Студената сутринта носи дискомфорт в нашето съществуване, за да го преодолее, обаче, не е толкова трудно - просто следвайте няколко основни правила. Използвайки възможностите на уреди и оборудване.
За съжаление, в нашата лятна лента продължава през цялата година, и може да бъде доста хладно през топлите месеци на годината. Как да се затопли на студено сутрин, и се чувстват комфортно у дома, и излезе от стаята? Има няколко начина.
1 Warm етаж. Преместването от леглото в реалния свят може да бъде доста тежко. За да избегнете това, събличане преди лягане, поставете дрехата или други домакински дрехи до нея под завивките, например, в краката. На сутринта нещата ще бъдат по-приятна температура, затоплен от топлината на тялото си, и дори не трябва да ставам за тях.
А за тези, студена сутрин не приема по принцип, има подово отопление с програмируем термостат: да си възраждане, той ще се затопли повърхност до комфортна температура (най-малко до 30 градуса!)
2 Не се затопли тялото. Той просто изглежда, че трябва да се запази топло под горещ душ. По-добре е да се вземе контрастен и завърши налива студена вода лечения. След това тялото ще произвежда самата топлина.
И не забравяйте да вземете душ преди да си виси дрехи върху гореща кърпа притопляне: След водни процедури, които ще трябва да се изчака приятно топло бельо.
3 затопля движение. В първите минути на студено на улицата най-трудната възприема от психологическа гледна точка. Но ако сте в сутрешния хлад и вие сте гореща, най-вероятно ще след пет минути ще започне да се излива потоци от пот - защото се движите активно се затопли. По-добре е да се облича малко по-лесно и да се стопли, за сметка на мускулната активност, отколкото да се разболеят от студен въздух прегряване на.
Се страхува от студа? Progladte пуловер, яке или палто от вътрешната страна преди да напусне дома. И най-облича. Топлината ще бъде достатъчно, за да "изгладят" контраста между студения въздух и сравнително топло място улица.
Също така в този раздел
10 неща, които можете да направите у дома, така че да не се уморяват от дългата ваканция
Колко интересни и приятни дейности от ден на ден, ние отлагаме! Ето няколко идеи за това как да се превърне един тъжен безделието кухи приятни открития и полезна програма.
Как да се опаковат, когато се движат и да ги намирате лесно на новото място: 10 съвета
Къде сгънати дрехи, и къде - прането, какъв по-добър за извършване ястия и как да се опаковат богата библиотека, последователността, в която да изпълнява функциите? Тези въпроси трябва да бъдат решени преди това.
Как да се организира нестандартно място на съхранение: 13 съвета
Функционалност се определя от присъствието на интериорния разработени системи за съхранение. Но кой казва, че можете да поддържате само неща в килера. Ние знаем много интересни места!
Как да се научи детето да заповед на всяка възраст? 10 съвета
От време на време някой от родителите успяват да постигнат резултати веднага. За чистота и организация се превърне в навик, да направи дете удобни изходните условия и да вземе предвид неговата личност.
Как да промените интериора без да харчите 9 от свежи идеи
Има моменти в живота, когато искате да се актуализира на ситуацията, но не достатъчно финанси. Но това не е причина да се откаже от идеята да се превърне в помещенията.
11 идеи как да превърнете спалнята през уикенда
Замислен за актуализиране на спалнята, но свободното време за губене, но да се организира пълноправен туристическа дестинация иска възможно най-бързо?
Как бързо да се превърне в спалнята
Бързо ръководство за преобразуване скучно спалня в най-красива и оригинална място в целия апартамент. Просто и ефективно.
14 необичайни начини за съхраняване на неща
Всички традиционните начини за сортиране на дрехи и големи неща са изчерпани и реда все още не е достатъчно? Използвайте нетривиални решения на проблема.
Как да се изолират един апартамент: 10 идеи
Купчина одеала, лепени прозорци, бойлер, бодливи вълнени чорапи? Какво ще кажете за по-естетически техники? Трансформирайте обикновен апартамент в топъл уютен гнездо.
Какво да правим с рози, което е жалко да изхвърлите?
Как да използвате пресни и сушени рози, за да украсят къщата, отколкото на себе си и приятелите си хареса - няколко идеи от дизайнери и козметолози.
