Много жени, прелиствайки лъскавите списания и гледане на екраните на световноизвестните Superdome, завиждам тях. Някой си мисли, че красотата им се състои от пластмаса и грим, които изискват много пари, а ние, обикновената търга за представители на половината от човечеството трябва да се задоволи с природните данни. Но това е? Какви са тайните на красотата на модели и филмови звезди?
1. Супермоделът Karlie Клос смята, че красивата тонизирана тялото, не е необходимо да се прикрие козметика и продукти за грижа за кожата. Упражняване и активен начин на живот да може да отвлече вниманието от проблемите и да презаредите батериите. Тя се опитва да ходи повече, той предпочита да се изкачи пеша нагоре по стълбите вместо асансьора или ескалатора. За отмора и концентрация на ума с помощта на медитация. В крайна сметка, по реда на мисълта води до хармонията на цялото тяло!
2. Световни прожекции на седмицата на модата и красотата списания, не може без красота, топ модел Алла Kostromichevoy. Тя вярва, че красотата й зависи от избрания начин на живот и навици. Алла закуска се състои от multizlakov в ястия тя често добавя покълнали семена като закуски по време на работа, тя предпочита нещо полезно, опитвайки се да не се използва сол. След цял ден работа изисква почивка с вдигнати крака. Тя никога не пропуска да спя по-добре да се събираме по-късно от пропускайте полезни часове за сън, така че не забравяйте да си лягам преди полунощ.
3. Ел Макферсън. топ модел, също разчита на здравословен начин на живот. Това е много ходене, не забравяйте да включите в календара на упражнения, да се хранят правилно. Нейната основна: баланс в храната, а след това тялото ще работи като часовник. Тя не се яде месо, предпочитайки правилните протеини, зеленчуци и ядки.
4. Супермоделът Миранда Кер предпочита грижовна агент на натурална основа, и е собственик на органична козметика Kora Organics. Къща прави зеленчукови маски.
5. Top Model Грузия май Джагър сподели малки трикове от гримьори грим професионалист. Преди да нанесете червило, молив за устни, за да сянка която се нуждаете. Това ще подобри цвета и да позволи на грима по-дълго време.
6. Анджелина Джоли смята, че е необходимо да се пие много вода. Това, всъщност, цялата тайна, каза тя пред света. Повече от 2 литра минерална вода без газ на ден, а вие ще се чувстват чудесно.
7. Виктория Бекъм организира СПА процедури в домашни условия. Казва, че красивата ефекта на маската на авокадо. Що се отнася до защита на ръцете, а след това през нощта той винаги получава хранителни мазнини крем под памучни ръкавици.
8. Модел Шанел Иман разказа за невероятните ефекти на мед и ябълков маска, която може да се направи у дома си. Ти просто трябва да нанесете сместа на лицето си и изплакнете с вода след 20 минути.
9. Актрисата Катрин Зита-Джоунс, също често прави маска на базата на нотки на мед и с прекрасен ефект мекотата и гладкостта на такива процедури.
10. Диетични знаменитости като Дженифър Анистън. Тя се нарича бяло. Смисълът на бяла диета е да се забрани някои бели храни (захар, брашно, бял ориз, макаронени изделия и картофи) и резолюцията на друг (мляко, кисело мляко, пилешки гърди, риба, яйчен белтък). Но акцентът е все още на плодове и зеленчуци. Гарантирано, при спазване на всички правила, той ще отиде до 3 кг на месец.
11. Камерън Диас е намерил добър начин за борба с акне. Скраб мляко на прах ефективно но внимателно почиства кожата.
12. Искате ли да знаете тайната на красивата Синди Крауфорд. Тя смесва водата с мляко и минерална, а след това се прилага сместа върху лицето си през деня, ефектът - овлажняване и подхранване.
13. Гуинет Полтроу е проектиран Detox диета, която в звездите диета не включва храни, които дразнят стомашно-чревния тракт. В Гуинет диета се състои предимно от плодове и зеленчуци, пие много вода, а през нощта - 2 супени лъжици зехтин. Това позволява на кожата й да се стекат и здрави, подобрява храносмилането и цялостното физическо състояние. В допълнение, тя прави йога и влезе в сауната.
14. изключителна трансформацията на Агилера. който загуби 30 кг, не е в експлоатация. Певецът каза тя претърпява курс на специална диета - въглехидрати детоксикация. Целта на този курс е специално разработен електроенергийната система постепенно през деня и използването на специални продукти с хром. Много протеини, чиста вода, без захар и кофеин. Това е ефективен и дългосрочен начин да отслабнете.
Прочетете повече за нашите статии за тайните на красив външен вид:
Свързани статии