Често куркане в стомаха след вечеря? Дори и със здравословна диета, несъвместими хранителни комбинации може да доведе до отслабване на имунната система, стомашно разстройство, както и разнообразие от алергии. Това са основните правила за храни, които трябва да се спазват, ако те е грижа за здравето на стомаха и като цяло:
Не смесвайте мляко със зеленчуци, яйца, бобови растения и плодове, а не да се унищожи важни храносмилателни ензими.
Да не се яде пилешко и свинско месо в същото време или в рамките на един ден.
Да не се смесва сурова храна с варени.
Днес ние знаем толкова много за диета и хранене, които обикновено купуват здравословни храни.
Въпреки това, ние все още стават жертви на тежки и леки заболявания - и озадачен, как са дошли?
Важно е не само това, но как.
Често това не е в самия продукт, но в неговото количество, време и място на употреба, но най-важното - в комбинация с други продукти - всичко това е в състояние да направи здравословна храна неприемлив за нашето тяло.
В Аюрведа тези продукти се наричат "viruddhaahara" (несъвместима храна).
Ако смесите несмесващи продукти в стомаха през цялото време, трябва да знаете, че когато се насърчи развитието на редица проблеми:
Автоимунни заболявания.
кожни заболявания (например, leucoderma).
Алергии.
Средно непоносимост към лактоза, глутен.
Отслабена имунна система.
Стомашно-чревни нарушения.
И, разбира се, дори и такава "хубави" неща, като подуване на корема, стомашно разстройство, киселини в стомаха и непрекъснат процес на ферментация в стомаха.
С една дума, тук са 13 комбинации, които трябва да бъдат запомнени. И да ги избегне на всяка цена.
Свързани статии