позитивна нагласа
Самодисциплина и грижа за себе си
"Трудно е да се превърне в непреодолим, ако сте мързеливи" - тази фраза София Лорен отдавна е максима, която отива от уста на уста в продължение на много години. Актрисата се, че един от основните тайни женски привлекателността е дисциплина. "Ако една млада жена е с изразителен външен вид, но му липсва самодисциплина, че през годините красотата й ще бъде останало нищо. И ако една жена с напълно нормален външен вид ще се погрижи за себе си, а след това с течение на времето тя ще непременно ще стане още по-привлекателна ", - каза актрисата. Една от любимите й красота средство е студено пресован зехтин: той го използва в храната, както и добавя към ваната, и се прилага върху кожата. Според звездите, с възрастта трябва да се коригира техните грижи и обръща специално внимание на най-различни козметични процедури, които помагат на жените да бъдат красиви, но в състава трябва да следва принципа на "по-малкото е повече": "Когато пораснат, ще трябва да използвате по-малко грим , Това е - просто правило. Винаги се забелязва, когато възрастната жена се опитва да компенсира възраст с дебел слой грим, но това не ги прави по-привлекателни. "
активен начин на живот
Star казва тя започва деня си достатъчно рано - на 5-6 сутринта, и попада в същото време в 8-9 часа. Този път това е достатъчно, за да се чувстват весели и привлекателни. Всяка сутрин тя прави лесна тренировка, и разходки на чист въздух за един час, принуждавайки себе си винаги да спазва тези принципи. "Винаги съм се събуди рано и скочи от леглото, дори и да не искам да го направя. Не е нужно да си търсим извинения, да не се упражняват. Ходя много и всички съвети - това е много добре за сърцето и цифри ", - казва тя. София Лорен прекарва много време на открито със семейството си, а не мога да си представя живота си без любимата си работа: "Мисля, че е роден за това. Когато съм имал дълги прекъсвания в снимките, аз буквално не може да намери място и започна да се цупя. "
правилното хранене
Открили сте грешка? Изпращайте ни грешка, маркирайте и натиснете Ctrl + Enter
Ако не сте член? регистрация
Свързани статии