хранят правилно
Така наречените множество издатини на стените на червата - това дивертикулоза. Понякога те са вродени, но често се развива поради грешки в захранването: в храната малко сурови влакнини (тя се съдържа в пълнозърнестите зърнени храни и бобови растения, сурови зеленчуци, плодове). При хроничен запек налягане в увеличението на червата, мускулите трябва да работят с по-голямо натоварване. В същото усложнение може да се случи, а продължителната употреба на лаксативи. Влошава ситуацията заседнал работа, липсата на движение, затлъстяване, разширени вени, често възпаление на червата.
Понякога лекарите наричат тези издатини в червата, "грозде" - на рентгенов дебелото черво на пациента може да приличат на куп. Дивертикулоза се диагностицира в една трета от хората на възраст от 40 до 60, а в по-напреднала възраст - във всяка секунда. Най-често това се случва, патология, без симптоми - освен, че става обичайно метеоризъм, а в някои случаи - чревни спазми. Все пак, това не означава, че можете да игнорирате болестта.
може да предотврати
За да не се заведе дело в усложнения, тези, които имат установено divetrikulez трябва да следват прости правила. Понякога лекарите могат да назначават и спазмолитични лекарства, които помагат да се установи червата. Но най-важното - храната. Ако "торбички" ще се почиства редовно от "депозити", възпалението не е застрашено. А това изисква естествен "размахване" - пшенични трици. Те са способни да абсорбират течността, набъбне да увеличи обема си с 3-4 пъти. Освен почистване, също така намалява интралуминално налягането в червата. Трици няма нужда да се вземе от друг, като лекарство, те могат да се добавят към супи, зърнени храни, странични ястия и дори десерти.
Разбира се, необходимо е да се увеличи броят на течност - питейна желателно 6 чаши вода на ден. Също така намерени в изцяло от зърнени култури, зеленчуци полезни растителни влакна, сушени плодове (там те са много по-полезни, отколкото пие сок, когато няма влакна).
Но семената, корпуси на ядки, кори от плода на костите и други твърди частици храна е по-добре да не поглъщат: те могат трайно да остана в дивертикули и да причини възпаление. Също така да се ограничение в храната всичко, което дразни червата: кафе, шоколад, чай, кока-кола.
Свързани статии