Allergy - заболяване на XXI век

Какво е алергия?

Алергията е резултат от повишена реакция на нашата имунна система на действието на някои външни фактори, които се разглеждат като потенциално опасни за нея. В отговор на тези фактори (алергия), тя започва да произвежда някои antitela.Zadacha тези антитела неутрализират чужди вещества, наречени антигени.

Това е съвсем нормален процес, това е абсолютно адекватна реакция на тялото към "инвазия". Но понякога нашата имунна система започва да се отговори на съвсем безопасно вещество като опасно. Това води до механизъм за изстрелване през реакция на вещество (алерген), който обикновено се нарича алергия. Разполагате с няколко различни видове алергични реакции.

Алергична диатеза често се наследява. При хората с алергична диатеза често се комбинират няколко различни вида алергични реакции. Освен наследствено, има много други фактори, които могат да предизвикат алергични реакции. Вероятността от алергии значително увеличаване на различни видове храносмилателни заболявания система.
На нетърпимост към някои хранителни продукти, например, е пряко свързан с стомашно-чревния тракт. Нарушаването на чревната микрофлора и липсата на ензими, участващи в храносмилането води до алергични реакции към определени храни и за тяхната хранителна непоносимост.

Първо трябва да се ограничи, доколкото е възможно напълно да спре употребата на продукти, съдържащи "чужди" за организма вещества (алергени). Освен това е необходимо да се направи за нормализиране на храносмилателната система. За да направите това, трябва да се консултирате със специалист.

Причините могат да бъдат различни: хронични заболявания на стомашно-чревния тракт (например, хронична инфекция огнища), липса на витамини и различни ензими, участващи в храносмилането (това елиминира избор на здрави и балансирани диетични продукти).

Хранителни добавки - причина за алергии

Често предизвика алергична непоносимост не е тези "хранителни" добавки, които "подобряват" неговото качество продажба на самия продукт, както и: цвят, мирис, вкус, срок на годност. Именно чрез този пълнеж познати на всички от детството продукти, броят на хората, страдащи от алергии всяка година непрекъснато се увеличава.

Особено засегнати от това са нашите деца. Продукти за деца разглеждат от специалисти по хранене на най-вредните от всички храни. Деца като всички светли и сладко. Естествени оцветители за храни, като правило, имат блед цвят. Ето защо, за детски продукти производители използват предимно изкуствени оцветители, които са много по-вредни, отколкото естествено.
Можем да спрем този процес само ние като директно на потребителите. Няма нужда да купувате детски лакомства и напитки са много ярки цветове. Детето бързо се научава, че е вредно за здравето му, ако той е компетентен и достъпно да се обясни.

Околната среда и алергии

Важна роля за увеличаване на броя на страдащите от алергии се възпроизвежда и условията на околната среда. Замърсяването на околната среда от изгорели газове и промишлени отпадъци влияе на растежа на броя на алергични заболявания. Това се дължи на факта, че замърсителите са склонни да се натрупват в тялото ни. И взаимодействието с други вещества - алергени, да предизвика алергични реакции към някои безобидни на пръв поглед продукти. Затова е много важно да се включват в диетата си разнообразие от здравословни храни, които са склонни да се отърве от тялото на токсини и други вредни продукти на разлагането. Този богати на фибри храни (диетични влакна), естествени витамини и микроелементи. Тези храни включват: всички видове зърнени култури (и продукти, направени от цели зърна), всички бобови растения (грах, боб, леща и т.н.), всички видове зеленчуци (особено зеле, гулия), плодове, горски плодове (през цялата година продаден пресни боровинки), както и различни зеленчуци. Това е здравословна храна и тези продукти, във всеки случай, не могат да бъдат изключени от хранителния си режим.

Алергии и "стерилен начин на живот"

в областта на алергия е много популярна хипотеза "стерилен начин на живот" сред западните експерти. Тя се крие във факта, че западният начин на живот. - Има високо ниво медицина и хигиена, комфортни условия на живот, масова ваксинация, която помага да се предпазят от сериозни инфекциозни болести и др Страничен ефект на живот в тези "стерилни" условия е спад във вътрешното имунитет. В резултат на това, според същите учени, е нарастването на броя на алергичните заболявания в западното общество.

От ситуацията, което виждат в живия във фермите и в съдържанието на домашни любимци на къща: котки и кучета, особено през първата година от живота. Бих добавил, в преход към здравословна диета изключително натурални продукти, тъй като там е проблема с липсата на природни продукти в магазините се появява много по-рано, отколкото го правим.

За останалата част, тази теория не е лишена от здрав разум и право да съществува, особено като се има предвид, че е постигнато това стерилност, като правило, използването на огромни количества химикали. Задаване на всичко това химия - да унищожи всички микроби и бактерии. Но без значение колко много или заяви, че тези лекарства са безвредни за хората, аз, уви, това е трудно да се повярва.

