Ако искате вашите бели дробове са здрави, на първо място, трябва да се придържаме към здравословни навици. Да не се пуши, избягвайте токсични или замърсени терени, изпълнява поне минимален набор от физически упражнения и да се грижи за здравето на имунната система. Всичко това, разбира се, жизнено важни неща, за да се поддържа здравето на белите дробове.
Но понякога в белите дробове. такива важни органи на тялото ни, могат да бъдат изложени на сериозни заболявания, например, като бронхит, астма, или инфекция, изискващи специална обработка.
В допълнение към насоките, които са сигурни, за да ви даде Вашият лекар може да бъде много полезен за подпомагане на тези природни лечебни напитки. за които ние сега да ти кажа. Ние сме сигурни, че те ще ви помогнат.
Изсипете ги в любимата си чаша и да се насладите ги горещо!
1. изцеление напитка мащерка и коприва
Тази напитка е идеална за пречистване и укрепване на белите дробове. Искаш ли да знаеш защо?
- Мащерка, може би най-ефективният лекарственото растение, за поддържане на здравето на белите дробове. Фондове въз основа на тях обикновено се използват за облекчаване на кашлица и респираторни инфекции. Това е една отлична отхрачващо и антисептично, която е идеална за варене на билкови чайове и вдишване.
- Копривата е билка, която е била използвана от древни времена за лечение на различни здравословни проблеми. и един от основните му характеристики е способността да "почисти" и възстановяване на здравето на нашата кръв и белите дробове. Това растение съдържа много витамини и минерали като желязо, калций, магнезий, силиций ... Това е просто перфектен инструмент за хора с анемия или са в период на рехабилитация след заболяване.
съставки
- 30 г мащерка
- 30 г суши коприва
- чаша с вода (200 мл)
- Една супена лъжица мед (3o ж)
подготовка
2. Лекарствен инфузия на живовляк и маточина
Вкусни и здравословна, това е, което можем да кажем за тази билкова напитка. Този чай е един от най-ефективните начини за почистване на нашите бели дробове и отделянето на тези токсини, той е просто незаменим за пушачи. което е необходимо не само да се почисти им alvioly, но също така и за облекчаване на симптомите на инфекции, като кашлица. Сега ще кажа какво точно заключи, "магически" свойства на чай от тези растения:
- Живовляк: Това растение, което е отхрачващо и спомага за отделянето на слуз и храчки от белите дробове, което пречи на нормалното дишане. В допълнение, псилиум действа като добър противовъзпалително средство, което е идеален като отвара или вдишани, дори може да се готви топли компреси на гърдите му.
- Копър и маточина: Комбинацията от тези две билки ще ви помогне за премахване на токсините от белите дробове, а също и да се отпуснете. Често, когато се появи с белодробни проблеми, това се дължи на факта, че сме свидетели силна умора и усещане за стягане в нашата дихателната система. Чай от маточина ще ни помогне да се почувствате по-добре.
съставки
подготовка
3. Изцеление пие зелен чай и липов цвят
Тази вкусна чай е преди всичко за превенция, профилактика на белодробни проблеми. към тях и функции за оптимизация укрепване. Тази билка е един вид "витамин". че можем да се пие за закуска всеки ден. Ако страдате от някакво заболяване на белите дробове, няма да има чай, описани по-горе по-ефективни.
- Взехме един зелен чай инфузия за това, защото на високото си съдържание на антиоксиданти. Това е особено видно доказана в проучване "Медицински център, Университета на Мериленд," в Съединените щати, които са били извършени преди няколко години. Те са доказали, че зеленият чай е ефективен начин за предпазване от рак на белите дробове. Разбира се, това няма да е 100% ефективно средство, но шансовете за болен ще паднат, ако го пиете всеки ден.
- Липов цвят притежава спазмолитично действие и е лесно да се намери във всеки магазин от натурални продукти. Той помага да се отпуснете, да диша по-добре и да се засили нашето здраве на белия дроб. Той е ароматно, с приятен вкус и върви добре с всякакви билкови чайове.
съставки
подготовка
- Това е много проста. Vkipyatite чаша вода, след което добавете зелените цветя чай и липа. Дайте малко бульон да ври отново, а след това го оставете да престои 10 минути, така че е по-добре да се представи. Изсипете тази магия билков чай в любимата си чаша и добавете една супена лъжица мед. Тази вкусна и здравословна напитка е идеална за закуска!
Свързани статии