Проблемът със затлъстяването в юношеска възраст е свързано не само с естетически и психологически аспекти. Затлъстяването е опасно за здравето. Това е метаболитно заболяване се характеризира с прекомерно образуване на мастна тъкан в тялото. По какви причини е метаболитно нарушение се появява в юношеска възраст?
Причини за затлъстяването при юношите
Сред причините за затлъстяването в юношеска възраст специалисти включват:
• заседнал начин на живот;
Въпреки това, основната причина за това, че сега проблема със затлъстяването се превръща в епидемия, са предимствата на цивилизацията. Съвременният човек не трябва да се грижат сами за себе си. Всеки брой на голямо разнообразие от храни, можете да си купите във всеки супермаркет. А качеството на храната се е променила значително. Много храни са твърде богати на калории. Но в юношеска възраст, малко хора мислят за правилното и балансирано хранене, по-голямата част предпочита "модни екстри", които често са "празни" храна.
"Нека храната", всъщност, означава допълнителна енергия. Това не се случи на превръщането му в мастните депа, е необходима тази енергия да похарчите. Въпреки това, не всички млади хора да водят активен начин на живот, се занимават със спорт. От дълги разстояния облекчаване на своите превозни средства, игри на открито и разходки много тийнейджъри често предпочитат компютъра. Резултатът е допълнително тегло.
Някои родители, баби и дядовци, които искат да се хранят по-добре любимото дете, често не вземат под внимание неговата закръгленост на фигурата, а някои дори го е добър знак разгледа. Въпреки това, проблемът на затлъстяване често означава появата на болести. А натрупването на излишно тегло при юноши трябва сериозно да наруши родителите, защото това е за тази възрастова се характеризира с хормонални промени, грешки калории механизъм прием и регулиране на енергия. Ето защо, метаболитни нарушения по време на този период може по-късно да доведе до сериозни здравословни проблеми.
Опасност от затлъстяване при юношите
Екстра тегло са допълнително натоварване на цялото тяло. Юноши, които са с наднормено тегло, значително увеличава риска от много заболявания.
Проблемът с наднорменото тегло, на първо място, не е свързано с влошаването на фигурата. Учените смятат, че увеличаването на теглото на 7 кг увеличава риска от диабет и сърдечно-съдови заболявания с 17%.
Затлъстяването е често причина за болестта не е характерно за ранна възраст: диабет, коронарно сърдечно заболяване, хипертония, инфаркт на миокарда, жлъчния мехур, черния дроб, панкреаса и гръбначния деформация на ставите.
В допълнение, юноши, които са с наднормено тегло често са склонни към депресия и различни комплекси. Защото на завършеност е трудно да се чувстват комфортно сред връстниците си, да намерят нови приятели. А това води до появата на проблеми в социализация.
Как да се справим с тийнейджърката затлъстяването?
Ако тийнейджър е много по-високо от нормалното тегло, трябва да се потърси помощ от лекар. Той ще проведе необходимото разследване, въз основа на него, за да се установят причините за затлъстяване, за да спомогне за разработването на план за по-нататъшни действия за борба с наднорменото тегло.
Нормализира се теглото, като правило, се прибягва до следните методи:
• да се идентифицират най-подходящата диета и контрола върху тях;
• увеличаване на физическата активност;
• спазване на правилния режим на деня;
лекарствено лечение - • ако е необходимо.
Основно внимание се често се дават за намаляване на приема на калории и увеличаване на разхода на калории. С други думи, тийнейджърът трябва да прекарат всички калории го получава от храната.
Родителите трябва да гарантират, че децата получават упражнение, водена активен живот и не преяждат. Тийнейджърите трябва да са наясно с опасностите от наднорменото тегло за вашето здраве. Здравословен начин на живот, е необходимо да се запазят всички членове на семейството, а след това допълнително тегло няма да бъде заплаха за децата!
Свързани статии