Известният японски д-р Хироми Шиния в резултат на дългогодишни изследвания върху опазването на здравето, стигна до няколко интересни заключения. Скъпоценни ензими за нашето тяло често необмислено ни губи, и в резултат на инцидент енергията на целия организъм.
В подкрепа на "магически ензими," На първо място, трябва да се отървете от разрушителните здравни навици, както и да се преразгледа общоприетите препоръки за здравословен начин на живот.
Вредни "здравословни" навици, според д-р Хироми Шиния:
- трябва всеки ден да се яде кисело мляко - това е добре за дебелото черво;
- за да се избегне изчерпване на доставката на калций в организма, трябва всеки ден да се пие мляко;
- плодове трябва да се използва вместо витаминни добавки, защото на плодове угояване на;
- полезни за ниско съдържание на мазнини, но богати на протеини храни;
- за попълване на запасите от течности в организма, трябва да се пие зелен чай - той има много антиоксиданти.
Полезност на всички тези препоръки, почти никой не се съмнява. Въпреки това, Хироми Шиния казва, че тези препоръки не са само погрешни, но и вредни. Нека да разгледаме същността на проблема малко по-дълбоко.
При човек, всичко е свързано и ако даден продукт е благотворен ефект върху един от вътрешностите му, това не означава, че е полезно по цялото тяло.
"Честно казано, никога не съм срещал човек, който, като ядете кисело мляко на ден, може да се похвали с добро червата. Според статистиката, американците пият всеки ден огромни количества мляко, и в същото време, за остеопороза - почти национална катастрофа Америка.
Японците, които пият редовно като богати на антиоксиданти зелен чай, стомаси изглежда да е много депресиращо. "
Фактът, че чаят (зелен или черен, китайски или английски език) води до атрофични промени в стомаха и да причини хроничен гастрит. Защо? Чай съдържа танин, който лесно се окислява. В контакт с въздуха и топла вода става танинова киселина, която насърчава нагъване на протеини и причинява значително увреждане на стомашно-чревния тракт.
Или, например, да вземе месото, без която мнозина не мисля, че на ежедневната си диета. Популярният изявление: "Никакво месо - без мускули", в зависимост от лекар, фикцията чисто и просто. За съжаление, месото умножава жизненост. Това наистина ускорява развитието на тялото, но в същото време и на процеса на стареене. Дневната скорост на протеина на животните при хора за 1 грам протеин на 1 кг телесно тегло. Съответно, човек с тегло 60 кг е достатъчно животински протеин, 60 грама на ден.
Според изследване на Хироми Шиния, колкото по-рано човек започва да яде животински продукти, по-ранните започва да боли.
Особено внимание се обръща към млякото на лекар. Съдържащи се в него окислени мазнини размножават броя на вредни бактерии в червата и по този начин да навредят си микрофлора. Вследствие на това, в дебелото черво се образуват свободни радикали, и токсини, такива като сероводород и амоняк. В резултат на това млякото стимулира не само различни видове алергии, но също така и по-сериозни заболявания, които засягат все повече деца (левкемия, диабет). Това се посочва от много научни изследвания, материали, които вече са достъпни благодарение на Интернет, и лекарят призовава всички, които ценят здравето си, за да ги прочетете.
"Магически ензими" не натрупват има причина. Те доставят се появява само, когато човек е дискриминация в храни и води здравословен начин на живот.
"Спри прахосване си" магически ензими ", и вие ще забравите за болести!" - призовава Хироми Шиния.
Когато загубата на "магически" ензими са намалени, тялото е в състояние да се харчат за поддържане на вътрешния баланс, детоксикация, самолечение и доставките на енергия; имунната система става по-силно, което не само подобрява здравето, но също така увеличава продължителността на живота.
PERFECT DIET от д-р Хироми Шиния
- Съотношението на вегетарианска храна и месо: 85-90% до 10-15%.
- Зърнени храни трябва да съставляват около 50% от храната, плодове и зеленчуци - 35-40%, 10-15% месо.
- Зърнени храни трябва да се консумират небелени
- Риба, телесната температура е по-ниска температура на човешкото тяло, за предпочитане месо.
- Пресни полезни не обработени продукти (по възможност в натура).
- Необходимо е да се ограничи консумацията на мляко и млечни продукти (за хора, склонни към алергии или непоносимост към лактозата, е по-добре да се откаже напълно пълномаслено мляко).
- Необходимо е да се избегне маргарин и пържени храни.
- Необходимо е да се дъвче храната и се опитват да ядат малки порции.
Навик силна гени. Здравословни хранителни навици дават възможност да се "пренапише" нашите гени.
Пийте вода час преди хранене. Водата е най-добрата напитка на сутринта, веднага след като се събуди, и 1 час преди всяко хранене - това е най-добрият начин да задоволи нуждата на организма от вода. За някои тридесет минути, водата се движи от стомаха в червата, и следователно не нарушават процеса на храносмилането.
• 500-700 мл сутрин на гладно;
• 500 милилитра на час преди закуска;
• 500 милилитра на час преди обяд.
Зимата се пие леко топла вода, в която малки глътки, а не за охлаждане на тялото. Ензими максимално активни при температура от 36-40 ° С, за повишаване на температурата на всеки 0.5 степен означава по-висока ензимна активност с 35%. Ето защо пациентът обикновено има треска: тялото повишава температурата на тялото, за да активирате ензима.
Тези, които пият малко вода, се разболяват по-често. Свикнал да се пие много чиста, хубава вода - един чудесен начин да станат по-здравословни. Вода хидратира повърхността на бронхите и лигавицата на стомаха и червата (областта, най-изложени на нападения от бактерии и вируси), повишаване на техните защитни свойства.
Когато тялото липсва вода, дехидратирани и сухи мукозни мембрани. Тогава храчки и слуз се придържа към стените на дихателните пътища, превръщайки се в плодородна почва за бактерии и вируси.
Водата е част от не само кръв, но също така и на лимфоми. Ако кръвоносните съдове са сравними с реките, тя може да се нарече лимфните канализационни тръби организъм. Те изпълняват важни функции пречистване, филтруване и отделяне на протеини, и смилане на отпадъци - с вода. лимфните съдове са гама-глобулин (защитни антитела) и лизозим ензим като антибактериални свойства. Нормалното функциониране на имунната система, без чиста, хубава вода, е просто немислимо.
Това е много важно, за да получите на течността е под формата на чиста вода. Фактът, че в такива напитки като чай, кафе, кола, бира и т.н., съдържат вещества (захар, хранителни добавки, кофеин, алкохол), който насочва водата от кръвта и клетките. Те сгъстяване на кръвта и дехидратира тялото.
TEA (все още - зелен или черен, китайски или английски език) води до атрофични промени в стомаха и да причини хроничен гастрит.
Месо умножава жизненост. Месо ускорява не само развитието, но и процеса на стареене.
Дневната норма протеини (месо, риба) Human около 1 грам протеин на килограм тегло. Човек с тегло шестдесет килограма е достатъчно 60 грама животински протеини на ден.
Смятате ли да се пие много мляко? Пригответе се да алергии и остеопороза
Колкото по-рано човек започва да яде животински продукти, по-ранната болен.
Всички назначени до известна степен отровни.
Колкото по-бързо действие на лекарството, по-токсичен е.
Не забравяйте да кажете на приятелите си!
Свързани статии