Гимнастика за ръцете - важен аспект на грижа за ръцете
Опитвайки се да се удължи техните младежи, жени и дори хора, най-вече се фокусира върху грижа за кожата, а за ръката забравя. По това време и двете си ръце могат да дадат истинската възраст.
Кожата ви има много малко подкожна мастна тъкан, което води до по-бърз процес на "износване". В допълнение към това през целия си живот, ние постоянно правим нещо с ръцете си. Нашите химикалки страдат от промени в температурата, вятър, UV, механични и химични повреди в дома. Накратко кожа ръка също изисква внимателно и постоянна поддръжка.
Вниманието ви е 10-те най-често използваното средство за подмладяване на кожата на ръцете:
1. Първото нещо, което трябва да започнете, е лющене на кожата. Благодарение на тази процедура, ние се отървете от мъртвите кожни частици, които улесняват проникването на хранителни вещества. Вземете малко количество от любимата си крем за ръце и се смесват с 5 грама захар.
Получената смес масаж на кожата в продължение на 2-3 минути. След като можете да изплакнете с топла вода.
2. Следващата стъпка - пара (бани). Пригответе се за няколко картофи. Можете да ядете картофи, но Vodicka все още е необходимо. Останалата вода (500 мл) се прибавя 60 мл растително масло и баня готов.
Получената течност за понижаване на ръце за 10-15 минути. или докато водата се охлади. След това избършете ръцете и сложихме овлажнител.
В допълнение можете да преди лягане разтривайте боровинки в кожата, особено около ноктите.
3.Maski ръка. Извадете от хладилника 1, и внимателно се отделят жълтъка. С бъркалка жълтък смесител и се добавят 5 мл зехтин и 2-3 капки лимонов сок. Маски се прилагат предимно в ръцете на около 15-20 минути. и след това се промива с топла вода.
4. крем домашно ръка. 50 г омекотена масло + петграма мед + 20 мл инфузия на лайка цветя + 5 мл алкохол. Нанесете върху ръцете на кожата, както е необходимо.
5. лосиони. Нарязва среден размер краставица и се пълни с 125 мл нормални Кьолн + 50 мл глицерин. Избършете няколко пъти на ден.
6. Самостоятелно масаж е най-добре, когато приложите крема. Всеки помилване, неравности, триене. или чрез леко почукване е масаж.
7. Движение ръка. Ето няколко от упражнения: леко подтичваше ръце; когато можете да направите кръгово движение на китката; драматично компресиране и декомпресиране на пръстите, както и много други.
8. Всички предишни предписания със сигурност ефективни и добри, но те ще бъдат безполезни, ако не се опитаме да защитим кожата на ръцете ни в ежедневието. Но това изисква най-малко използването на специални ръкавици, съдомиялни пода и др. Повърхности.
9. Един добър маникюр може, разбира се, и не удължават младостта на Вашата писалка, но ще даде визуално атрактивни и добре поддържан четките.
10. Говорихме за външни действия, но не забравяйте за вътрешния. Поради това, трябва да има изобилие от плодове и зеленчуци.
Положителният ефект ще се видим скоро в случая на интегриран подход. Така че изберете подходящите рецепти и напред.
Свързани статии