Медикаменти и алергии

На второ място. болка - това е огромна полза, която бе дадена ни от природата. Болката ни позволява да разберем, че в тялото ни, че нещо не е наред. Ако не беше за болката, щяхме да живеем много по-малко, тъй като просто няма да знае, че един орган се нуждае от лечение.

Нито едно от лекарствата болка не отстраняване на причината за болка - тя просто потиска сигнал на тялото ни, за да ни: "Виж, ти си една бъркотия." Не пренебрегвайте сигналите на тялото си, не тичам до аптеката и отидете на лекар, за да се определи причината за болката. Необходими са и лекарствените медикаменти за закупуване строго по лекарско предписание.

Много лекарства просто не са съвместими един с друг. За такива препарати, като алергична реакция с зачервяване на тялото - това е най-добре, отколкото може да доведе до неконтролирано лекарства.

Деца алергични

Алергии - е огромна тема. Но аз не мога да пренебрегна друг аспект от него. На моменти повишена честота на алергии при децата, особено през първата година от живота. Това е възрастта, когато основите на човешкото здраве. Причините за бързото нарастване на алергични реакции в "бебета" комплект. Ще спомена само най-основните причини за алергии, които могат да се отразят на тяхната собствена.

На първо място. рязко намалява периодите на кърмене. Млади майки много рано прехвърлени на изкуствено хранене на децата започват да им се даде сок, зърнени храни, плодове и зеленчуци, каша. храносмилателната система на бебето не е готов да приеме такава трудна храна за него. Нейната до шест месеца на тялото не е в състояние да произведе достатъчно количество ензими за храносмилането на тази храна и имунната му система не е подготвен за различни микроелементи, които започват да се държат. Ето защо, да започне на проблемите, свързани с метаболитни нарушения. Най-често това се изразява в различни алергични реакции.

Моля, кажете ми, къде е логиката? И дори се появи от време на време информация, която е един, а след това от друга добре позната бебе производител на храни в продуктa открити вредни "храни" добавки, специален публичност и резонанс не получава (всички те са "уловени").

• консервирани храни не се случват без консерванти;
• в случай на дете ", а не" вредни хранителни добавки не могат да бъдат - те са вредни за него;
• ако все още се превежда на детето на изкуствено хранене, която се готви себе си от натурални продукти, свободно време, това е здравето на вашето дете.

Сварете зърнени култури от пълнозърнест зърнени култури или пълнозърнест (мелене царевично брашно в кафемелачка до състояние). Растителни и плодово пюре е лесно да се направи от пресни плодове и зеленчуци - това ще помогне на детето ви бързо да се адаптират към нова диета и да не се сблъскват с подобен проблем, като алергии.

Помните ли как ще го Bungle отначало не, тя все още ще е сто пъти по-добре и по-полезно от силата на бурканите. В крайна сметка, всеки проблем с храносмилането в ранна детска възраст - недостиг на най-необходимите за развитието на малките му телесни вещества. Това е проблем, който може да усложни целия си живот. Нахранете бебето здравословна и естествена храна алергия проблеми с него няма.

Хранителна алергия и структура

През последните години се променя радикално нашата сила структура - набор от продукти, тяхната биологична стойност и състав. Това, както и всички видове екзотични плодове и разнообразие от морски дарове, както и огромния брой различни подправки и различни аромати, подправки, и т.н. и т.н. Просто, възхищение марж на нашето тяло.

След набиране на персонал и състав на руските човешките храносмилателни ензими, предназначени за гамата от продукти, които са специфични за заобикалящата ни природа. Не "суши", "мида", "авокадо" и така нататък. Не се вписва в нея. Различни алергии "изкушения" от този вид - това е естествена реакция на тялото ни.

Така например, в южните хората не знаят какво е алергичен към цитрусови плодове. Но в северните ширини - това е най-честият източник на алергични реакции. "Екзотик" могат да си позволят само най-силните и най-правилен от нашите организми. От това вече не ходя никъде. Не е чудно, те казват ", че руската - добре, германците -. Смъртта" В основата на храната трябва да е на тези храни, които нашите предци са яли и че телата ни са генетично изменени.

Твърде монотонен диета - е другата крайност е друг фактор, който води до появата на алергии. Недостигът на диета води до промяна в състава на храносмилателни сокове, липса на важни ензими, участващи в разграждането на храната. Можем да кажем, че стомашно-чревния тракт се адаптира, се опитва да се адаптира към такъв монотонен диета. Следователно, въвеждането на дори малки разнообразие в диета причинява алергична реакция.

Винаги си струва да припомним, че алергията, точно като всяка друга болест, е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува по-късно. Правилното управление на здравословна диета, използването на диетата само полезни естествени продукти, упражнения и здравословен начин на живот - това е надежден начин да се предпазват тялото от такива проблеми като алергия.