Косата е изработена от протеин. Тя расте от космените фоликули, които са в рамките на кожата в дермиса. Косата расте и през епидермиса, и извън него, различни дължини, като признак на красота и топлината на тялото.
Протеин, включително протеин на космения фоликул, се състои от линейни вериги на аминокиселини. Аминокиселините в състава на косата помага за изграждане на нови клетки и играе важна роля в обмяната на веществата. Цистеин, метионин, цистеин, аргинин и лизин са пет вида аминокиселини, които имат ефект върху растежа на косата. Аминокиселините са на разположение под формата на добавка към насърчаване на по-бърз растеж на косата.
А добре балансирана диета включва достатъчен брой протеини, които допринасят за здравето на целия организъм. прием на протеини е от съществено значение за здрави органи, мускули, сухожилия, жлези, косата и ноктите. Дългосрочна консумация на дефицит на протеин кара тялото да спре растежа на косата, с течение на времето човек губи косата си.
Направете хранителни протеини, които се състоят от насърчаване на косата аминокиселини, 1/6 част от ежедневната си диета. Зърнени култури, семена, яйца, риба и постно месо - няколко общи богати на протеини храни.
Аминокиселините са необходими за коса
L-цистеин е аминокиселина, който е известен за насърчаване на растежа на косата. Той подобрява качеството и структурата на косъма. L-цистеин също така предотвратява косата от падане, има детоксикиращо действие в организма.
L-цистин - аминокиселина, която е важен елемент в образуването на кожата и косата. L-Cystine също повишава имунитета срещу болести.
L-метионин
L-метионин е основна аминокиселина, която спестява от преждевременна загуба на коса. Той също така подобрява коса текстура, качество и растеж.
Лизин стимулира растежа на косата. Той играе важна роля във функцията на много протеини и е основна аминокиселина за косопад, необходими за растежа на цялото. Лизин не се произвежда в организма. Като основна аминокиселина, лизин трябва да бъдат допълнително консумира.
Аргининът е важно за растеж, включително и растежа на косата. Това стимулира освобождаването на растежни хормони и е от съществено значение за обменните процеси.
Аминокиселините за кожата на косата: Заключения
Докато аминокиселини са естествено налични в няколко продукти, те могат да бъдат закупени под формата на добавки. Те са на разположение под формата на прах, както и под формата на таблетки и капсули. Тези аминокиселини се получават от дрожди или яйчни протеини и други протеини от животински произход. Консултирайте се с вашия лекар или медицински специалист за получаване терапия аминокиселина за растежа на косата.
Свързани статии