Има много причини, от които се влошава зрението при хората. Днес ние ще говорим за един от най-популярните, но за това кои хора са по-малко вероятно мислене. Това е - храната.

Какви са продуктите на "помощ" нашата визия става по-лошо?

Хляб причина за късогледство.

Много западни учени вярват, че хората, които консумират много бял хляб, имат много шансове да в крайна сметка печелят миопия.

Според резултатите от много изследвания установено, че хляб е изискан нишесте, което увеличава нивото на инсулин в храносмилателния процес. Ако бързо разгражда нишесте, след панкреаса произвежда повече инсулин. А това от своя страна води до намаляване на свързване с протеините, това е лошо за развитието на очната ябълка. Според тази теория, може да се разбере защо е толкова драстично увеличаване на броя на недалновидни хора.

Ефектите на алкохола върху зрението.

Прекомерната консумация на алкохол се отразява неблагоприятно не само на нервната система, но също така и в очите.

Очите ни са много чувствителни към етанол. Много изследвания са показали, че директното влияние върху влошаването на зрението е алкохол. Той действа върху определени области на кората на главния мозък, които пряко влияят върху човешкото визуалното възприятие. В офталмологията има такова нещо като алкохолна интоксикация оптични нерви. или, по прост начин, алкохолизъм настъпва атрофия на зрителния нерв.

С други думи, налице е отравяне на зрителния нерв и мозъчната кора тъкан. Атрофия на зрителния нерв, което води до дисфункция на органите на зрението. Това е много добре каза В. Жданов.

Въздействието на въглехидрати на зрението.

Много диетолози смятат, че яденето на големи количества брашно продукти, се развива на различни заболявания на окото. Според изследване на американски учени, беше установено, че честата употреба на храна, богата на въглехидрати (ориз, макаронени изделия, кифли, сладкиши), човек се влошава състоянието на макулата (централната част на ретината, той е по-близо до храма на зрителния нерв).

Хората на възраст тя може да доведе до слепота. Учените вярват, че за всеки четиридесет човек е изложен на това заболяване, и най-важното нещо е, че ефективно лечение срещу това - все още !!

Затова диетолозите препоръчват хората за 40, за да добавите към вашата диета повече зелени зеленчуци и да се опитаме, доколкото е възможно използват по-малко сладкиши. Между другото, с изключение на тези продукти са добри за загуба на тегло и промяна в системата за захранване.

Кафе и визия.

В малки количества кафе дори полезни за организма.

Но в големи количества - неблагоприятно влияние върху зрението: отрицателен ефект върху кръвоснабдяването на окото, той свива кръвоносните съдове.

Храни E-shkami и визия.

Всички видове бисквити, чипс, дъвки, бонбони, сосове, напитки, съдържащи различни хранителни добавки, ароматизатори, хранителни оцветители (на етикетите на тяхната марка E-shki със сериен номер) трябва да бъдат напълно изключени от диетата, защото те са изключително вредни за тяло като цяло, те са засегнати почти всички човешки органи, очите и тук не е изключение.

Свързани статии

• Храните, които са вредни за зрението