"Силата е, ще има и без воля" - тази популярна шега идва на ум, когато ние започнем да говорим за силата на волята си. След като това качество е почти определящ фактор в характера на човека. Освен това, ако сте обвинява липсата на воля, вие приемате безхарактерен. Имаме ли право да бъде слаба воля в суровите закони на живота днес?
Първото нещо, което искам да подчертая - воля е най-малко! Само един човек не може да го покаже в тази ситуация, случай, че той не се нуждае или не се интересуват. Оказва се, цялата работа по посока на вектора на нашата воля, това е мотивацията: когато човек действа по своя воля, а той има ангажимента и идеи, и постоянство. Когато думата се появява е необходимо, това повдига въпроса защо. И ако това не е вашето желание, и мама, татко, баба, съпруг, съпруга, слаба мотивация и ще власт не се включва. Но животът - това е често не само нашите желания, но също така и изпълнението на задачи и изисквания. Ето защо, нашата сила, ще трябва да се развива, влак и физически упражнения, а не само когато го искате, но по-често, когато е необходимо. И това трябва да се направи от детството си.
Развитие на воля. като трамплин: необходимо е да се върнем назад към мястото, където наистина не го искам, но без да го просто за прибрана
Не правете тази грешка!
Опитайте се да обясни 10-годишният детето, че ако той не би обикновено ходят на училище, а след това през последните 30 години не беше виждал добрата работа! След това той ще доведе много примери, които показват, че от училище зависи нищо. След изчерпване на всички аргументи, родителите започват да правят децата се учат. Това е най-голямата грешка.
- Какво ще се захранва, ако една майка може да бъде едно дете, което е направено за вас, и да направи уроците и учебника на глас почести, докато мъничък безопасно лежеше на дивана, и учителят съгласни? Родителите трябва да разберат, че в изпълнение на задълженията си за детето, те го лиши от много силата на волята, - обяснява експерт колоната, съветник, директор на Центъра за човешки права "Оптимизмът" Виктория Ryabov. - Вместо да се постави задачите си, самите родители, за да ги изпълняват. Това е разбираемо: майки и татковци наистина не искат да виждат децата си правят грешки, те се опитват да направят живота си по-лесно и по-добре, отколкото те самите са били. Състрадателна мама и татко не могат да разберат, че няма да живеят живота на детето си! Ако родителите от детството, за да не учат бебето си за изпълнение на задачи, той, като възрастен, ще се чака, когато майката ще благочестива и изпълнява всички за това. В резултат на това, лицето има навика да се вземат само, без да прави нищо за него.
"Нашата личност - градина, както и волята ни е - си градинар" (Уилям Шекспир)
Волята не е виновен
Мнозина се отнасят до алкохолна зависимост признак на слабост, вътрешен разпуснатост. Това датира от времето на Съветския съюз, когато жаждата за алкохол навсякъде поради липса на воля. Но това не е така, защото това е болест. Алкохолизмът често е резултат на образованието: деформиран съотношение, оказват силен натиск върху детето, липса на свобода, налагането на родителското мнение.
За алкохолици се нуждаят от постоянно наблюдение. И често такъв контролер е скъп и важни хора, като майка ми. В непосредствена близост до нея, за пиене може да се контролира и да не се пие, а тя дори не може да помоли за това. Какво се оказва - силата на да се събудите? Психологът обяснява, че в този случай майката е по някакъв начин, който включва волята. Което за пореден път доказва, че не е слаб характер, и болестите.
Силната воля - това е един от инструментите на самодисциплина, което означава способността да се действа, независимо от вътрешното състояние. Този вид емоционален заряд, който избутва началото на действие, но който се стреми бързо да загуби своята сила и да изчезне напълно.
Как да се повиши силата на волята си?
Когато е налице слабост на волята? Когато човек свикне с живота, че някой е постоянно дисциплиниран, и той не е отговорен за действията си. Например, детето не е подготвен за тестове, е получил правна двойка. Какво родителите се направи в тази ситуация? Тичай до училище, като се опитва да убеди учителя за контрол студент пренаписване. След това седна с детето си за уроци и да започне да се смила знанията си. В крайна сметка, детето е малко или много да се подготви, промърмори нещо на учителя, и той сложи нещастен си три пъти. След това детето хвърля върху дневника на масата и каза: "Вие сте облечен си в челната тройка" Родителите ужасно възмутен за това, и в действителност, правото на бебето, защото тази оценка не го прави, и родителите, че лично той е направил абсолютно нищо за нея ,
"Колкото по-дълго от родителите на детето, толкова повече те го дават на независимостта и свободата, така че това е най-добре оформена воля - продължава Виктория Borisovna. - Родителите са много трудно да се мине през нея, но това е единственият правилен път ". След двойка поиска от детето, което той щеше да направи, за да се промени това положение. Ако ти отговори, ще получите отговор "нищо", проверете - дали е наясно с последиците. Психолозите казват, че този момент е много важно - ако ви задам един въпрос дете, не забравяйте да се чака отговор от него! Хлапето сам трябва да мисля за това, последиците ще бъдат за лошо образование, и да реши за себе си дали е готов за това.