7 идеи за това как да се украсяват един апартамент, в очакване на ремонт
Дори и докато чакат за ремонт може да направи апартамента по-комфортен. Може би някои временни решения като теб толкова много, че решите да ги задържи и след ремонт.
9 най-екологичните начини да направите чиниите идеално чиста
Модерните съоръжения за миене на съдове не е толкова гъвкави като примамливи етикети обещанието, вредни за здравето и околната среда и е много евтин. Ние предлагаме алтернатива - един изпитан и мед
Как да изсъхне зеленчуци
Сухи зеленчуци по-лесно и по-евтино от консерви. Можете да използвате познати инструменти за готвене или специална сушилня.
Как да направим живота си по-лесно у дома, ако счупи крак
счупен крак - най-неприятното събитие, но, за съжаление, широко разпространена. Всичко може да се случи. Такова състояние на нещата може да се адаптира и да направи своя временна позиция достатъчно комфортно.
9 начина да се направи малък апартамент под наем бъде Вашият дом
Много е важно да се чувства "спокоен", където живеете. Дори и да е малък апартамент под наем, опитайте се да го правят "своя", създавайки за себе благоприятен психологически климат.
Шумоизолация сън: 3 начина за "преодоляване" на шума
Ако шумът не спи, не бързайте да се пие хапчета за сън. На първо място, се опитват да елиминират шума, да действа, когато е необходимо да се систематично.
13 идеи за съхранение в един апартамент под наем без гардероб
Гардероб в апартамента не по-малко от необходимото леглото или, да речем, една маса. Ако по някаква причина това не стане, не се отчайвайте. От друга страна, едно легло, че е доста лесно да се намери заместник.
5 начина за подобряване на гледката от прозореца
Имаш ли мрачна гледка от прозореца? Неприятна, но могат да се фиксират. Не е необходимо да се мотае тежки завеси и слепи, за да се лиши от слънцето. Има по-интересни решения.
11 неща, които могат да преобразят баня в апартамент под наем
Ако се налага да наемете апартамент за дълго време, то е естествено да пожелае да го чувстват като у дома си. Преображение дом може да започне с най-малките стаи, разполага с баня.
6 варианта на фалшива камина декор
Камина определено прави апартамента интересно архитектурно. И ако вземете само декоративната страна на въпроса, че не е необходимо да инсталирате истинска камина.
10 начина да обитават кухнята в апартамент под наем
Състоянието на кухнята в апартамент под наем, обикновено има още много да се желае. Въпреки това, малко усилия, ситуацията може да се коригира, като не скъпи обратими промени.
Химическо чистене на мебели и килими: услуги про
Коя опция да изберете химическо чистене у дома или с отстраняване? Какво е включено във всеки процес и защо зависи от стойността на услугите.
Как да запазите електричество?
Ние предлагаме магистърски ефективни техники, които могат да помогнат за пестене на енергия и пари. Ние вярваме, рубли и киловата.
20 прости идеи за това как да се възстанови реда в къщата и в ежедневния живот
Започнете организиране на живота си по-добре с малките неща, а след това по-глобални идеи ще бъдат много по-лесно.
10 идеи как да обитават баня в апартамент под наем
Баня в апартамент под наем, обикновено има още много да се желае. Има няколко прости техники, как да се обитават от банята, без задълбочени ремонти и споразумения с наемодателя.
10 начина да обитават един апартамент под наем
Под наем апартамент - е принуден мярка, защото всички ние мечта на собствения си дом. Но ако обстоятелствата все още не се натрупват, че е възможно да оборудва един апартамент под наем в домашни условия.
Как да се грижим за инструменти за почистване на апартамента
Четки, метли, прахосмукачки и други домакински помощници са предназначени за възстановяване на чистотата на апартамента. Но не забравяйте за чистотата им!
9 неща, които обикновено са твърде много
Ние всички сме малко Плюшкин. Но как да се разбере къде свършва пестелив и спестовност, и започва откровен претрупване на вашия дом или по-лошо събиране? А за някои елементи, за да се контролира?
12 съвета за реорганизация в начина на живот
За да се отървете от стреса и да направят живота ви по-организирани, трябва да се започне с къщата. В крайна сметка, ако няма усещане за комфорт и спокойствие, дори и в собствената си "крепост", то не е да ходя никъде.
