здрава коса не се препоръчва да се злоупотребява с кафе. Фактът, че кафето предизвиква спазъм на космените фоликули и нарушава функционирането на мастните жлези. Instant кафе е по-вредни от естествено.
Ефект на аминокиселини на косата
Защо косата ни, така незаменими аминокиселини? Фактът, че косата е 65% протеин, който се основава на аминокиселини. По този начин, аминокиселини не само подобряване на състоянието на изтощената коса, за да помогне да се навакса тяхната структура, но и допринасят за проникването на хранителни вещества в косата.
Също аминокиселини са добре овлажняват косата, компенсира липсва влага в косата и кожата. Тези вещества са много полезни за боядисана коса, тъй като помага на цветни пигменти, за да проникне в косата и предотвратяване на бързото боя излужване, дълго запазване на цветовете. Аминокиселините укрепване корените на косата, регулира метаболизма в космените фоликули, предотвратяване на загуба на коса и стимулират растежа им.
Какви са аминокиселини?
Glycine овлажнява косата и скалпа, което прави косата гладка и лъскава.
Тауринът има енергийните свойства, той прави косата здрава, възстановява и стимулира растежа. Тази аминокиселина предотвратява деформация и компресия на космените фоликули, тъй като тя се бори с увреждане на съединителната тъкан около крушка. Такива увреждания често са причина за загуба на коса.
Аргинин помага да се възстанови вътрешната структура на косъма от нивото на кутикула. Също така, аминокиселината подхранва пигмент косата, което позволява на мастилото да проникне дълбоко в косата.
Лизин е компонент на повечето протеини. Тази аминокиселина участва в образуването на косата. Той се намира в много козметични продукти, използването на които е в сила за отглеждане на красива и блестяща коса.
Proline дълбоко възстановява скалпа и активира обмяната на веществата.
Ако искате да възстановите красотата и здравето на косата си, трябва да се вземат аминокиселини отвътре и отвън. Въпреки разнообразието на козметика и хранителни добавки с аминокиселини, преди да ги използвате, се консултирайте с лекар trichologist.
Уважаеми пациенти, колеги и партньори! На живо в новата Нова година Off старите мечти и всичко, което ...
Оксфорд Триолоджи клиника лечение и възстановяване на коса, разработена и успешно се прилага нов алгоритъм за изследване на пациенти с патология на ...
Конкурс "Коса милиона" - за момичета на един милион. Съвети от Вики Dayneko как да стане Жена на милион! ...
Нормална цена 5 900grn да споделяте - 30% - 4130grn един курс на лечение и 20% отстъпка от лаборатория ...
Свързани статии