Както бе споменато в първата тема на този цикъл, токсините в Аюрведа и продължаващо обучение в тялото ни се разглеждат като явление неизбежното. Особено в съвременните градове, и особено мегаполисите. Токсини и отпадъци, или AMA, в Аюрведа се определя като зло, което не може да се избегне за хора, които водят начин на живот на съвременния град обитател. С други думи, в тялото на гражданина или АМА много или много. То може да бъде малък, ако човек се занимава с редовно почистване на тялото и се предприемат стъпки, за да го предпази от натрупване отново. В действителност, много може да се направи, за да се сведе до минимум натрупването на AMA. За да се разбере това, което могат да бъдат приложени тук методи, първо трябва да се разбере начина, по който протече в AMA в човешкото тяло и как се произвеждат в тялото ни. Това е, идентифициране на причините за замърсяване и източници на организма.
Първата и най-важният начин на AMA в човешкото тяло преминава през стомашно-чревния тракт. Това означава, че токсините или са идват от храна или произведени в стомашно-чревния тракт по време на храносмилането. По-голямата част от АМА е хаотичен храна, която за първи път се натрупват и запушват храносмилателния тракт, а след това да започне да се разпространява чрез кръвта на други органи и системи. Депозирани там, блокиране на правилното метаболизма, и след това да доведе до появата и развитието на заболявания.
В днешния свят има огромно количество храна, което е най-общо на Аюрведа не е предназначен за влизане в тялото, тъй като вече е ама в най-чистата му форма. Такава храна се нарича AMAGENNOY. За съжаление, 80% от нашите рафтовете в супермаркетите го заемат amagennye продукти. Процесът на увеличаване на броя на amagennoy храна в нашата диета през последните два века, дойде с голяма скорост. Защо така proizshlo? Факт е, че Аюрведа е най-добрият, най-NEAMAGENNAYA храна - храната е прясна, което означава, прясно произведен, прясно качват, прясно приготвен, svezhesedennaya. В съвременния свят, скоростта на живота се е увеличил много бързо, и момента, в който лицето, за отглеждане, готвене, хранене храна става по-малко. В тази връзка, се наблюдава тенденция към различни методи за събиране на храна за в бъдеще, така че да не губите време за готвене като цяло. Хората са по-малко и по-малко самите готови храни. Имаше начини възможно най-бързо приготвяне и консумиране на храна: Цялата голямата планетарна мрежа от заведения за бързо хранене. Храни започва да се използва в движение и в бързаме. И всичко това е довело до това, което стана ама да се натрупват в телата ни по същия геометричната прогресия.
Първата стъпка за прочистване на тялото ще се набира на разбиране, което принадлежи на amagennoy храна. Можете да прочетете за по-подробно в отделна статия в този сайт, озаглавен "Amagennaya храна".
Ama втори път в организма - от замърсената вода. Най-добрата вода за тялото - това е прясна изворна вода, богата на минерали, микроелементи, кислород. През последните десетилетия се наблюдава положителна тенденция за почистване и обогатяване на водата в градски условия. Имаше много филтри и вода скрин. Можете да се разбере по вода вкус добър филтър или не. Ако водата след процес на пречистване е подобен на вкуса на пружината, така че този метод на пречистване и концентриране е добро.
Третият начин на получаване на токсини в тялото ни - с вдишвания въздух. Това е особено трудно точка за модерен градски жител от отработените газове и емисиите на различните отрасли във въздуха, не може да избяга. Въпреки това, в тази област е налице положителна тенденция: имаше почистващи средства и въздушни enrichers за използване в градски райони. Въпреки това, най-добре е да се оттегли, или да ползва тялото си възможно най-често до природата, да диша чист въздух наистина.
Има и други начини за получаване на токсини вътре нашето тяло, например, чрез кожата и лигавиците. Този метод на замърсяване в силно изложени хората, работещи с химикали.
Но в допълнение към външни източници на замърсяване на тялото, има и вътрешни. Освен това, замърсяване, предизвикано от вътрешни фактори, може да бъде по-силен от това, което замърсяване, предизвикано от външни фактори. Вътрешни източници на замърсяване - състояние на ума и емоциите. Дори и ако ние живеем в един напълно екологично чист район, да се хранят абсолютно чиста neamagennuyu храна, подходяща за нас от конституционния тип, пият чиста изворна вода, но яде и да пие в движение, е нервна и се чувствам всяко отрицателно чувство, в този случай, всичко това чисто вещество в нашата тялото не се смила правилно и образува огромно количество AMA. С други думи, нектара в тялото ни се превръща в отрова. Ето защо е важно да се хранят седнали в спокойна атмосфера. Бавно, адаптиране към положителни емоции, че е желателно да не се разсейват от външни процеси (разговори, телевизия, радио, по-специално, ако всички по-горе в засегнатите неприятни теми и лоши новини). Аз съм в състояние на доброта и спокойствие. И като цяло, за да се стремим да направим тези състояния на съзнанието обичайното за себе си в ежедневието. Това ще ни позволи да се отървете от нашата вътрешна отрова.
услуги
Свързани статии