8 неща в къщата, в която могат да се почистват в продължение на 1 минута (и може би дълго просрочени)
5 начина за преодоляване сънливост и в облачни дни
С идването на пролетта, ние обичаме да се събуди от зимен сън. Но какво да се прави, когато зимата свършва, пролетта никога не идва. Как да накарате тялото да бъде във форма и активен?
3 домашни растения, които помагат за по-добър сън
Саксийни растения, в допълнение към декоративни функции се изпълняват от много други, и въздухът е наситен с кислород, и приятен аромат капково и лекувани, а някои от помощ, за да спите по-добре.
5 съвета за това как да живеят с достойнство в малък апартамент
Животът в такъв апартамент може да бъде доста пълен, ако компетентно се обърне на въпроса на помещения за презаселване. Поуки жители на малки апартаменти.
5 начина да оцелеят в малък апартамент
В малък апартамент да се справи с разстройство може да бъде много трудно: много неща, мястото е малък. От друга страна, има воля, и винаги ще реши проблема.
5 начина за поддържане на реда в къщата, дори и когато сте болни
Средната семейство почистване - постоянно задължение на жените. Дори заболяване не е освободен от този проблем. В това състояние, в подкрепа на реда в къщата, разбира се, е трудно, но е възможно.
Да се отървем от мухъл в кабината
Мухъл - чест посетител в баните, оборудвано със система за вентилация от значение. Как да премахнете гъбички с силикон?
Как да се отървем от иглолистна смола след празника?
Живо дърво дава не само празнична атмосфера, но и опесъчаване игли пълни с лепкав сок. За да се отърве от него тя може да бъде или суха или разтворени.
10 начина да намерите свободно време сред ежедневието
Ако един ден имаше няколко часа, колко бихме могли да хвана! И ако правилно организира деня си, а след това можете да го направите на 24 часа.
Наводнени съседи - какво да правя?
Как да поправи щетите? Да се изготви процедури.
Пълним съседи - какво да правя?
Процедура за ликвидиране на аварията и последствията от нея.
6 навици, които помагат за поддържане на здравето чрез работа с компютър
Много работни места включват работа с компютър. Заседнал начин на живот и постоянно натоварване на окото не е много полезно, така че трябва да се помогне на организма да сте здрави при тези условия.
8 съвета за това как да сте здрави, когато всичко в дома ви са болни
Заболяването компрометира здравето на болните, а ако е вирус, както и за здравето на семейството си. В този случай е необходимо да се вземат всички възможни мерки за защита срещу инфекции на всички членове на семейството.
5 приеми допълнително почистване къща
Приятели, не винаги смятат за необходимо да предупреди за пристигането им в аванс. Не позволявайте на улова неподготвен! За да направите това, не забравяйте, няколко трика, как бързо да донесе у дома в приличен вид.
6 методи "оползотворяване" котвена стоянка
Силата на печалби на тялото, когато сме заспали. Ето защо е необходимо да се направи всичко възможно, за да се гарантира, че сънят се проведе в най-благоприятни условия, а след това здравословни проблеми намаляват значително.
5 начина да извърши одит на ненужни неща у дома
Нещата са склонни да стане в крайна сметка ненужна с оглед на различни причини. Раздялата с тях не винаги е лесно, но процесът на разделяне може да бъде значително облекчен.
10 прости неща, които ще ви помогнат да бъдат по-щастливи у дома
Малки промени в ежедневните навици могат да променят живота ни към по-добро.
Колко лесно е да се разделим с ненужни неща?
Как да се почисти отломките в апартамента и безболезнено част с ненужни неща?
Интериорен Фото
Основната задача на интериора стрелба - покажете най-интересните характеристики на интериора, да се наблегне на не-тривиалността проектното решение. И, разбира се, предаде текстурата на довършителни материали и обекти
Науката за спечелване на Бъркотия в къщата
"Чист, не там, където спадове, но когато не правя боклук" - казва поговорката. Как да се организира рационално съхранение на нещата и не се претрупва пространството,?
6 начина да се купуват мебели с отстъпка
Как и къде да си купя нови мебели в значителна отстъпка местни и чужди производители?
Въпроси за статия 0
Свързани статии