И това е толкова много и се борят с наднорменото тегло. Първо, цената на огромни усилия за борба с глада и хората да губят тегло. Окуражен от първоначалния успех, те продължават да бъдат бдителни и да се наддава на тегло, дори повече, отколкото той е бил с тях, преди диетата. Според различни изследователи, това се случва в 35-80 на сто от хората, които отиват на диета. И ако вредата от затлъстяване и наднормено тегло лекарите е ясно и разбираемо, това е въздействие върху здравето на тези трептения тегло нагоре и надолу, на Запад се нарича "йо-йо феномен", се разбира добре.
Осъзнавайки този проблем, шотландските изследователи са създали много ясна и дори провокативен експеримент за оцеляване, вижте как режим "диета - Лакомия" се отразява в живота на рибите. С избора на риба като морски свинчета трябва да се вземат на сериозно. Това е един много добър модел за изучаване на продължителността на живота - по-ранните проучвания са показали, че данните, получени от риба, се прилага към хора в голяма степен. Например, резултатите от успешни експерименти, за да удължи живота, най-напред, проведено на рибата, а след това са били потвърдени при хората.
След това имаше няколко изследвания, които са намерени за асоцииране между промени в теглото и по-рано и често развитие на сърдечно-съдови заболявания и съдова образуването на камъни в жлъчката и може би дори развитието на някои видове рак.
Лекарите лечение на тези резултати от пристрастия и предпазливи: те отказаха да ги разглеждаме като абсолютно достоверна и убедително. И там е психологическо обяснение. В крайна сметка, в светлината на резултатите от устойчива препоръка на лекарите, за да се отървете от излишните килограми може да бъде още по-вредно - много пациенти, които губят тегло, ще го получи обратно. Така че, освен от затлъстяване, те са съществували в началото, те стават още по втория рисков фактор - колебания в теглото. Лекарите дори се опитаха да не забележите няколко сериозни изследвания, които са "изсипаха в ръцете на" учени от университета в Глазгоу. Те изследвали механизмите на неблагоприятното действие "феномен на йо-йо". Така например, в животни и хора, колебания тегло предизвикват повишаване на холестерола в кръвта и редица промени, които насърчават болест на сърцето.
"Риби тийнейджъри" преподават хора
Изглежда, че лекари и пациенти се нуждаят за лечение на загуба на тегло, по-строго. И преди да отидете на диета, трябва да се припомни мотото на водачите: не сте сигурни - не изпревари. Ако човек не е сигурен, да отслабнете, тя може да се поддържа постоянно на това ниво, може би той не трябва да се носят надолу диета изобщо.
Лекарите все казват, че през последните години затлъстяването трябва да се третира като хронично заболяване като високо кръвно налягане, диабет или ангина, които се нуждаят от лечение през целия живот. И такъв подход е на психологическа: той се приспособява към хронична хора, в действителност, целия живот на пациента от затлъстяване. Само вместо хапчета тук трябва да спазвате диета и се поддържа правилен начин на живот. Само с това разбиране на проблема може да се избегне с нов набор от тежести.
Професор Нийл Меткалф от университета на Глазгоу, който е ръководител на изследването, по-специално подчертава, риск от колебания в теглото за юноши и млади хора, които тялото все още се развива. В своето изследване на въздействието върху "рибешко тийнейджъри" Беше ясно, свързани с ранна смъртност. Жалко е, но е по-ранна възраст хората са най-обсебени от въпроси външен вид и тегло. Твърде много отидете на диета, а след това ерозира, самият поставяне под бомбата.
Свързани статии