Защо се борят за намаляване на теглото с интоксикация на организма? Здравословно хранене и диета. Отравяне и отравяне
Силно желание да отслабнете често ни тласка към факта, че в полза на красиво тяло, ние забравяме за здравето. Ако сметището на тегло прекалено бързо, тялото е под стрес. Една от последиците от бърза загуба на тегло - интоксикация. Когато изгаряне на мазнини токсини тъкани, които са в него, те навлизат в кръвообращението, което е причината за отравянето може да започне.
Както токсини се отстраняват от тялото?
Тялото може да се почиства от токсините по естествен начин, защото природата е предвидила всичко. Вредни вещества, които попадат в кръвта преработва от черния дроб - главния филтър, която разцепва токсини и ги изходи от тялото.
Самопочистване на тялото - е естествен процес, както природата е предназначен. Но сега, че ние всички страдат от лоша среда, и почти никой от нас не може да се похвали с напълно здравословен начин на живот, перфектна работа на черния дроб едва ли може да се брои. Да, и на вредните вещества в организма, които получава повече, отколкото е било преди 100 или дори 50 години.
Ако организмът не разполага с време, за да се елиминират токсините, като ги съхранява в тъканите, без които би могъл да направи. Най-често това е мастна тъкан. Когато човек реши да се отърве от мастната тъкан (без значение колко), а след това всички токсини, които са били съхранявани и дъмпинговия там в продължение на години, започват да навлизат в кръвообращението. Ако мастната тъкан се изгаря много бързо, кръвта получава голямо количество токсини и отравяне се случва. Нейната симптоми - световъртеж, слабост, гадене,
Какво трябва да направя, за да почисти тялото?
За да се избегне отравяне по време на загуба на тегло, лекарите препоръчват да се харчат за почистване на тялото от токсини, преди да намалите теглото си. Има много начини да се детоксикация. Ето и минимален набор от мерки.
- За да се оттегли токсините от червата и токсини, се препоръчва да се използва хелатори, абсорбиращ токсини и насърчаване на тяхното физическо отделяне. Един такъв инструмент - Бяла въглища. Той се свързва молекула, токсини и алергени в големи частици. Поради факта, че допринася за отстраняване на двете големи частици, продължителна употреба не нарушава естествената микрофлора на лигавицата на стомаха и червата, не поглъща хранителни вещества.
- Също така за детоксикация, лекарите препоръчват използването на лекарства, съдържащи соли, витамини и пробиотици.
- Като допълнителна мярка, е препоръчително да включите в менюто си повече храни, богати на фибри и витамин Б. Също така е добре да се помогне на плодове и зеленчуци, богати на киселини (цитрусови плодове, салата от рукола, броколи).
Тези прости правила могат да наблюдават всички онези, които са решили да отслабнете. Придържайки се към тях, ще направи вашата загуба на тегло по-безопасен и по-ефективен, нормализира обмяната на веществата, подобряване на цялостното здраве.
статии
- Как да се намали тревожност?
- Билки за облекчаване на симптомите на менопаузата
- Как се справяте с депресия
- Змийското мляко: обхват и противопоказания
- Почистете червата - чиста кожа
Свързани статии