Когато състоянието на липса на човешка кръв еритроцити или хемоглобин обикновено говорим за развитието на анемия. Правилното хранене анемия може значително насърчаване на изцеление.
В зависимост от причината, анемия се разделя на:
- хеморагичен (анемия, който се развива в резултат на загуба на кръв);
- недостиг на желязо (анемия, хематопоетични нарушения като последица);
- хемолитична.
В резултат на анемия може да бъде хипоксия, както и разрушаването на много органи и системи.
Какви храни са добри за анемия?
Клинично хранене за анемия включва насищане на организма с такива вещества, които ще осигурят подобряване на хематопоетични функция. При разработването на режим на пациента трябва да се вземат под внимание възможните патологични състояния, които съпътстват заболяването. В този случай, силата трябва да е пълноценна и балансирана.
Диетичните сложни хора, страдащи от анемия, се препоръчва да се въведе по-голямо количество на протеинови продукти. ако това ще бъде по-добре пълни протеини. Например, сирене и разнообразие от млечни продукти, месни ястия, риба, яйца, карантия (черен дроб, бъбреци). Този протеин е включен в изграждането на еритроцитни клетки, стимулира производството на хемоглобин и форми на железни съединения, които тялото е по-лесно за смилане.
Количеството на мазнини в диетата на пациенти с анемия, трябва да се намали като мазнини инхибират функцията на хематопоеза. Това означава, че е необходимо да се намали количеството на консумираната мазнини месо, колбаси. Риба и птици трябва да изберете ниско съдържание на мазнини сортове. Тя е много по-лесно да се извари растителни масла и мазнини, открити в млечни продукти.
Въглехидратите трябва да бъдат в основата на диетата за анемия. Важно е да се яде редовно хранене на бобови растения, зърнени храни, приготвени по най-различни зърнени култури. Като добавка към каши разрешено мед, конфитюр или захар. Ние не трябва да забравяме за пресни зеленчуци, плодове. Тяхното анемия при режим на пациента трябва да бъде колкото е възможно повече.
Абсорбцията на желязо в този случай е около 30%. Такива продукти като яйца и риба дават 10-15% от желязото, съдържащо се в него. Растителни храни са по-нисши животни - само 3-5% от общото количество на желязо се абсорбира от тялото.
Максималният размер на желязо в състава са:
- - свински черен дроб.
- - Какао.
- - Бирена мая.
- - кайсии.
- - Турция месо.
- - Сърцето.
- - яйчен жълтък.
- - Спанак.
- - стар хляб.
- - Телешки черен дроб.
- - телешкото месо.
- - пшенично брашно.
- - Бадеми.
- - Макаронени изделия.
Важно за борба с анемията е да се консумират храни, които стимулират усвояването на желязо в организма. Това са всички храни, които съдържат витамин С: цитрусови плодове, шипки, касис, ягоди, киви, малини, цвекло, нарове.
Важен аспект на поведението на хранене на пациента е използването на соли, тъй като за анемия често се наблюдава намаление на стомашна секреция, и спомага за получаване на сол на солна киселина, улеснява правилното храносмилане.
Също така ще бъде полезен в този случай влиза в диетата на бульони от месо, риба, гъби, разнообразие от растителни и плодови сокове. Кафе, какао и зелен ще има благоприятно въздействие върху организма на пациента, както по отношение на подобряване на производството на солна киселина, и да се увеличи нивото на хемоглобина.
Ежедневно диета с анемия
Calorie човека дневно меню с диагноза анемия при различна степен трябва да варира между 3500-4000 ккал. В основата на диетата са въглехидрати - 500 г, протеини - 110-140 грама и мазнини - 100 грама.
За разлика от много терапевтични диети, хранене правила за анемия позволяват всяка термична обработка (готвене, пара, който става за компот, пържене, печене). Това означава, че то не е забранено да се ядат всички видове храни могат да бъдат задушени, печени на фурна, варени или пържени в олио.
При лечението и профилактиката на анемия при деца и възрастни, полезни за да използвате следните ястия за ядене: чийзкейк с плодове или зеленчуци, боб чорба, салата с пилешко месо, гъбен сос, фъстъчено масло, пиле с ориз, печени червена риба, пържола, кексче.
Състав на терапевтично хранителен продукт за анемия достатъчно голям и разнообразен, така че има много варианти на подготовка и комбинирани продукти. Но ние трябва да помним, че преяждането не е полезно за лечение на анемия, във всеки случай, тя трябва да бъде балансирано и внимателен, в съответствие с лекуващия лекар.
Ние не трябва да забравяме, че анемията лечение, независимо от произхода и тя е, не може да разчита само на спазването на специална диета. Основният източник на попълване на запасите от хемоглобин в човешкото тяло са специфични лекарства лекарства.
Въпреки това, диета се смята за задължително в допълнение към основното лечение, тъй като подобрява ефективността и носи изцеление.
Препоръчителна четене
Популярни статии
- отстраняване диоден лазер коса Diolaze
Лазери се използват в козметиката за епилация е доста широк, така че ... >>
Напуканите пети - явление, много по-често, отколкото пукнатина ... >>
Всички жени се препоръчва да посетите редовно кабинета на гинеколога си. панаира често ... >>
В днешния свят, много от тях са изправени пред такъв неприятен феномен, тъй като ... >>
Не е тайна, че инжекции Ботокс за днес ... >>
Козметика - наука, която не стои на едно място, и провежда ... >>
Свързани статии