Разбира се, за мнозина не е тайна, че боб са много полезни, тя е богата на витамини и минерали. Днес ние искаме да ви предложим ястие от зелен боб в доматен сос с чесън.

съставки

• Пресни замразени зелен фасул - 400 гр
• Морковите - 1 бр.
• Лукът - 1 бр.
• Чесън - 3 скилидки
• Домати - 1 бр.
• Доматено пюре - 2-3 супени лъжици
• сол
• пипер
• Растително масло за пържене

информация

втори курс
Дози - 2.
Време за приготвяне - 30 минути.

зелен боб с домати и чесън: как да се подготвите

Лукът и морковите се почистват. Ситно нарязан лук, моркови решетка. Запържва в олио до златисто.

Добавете боба и се пържи на средна температура за 10-15 минути.

Добавете нарязания на ситно домати, доматено пюре, ситно нарязан чесън, сол и черен пипер. Разбърква 5-7 минути да се затопли, и съда е готова.

Поднася се горещо. Бон апети!

Най-интересната новина:

Подобно на нашата проста и лесна стъпка по стъпка рецепта за това вкусно ястие у дома? След това го споделите с приятелите си:

Свързани статии

• Рецепта пържени зелен боб с домати

• Стъпка по стъпка, във фурната, ястия от домати, торта палачинки рецепти със снимки до 347 рецепти

• Супа с домати, тиквички и лук - стъпка по стъпка рецепта със снимки на