Сега по рафтовете на магазините е много добре представена и кисело-млечни продукти. Наскоро научих, че Ира е много лесно да се подготви. Много добро освежаващо в горещо време и е отличен напитка за храносмилането на мазнини, които идват при нас с храна. Айран да пиете по-калорични ястия с месо и пилаф. Зелените, имах магданоз и кориандър, фино котлет.
Добави билките за киселото мляко и разбъркайте добре. Сез със сол, добавете охладена вода и се разбърква отново. Освен това, може да се добави едновременно газирана вода и обикновен филтрира до получаването на още по-интересно от газа. Ако мислите, че пиете достатъчно хладно - добавяне на кол лед. Всъщност това е готов айран.
И можете да направите от айран пълна закуска или лека вечеря. Краставици, средна, измиване, избършете и се нарязва на малки кубчета и се прибавят към напитката. Ако желаете, можете да използвате други зеленчуци, които се комбинират с кисело-млечни продукти, ястие се възползват само от това.
Разбъркайте, изсипете в чаша. Много добра добавка нарязан пресен или сух джоджен. Можете да поставите там като стрък целина и пие с удоволствие.
Анализ на хранителни съставки, базирани на
Свързани статии