Диетата на детето преди година
За лечение на желязодефицитна анемия, трябва да се пристъпва сложен проблем:
Така че, обърнете внимание на първия параграф на елиминиране на анемия - една балансирана диета. За профилактика на железен дефицит при дете през първите месеци от живота си, кърма като пълен хранене перфектно наситя на детето и да попълните тялото му с желязо, и по-лесно смилаема форма. В бъдеще, когато се прилага хранене, което се дължи на първично захранване е подобрено усвояване на гърдата мляко желязо от други продукти.
Особено отбелязва необходимостта да се попълни запасите от желязо при недоносени, болни или поднормено тегло бебета.
Примамка за анемия трябва да се коригира - за предпочитане трябва да даде детето просо, ечемик, елда под формата на зърнените култури и ориза или грис от почти изоставени.
Диетата на дете след една година от живота
Тъй като животните месо, птиче месо или риба съдържа специална форма на желязо (хем), тези продукти са с по-добра усвояемост. Те трябва да се даде на детето в размер на 80-100 грама дневно.
Ако ние считаме, желязото от плодове и зеленчуци, се абсорбира минимално, на около 3% от общата сума, присъстващи в консумираните храни. По-добре е да се комбинират плодове или зеленчуци с месо (риба) ястия.
Въпреки това, има редица продукти, които пречат на усвояването на желязо. Те включват фитин и неговите производни (зърнени храни, ястия, приготвени с бяло брашно, ядки, семена), чай и кафе, комбинация от калций, особено при използването на мляко.
Диетичните храни за лечение на анемия
Необходимо е да се спазват някои общи правила за конструиране на диетата:
Понякога анемия се формира дори при здрави деца с правилното хранене. Това се случва, защото на нежеланието има месни продукти. Разбира се, използването на пресни зеленчуци и плодове е чудесно, но те не съдържат достатъчно желязо, като същевременно се подобрява усвояването му. Следователно, трябва да се хранят бебето си месни и рибни ястия всеки ден.
В доносено здраво новородено бебе в упадъка на фетален хемоглобин или плодове създава запас от желязо, размерът на които е достатъчно за първите шест месеца. Също така, това води до увеличаване на кърмене. След това поставете загуба на желязо да бъде обезщетен с изкуствени примамки.
Ако бебето е преждевременно или с поднормено тегло, роден от жена с анемия, той има ограничено предлагане на желязо и затова анемия може да се случи в първите месеци от живота, така че те понякога дават допълнителни добавки с желязо и витамин Е, който не прекалено унищожи червени кръвни клетки.
Децата, които са хранено от шише, склонни към анемия често, независимо от факта, че производителите са наситени със смес от допълнително желязо. Но поради конкуренция с калций или млечен протеин е по-малко смилаеми. Излишъкът от желязо в смес може също да предизвика анемия.
Тъй като бебетата добив от зърнени култури, третирани трябва да се намали и хранене на млечни грис до 1 порции на ден. За по-големи деца има полезен хляб, пълнозърнест и пълнозърнести храни.
Особено податливи на анемия, деца под една година от живота, които са хранени с мляко от животински произход, особено на мястото на специална смес. В тези видове мляко, което не е част от желязо, и че децата могат да получат с други продукти, като премахва от тялото.
Съставки и ястия от тях по време на детството анемия
На първо място, на ден трябва да се дава не повече от 300-400 мл мляко или млечни продукти за деца от една година от живота. Полезно е да пиле или пъдпъдъчи яйца, различни ястия с месо, птици и риби: яхния, желе, палачинки, гювечи. Деривативни продукти като колбаси, за да бъдат полезни не се прилагат.
На второ място, необходимо е да се комбинират месо със зеленчуци - различни зеленчуци, спанак. В този случай, на топлинната обработка не вреди на желязото, когато се съхранява в продуктите.
Но прекалявайте с количеството на желязо в тялото на детето да не е необходимо - прекомерни железни съединения са депозирани в тъкани и органи, които могат да доведат до хемохроматоза. В цената за поддържане на равновесието.
Важна роля в хематопоезата игра витамини С, Е и В12 и фолиева киселина, получени от зърнени култури, и месни продукти.
За да се предотврати анемия дете е важно да има правилно балансирана диета, която включва използването на странични животински продукти и изключва вегетарианска диета за отслабване и гладно.
Свързани статии