Обещах днес, за да ви напомня за най-добрите салати за stroyneyuschih.
Като цяло, разбира се, това не е добър дресинг, но искам малко замазване този сос в очите ти.
Но обикновено растително масло, което се препоръчва още да се запълни салати stroyneyuschim дори по-дебели и калории # 33;
Oil - това е почти 100 процента мазнини.
Ниско съдържание на мазнини заквасена сметана (да си купя 10 или 15 на сто)
Растително масло. Ползите са почти всяко масло, които можете да си купите в магазина. Освен това, обикновено слънчоглед - един от най-полезни. Опитайте се да запазите дневна производителност не е повече от 1 супена лъжица. Не поливайте прекалено щедър салата.
Оцет, лимонов сок - чудесно за малко, за да се разреди и зеленчуци салата направи училище, но не се осъществи с калории.
Natural неподсладено кисело мляко. Всичко ясно. Дебела пълнене, минимални калории, максимална полза.
Кефир. Когато сте регистрирани всяка калория, е чудесна възможност.
Соев сос. Ако те се зареждат салата, вече не е необходимо да го туршия. Ако се опитвате да се придържате към диета с ниско съдържание на сол, това не е вашата версия :)
Вероятно е, че сега съм за нещо забравено. Списъкът продължава?
Преференциална всеки един момент може да се сложи край на # 33;
Една изключителна колекция на красота и здраве салата
Махни си копие сега преференциално
Свързани статии