Снимка: Диего Черво / Rusmediabank.ru
Гъста коса при мъжете са свързани с неговата младост, здраве, привлекателност. Поради загуба на коса може да стане по-силен пол истинска трагедия.
Как да се предотврати загуба на коса, както и дали е възможно да се върне времето от активиране на растежа, където вече са били там оредяваща коса?
След като един човек губи косата си, той рязко намали собственото си самочувствие - до такава разочароващо заключение достигнали учените. Въпреки, че Брус Уилис, Джейсън Стейтъм и Вин Дизел отдавна намерили подкрепа на жените и придобива статут на най-популярните световни секс символи, тяхното "голи" пример за главите на нашите хора не са впечатляващи.
Те всички са, като проект, нещастен, нервен открит първият изтъняване на косата. Техният опит допълнително да влоши ситуацията, защото стресът - една от основните причини за загуба на коса. Какво може да се направи, за да помогне на мъжа?
Какво е виновен, или малко за причините за загуба на коса
Най-вероятната причина за загуба на коса е генетично предразположение към оплешивяване мъже. Трудно е да си призная, че оредяваща коса на главата - практическо доказателство, че по-силния пол е наистина силен. Информация за хормони! Някои области на кожата на главата е много чувствителен към DHT (дихидротестостерон) - страничен продукт на тестостерон. С възрастта, тестостерон и спадове количество под въздействието на ензима 5-алфа-reduktozy превръща в DHT. Скалп губи еластичност, тя се влошава кръвоснабдяването, луковиците на косъма се стесни. Като тъжна последица - косата става слаба, пада.
Този процес се случва всеки ден в почти 50% от мъжете на възраст 25-35 години и влияние сме ние, за съжаление, не мога. Но има и други 50 на сто от "късметлия", изтъняване коса на главата, която не е свързана с генетиката.
Виновниците на драмата са външни фактори - лоша среда, постоянен стрес, а дори и неправилна грижа за кожата на главата. Спрете косопада в техния случай е възможно, като се обръща повече внимание на здравето. Важно е да се разбере, че ние трябва да се борим не с признаци на загуба на коса, и да се запази и да се размножават космите, които са. Това е вярно както за мъжете, които се сблъскват с генетичен изтъняване на косата.
5 начина да се предотврати загуба на коса при мъжете
1. Промяна на отношението към проблема
Мъжете са изправени пред изтъняване на косата, обикновено се справят с проблеми по два различни начина. Някои хора се опитват да забравят за проблема, като се фокусира върху кариерата си или спорт, а други просто да приемат този факт като предопределението от по-горе и да живеят нормален живот.
Вторият вариант, според психолозите, още по-добре, тъй като тя премахва вътрешното напрежение, които не позволяват да се развиват стрес. Както знаете, всичко в организма е свързана. Стрес - е една от причините за косопада и появата на много заболявания. Поради това трябва да се избягва на всяка цена.
2. Намерете своя собствен шампоан
Красотата на пазара много шампоани обещават да се отървете от изтъняване на косата и дори увеличаване на гъста коса. Но белгийски учени не призовават да се доверят многословен производители обещания и да контролират състава на средствата. Само един шампоан съставка признат днес наистина ефективен срещу плешивост. Това може да повлияе върху плътността на косата и стимулира растежа на косата. Става въпрос за кетоконазол, вещества, често използвани в борбата срещу пърхот.
Специални изследвания са показали, че мъжете, които си мият главата 1-2 пъти седмично шампоан с кетоконазол, в продължение на шест месеца, при намаление от 17% за загуба на коса. Сред най-известните марки на тази съставка в шампоан марки имат "Elf", NIVEA FOR MEN, Джейсън, HeadShoulders.
Опитайте се да ядете по-малко пържени храни. Сега има много начини за приготвяне на храна, която изпържи храни не е необходимо. В същото време, за отхвърлянето на този метод на готвене спомага за забавяне на процеса на превръщане на тестостерон в ДХТ хормон, който, както си спомняте, една от основните причини за появата на обезкосмени участъци.
Друг важен съвет - да се ограничи до десертни сладкиши. Инсулин, който се получава след поглъщането на захар, може да доведе до освобождаване на тестостерон. Не се излагайте на ненужен риск!
Усилени тренировки, емоционален смут и недоволство от себе си може да предизвика плешивост. Тъй като това е толкова важно да се научим да се отпуснете, да се забрави за известно време за проблемите и работи, да се насладите на няколко минути за почивка сред краткотраен живот ритъм.
Пийте отпускащи чайове, подобряване на имунитета, за да прекарва повече време със семейството си. Здравословно оптимизъм и вяра в силата ни - може би най-добрият лек за плешивост.
Спортни дейности да се отразят добре не само на здравето на мъжете, укрепване на имунната система и да удължи младостта и привлекателността, но и на неговата сексуалност. Кой казва, плешива глава Брус Уилис, когато той е толкова добре развита бицепс?
Свързани статии