Галерия периодични издания и артефакти "тайно знание"
Цитат на деня
"Obsession се извършва само тогава, когато този достъп е отворен. Освен това, за да получите притежание зли шепне и подготвя слаб дух. Ние трябва да се появи зло, което повиши тяхната същност. Карма притежавал тежък! "
нови теми
PCHM библиотека
Началната фаза на въздух *.
* Забележка: дъх на практиките за данни винаги се прави през носа, издишайте - през устата.
Поемете дълбоко дъх. Чувствайте попълване гърдите си във въздуха. Задръжте дъха си за пет секунди, а след това издишайте бавно. Изчакайте няколко секунди и повторете още два пъти. Не се притеснявайте, диша без напрежение, лесно и безопасно.
Вземете друга дълбоко въздух, като този път "насърчаване" въздуха дълбоко в диафрагмата, с акцент върху слънчевия сплит. Задръжте дъха си за пет секунди. Издишайте бавно. Повторете още два пъти. Нека тялото ви да се отпуснете, и мислите си да текат свободно.
Сега сте готови за следващата фаза: пеене мантри.
Това е звукът на Хей и M, изречени в английската дума «играта», които се пеят три пъти за всяка група от чакри. Тези две звучи, която ще използвате, за да активирате вашите енергийни центрове.
Следваща практика е предназначена за тези, които искат да се ускори отварянето на челен чакра. След упражняване предишната група се препоръчва да се изчака няколко дни преди да започнете тази практика.
Практика разкриване Adjna чакра ( "третото око").
"Третото око" (или епифизната жлеза) се намира в средата на предната част, точно над веждите. За разкриване на "третото око" се използва следното упражнение, което трябва да се повтаря три пъти последователно с интервал от 24 часа. Това упражнение може да се повтори отново не по-рано от една година.
Упражняване е мантра, на интервали от 24 часа, само три пъти (за три последователни дни).
Мантрата се произнася като звук от "TOOOO", която вибрира в честотата на средната (алт), удобен за пренос на глас (за да направите няколко предварителен съдебен процес, ще го почувстваш, когато "верния тон").
Седнете на стол, изправен гръб, краката заедно, свободни ръце, за да легне на колене с ръце (така наречената "Поза на Фараона").
Отделете няколко дълбоки вдишвания, за да се отпуснете.
Вдишайте през носа, задръжте дъха си за известно време, долната челюст, така че между горните и долните зъби, образувани на малко разстояние, поставете върха на езика между зъбите като, ако искате да говорите английски «ия» в «за» дума. Освен това, в рамките на единния ниско издишването пее мантра: "Т-О-О-х", което прави някои усилия, за да «TH» звук пропуска въздух разминаване между езика и зъбите. Ако всичко е направено правилно, трябва да изпитвам чувство на натиск в долната част на лицето. Sound също ще вибрира в "третото око".
Повторете тази мантра пет пъти подред.
Важно е, че вие правите същото упражнение в точно 24 часа, в продължение на три последователни дни. Но не повече.
След това упражнение може да се появи главоболие или налягане в центъра на челото. Това са положителни признаци на събуждане на епифизната жлеза. В много редки случаи, може да се появи на мигрена с продължителност няколко часа. В този случай, опитайте да се даде само на почивка, симптомите изчезват от само себе си.
След известно време след края на тази практика, можете да се чувствате странно усещане в челото - изтръпване, пулсация, или дори да се разбърква. Това усещане може да продължи от няколко часа до няколко дни. Това само означава, че вашата "трето око" се събуди и започна да функционира.
И все пак намерих
Развитието на чакрите. Муладхара.
Поза - дневна, изправен гръб, кръстосани крака, ръце, стиснати заедно. твърди изпражнения. Вход гръбнака. Мислено преведе през гръбнака от главата до опашната кост в края на това да се чувстват празнотата, сякаш за да падне навътре в чатала.
1 начин. Всички чакри са разположени от вътрешната страна на гръбначния стълб. Релаксация на цялото тяло и се съсредоточи върху Мула. Затворих очи. Мислено можете да произнася Лам. МДЛ - Mantra Муладхара чакра. След известно време ще се почувствате раздуването в опашната кост. Някои от тях могат да изглеждат различно усещане, сякаш нещо ме боли, обрати. Това е и чувството на чакрата. След известно време, далеч от първия път, ще видите цвета на чакрите. Седейки със затворени очи, се концентрира върху чакрата, умствено произнасяне МДЛ, изведнъж видите турбулентно водовъртеж на червено. Завъртането.
Vision се случва на подсъзнателно ниво. Опитайте се да си спомня цвета, формата на водовъртежа. Чиста, равна цвят, няма изкривяване и включвания подсказва, че чакрата Муладхара в нормално състояние. Мръсно цвят, извита форма, наличието на включвания се каже, че чакра е свален, по-ниската резервоара за енергия е лошо.
Но той е отговорен за здравето на човека. Чакра може да се развие по метода, описан по-горе с мантрата изказване LAM.
2 метод. Мислено влиза в чакра и психическа енергия, за да се диша.
Вдишайте през носа, издишайте в чакра.
3 метод. Вземете, както е посочено по-горе. Представете си на върха на носа малка топка на пинг-понг и психически Направете го върти обратно на часовниковата стрелка. Коремна дишане, инспираторния психически сричка изразен CO издишване HAM. След известно време ще се чувствате на корема в опашната кост. чакра цвят, което виждате.
Цвят трябва да се нарича мантра.
Чакри манипура и анахата.
Следваща чакра Манипур чакра енергия. Особености чакра: цвят - жълто, аудио - МВР, миризма - аромат на мента - черен пипер, чувствайки се в ръцете му - жегата. Mantra - PAM. Манипур - слънчевия сплит, е 2-3 см над пъпа. Жълт енергия, за разлика от предишния, не работи в триизмерното пространство.
Жълт сфера - в сферата на управлението, е царството на началниците, директорите и държавните служители. Манипур е отговорен за енергични действия човек развива волята на енергия, както и раздразнителност и отрицателни емоции. В допълнение, Манипур е отговорен за храносмилателните органи. Ако чакра е добре развита, тя се нарежда на цялата горна част на корема. Вход гръбнака.
Метод 1: Развитие на чакрата: да седи в поза "лотос или на твърд стол изправен гръб, ръцете стиснати заедно, лъжа в скута си или на очите на масата затворени психически гръбнака влиза в чакрата и психически или на глас да скандира RAM ....
Метод 2: Можете да си представите, че в чакра предене пинг-понг топка на жълтата стрелка. Поза същото. Ако развитието на чакрите се появи усещане за топлина, гравитация, това означава, че всичко е направено правилно.
Метод 3: поза същото. Мислено надолу по гръбначния стълб в Манипур Chakra и излиза на пода. Най-често, развитието на първия метод за чакрите, в допълнение към усещането в областта на корема, има подсъзнание вихрушка жълто.
Шесто - Аджна - трето око.
Mantra ВОМ. B се намира средната част на главата, по линията на ушите. Той има две прогнози. 1-во точно над челото, между очите, втората годишна база на черепа. Чакра космическа сила. Той заема средната част на главата. Отговаря за ясновидство, тактическо мислене.
Това е енергията на изображения без цвят чувствен, без да се нагласи на лицето. Това ниво на Аристотел форми. В нея работят архитекти, скулптори. Отговорен за очите и ушите, очите и ушите.
Характеристики Аджна чакра: цвят - син (индиго), звук - LA, мирис и вкус - не, усещането в ръцете му - студено.
Чакра Сахасрара.
Свързани статии