Страхът от промяна - един от най-честите страхове. Този страх често пречи на хората да напуснат необичани работа, започване на нов бизнес, изграждане на отношения, развод, имат деца, растат най-сетне, и много повече.
Като цяло, страхувам се - това е продукт на неизвестно бъдеще. Промяната винаги се предположи, че има нещо в живота ви, ще бъде различно, но никой не знае предварително как ще бъде. Ето защо, промени - винаги страшно, но в крайна сметка може да се окаже интересно, забавно, полезно и като цяло с добри резултати.
Какво да направя, ако искам да променя вече, но това е ужасно?
1. Като начало, представете си ситуация, в която се намирате в момента, в цялото му грозота, без илюзии и preukrashivaniya. Чувствайте се на нивото на тялото, тъй като сте уморени от необичани работа, или как се чувстваш зле в настоящите отношения и т.н. Представено? Вие се чувствате?
2. И сега мислено назад времевата линия на миналото и да си представя, че вече имате в миналото биха могли да се приложат тези промени, които вече са използвани, за да бъде в състояние да мислят и действат по различен начин. Какво бихте имаме сега в този случай? Как би променил животът ви, ако преди това сте загубили страха си и започна да се променя активно живота си? Представено? А сега да се сравни с това, което наистина сме сега, както направихте в стъпка номер 1. Feel колко вече са загубили точно сега, като се избягва промяната в живота си.
3. Сега се върнете назад във времевата линия в бъдещето и да си представим, че това е било, да кажем, на 10 години, а вие не сте осъществили тези промени. Представете си, че са останали затворник от страх. Какво ще се случи с теб? Как ще живота си? Представено? Харесва ли ви?
Сложете една скала е това, което сте загубили от бездействието си, и това, което можете да загубите в бъдеще, и от друга страна на кантара - дискомфорта, причинен от промените.
Какво би било по-важно за вас да се бори? Може би един период от живота надхвърлят този, везни, а в друг период - втората купа.
Избор или иначе ваш! Бъдете щастливи!
Свързани статии