В предучилищна възраст, детето трябва да се научи да контролира външното им поведение, като се вземат предвид интересите на другите хора: не е за изпускане, без да иска неща, не се удари тези, които са по-слаби, да не се получи в джем ръка. Ако това не се учи, дори и в зряла възраст при хората остават деца на идеята, че тя няма нужда от нея, и "тях".
Таралеж-perezhivatel
Виктория Ryabova в офиса има магия таралеж-perezhivatel. Това пластелин играчка, обсипани с игли. Когато едно дете по отношение на приемането на психолог, той приема това таралеж и мечтае - разказва за последиците от това ще бъде, ако той не се заемат тяхното обучение. И всеки резултат, за да бъде по-лошо от предишната, и се придружава от dostavaniem на играчки редовни игли. Например, за двойка в квартал последвано от две точки в следващото тримесечие, а след това двойката на годината и изоставянето на втората година. Психологът обяснява, че "на този етап детето наистина да мисля за това, което действително ще се случи с него."
Когато иглата е отстранена последната, въпросът е дете - съгласни ли сте да го / съгласни ли сте? И ако едно дете отговаря с "да", а след това на родителите в тази ситуация няма да се промени нищо. "Ако човек сам се съгласи да остане без престижно образование и работа, и иска да си отмъсти улици, събиране на бутилки и така нататък, вие и той няма да направи нищо. Дори и ако сте за него да завърши училище и институт, той не работи - работи мама и татко не ще за един мъж ".
Принуждават дете да направи нещо, родителите търсят субординация, но това е само повърхностно. Това е силата на волята се активира само когато има родител или някой, който по някакъв начин контролира (съпруга, съпруг, роднини). Но има и най-важното - за вътрешен контрол, което означава, че не съществува самодисциплина и воля. В това състояние, човек получава в детството си: ако Никой не ме контролира, няма да направи нищо.
Силната воля - е за вътрешен контрол и самодисциплина
Аз съм тук, аз съм тук
Позволете на детето си за решаване на техните проблеми. Ако той получи двойка, да го пусне и да разберете от учителя как можете да го оправя. Няма нужда да го хвърлим в тази ситуация: можете да предупредя учителката, че е подходящ за вашето дете и да поиска да слуша, но не повече.
Ако си замаян трудно да се явят на учебници, предложи да отида с него, и просто да седнете там, с интерес да слуша това, което той прочете, научили. Не се разпорежда с него в такива ситуации, но не се бута, да упражнява прекомерен контрол. След това можете да сложите повече предизвикателства. И така, стъпка по стъпка, има обучение на силата на волята си.
Ние събрахме истинският проблем!
Хората си поставили твърде глобални цели. Ако бях решил да се втвърди, след което веднага се излива 5 кофи студена вода. Никаква сила не по този начин няма да се формира, вие просто се измъчват. Първо трябва да намерите по-просто решение: спрей рамена ледена вода и краката на сутринта, след това изпълнете до коленете, после се разхождат из банята в ледената вода, и едва след това да пристъпи към промивка на цялото тяло.
Тези действия са извършени с злополучния упражнения сутрин, мислите ли се откаже от всичко, но изпълнява само един. Ставай от леглото и 5 минути да танцуват на радиото. Утре танци в продължение на десет минути, след което добавете танца някои упражнения. И така, постепенно, ще се образоват характер.
Много хора смятат, че по някакъв начин в нашето време трябва да се справят с това, което не е необходимо, че животът трябва да е лесна. И ако това е трудно, то е, за да си, че нещо не е наред, но не и с нас. Въпреки това, ако не разполагате с самодисциплина, вие ще бъдете в плен, или тези, които повече или от себе си. Само постоянната работа върху себе си и куража да признае, че не са перфектни, ще даде възможност за себе си, чувствата си, желанията се разбере и да ги следват.
Свързани статии